無意間看到的一篇文章壳炎，很想分享給大家。? 找不到原文了逼侦，沒有辦法po作者如果知曉原作者還望告知匿辩，多謝了！

正文：

前陣子榛丢，喜茶風靡全國的時候铲球，有一次，經(jīng)過一家商場涕滋，看到一家新開的喜茶睬辐，門口毫不意外地排著幾十米的長隊。

排隊的人中宾肺，男女老少均有溯饵，居然還有不少穿著正裝、提著公文包的白領(lǐng)锨用。有些明顯趕時間丰刊，頻頻看表，左右張望增拥，在原地不耐煩地跺腳啄巧。

好奇心起，我觀察了一遍整個隊伍掌栅，想知道他們怎么消磨時間秩仆。

你猜我看到了什么？

90%的人猾封，在玩王者榮耀澄耍。

是的，這兩個當下最熱的詞匯晌缘，就這樣結(jié)合在一起齐莲，毫不違和。

盡管「Don't judge」是我的信條磷箕，但當時還是不可抑制地產(chǎn)生了這樣的疑問：

這些人為什么這么閑选酗？

為什么他們愿意把大把的時間，耗費在這些事情上面岳枷？

從心理學的角度芒填，我可以毫不費力地列舉出十幾條「為什么會有人愿意排隊買喜茶」的機制呜叫。但設(shè)身處地，真的讓我排幾個小時隊殿衰，去買一杯奶茶怀偷，我還是會覺得，這實在是太匪夷所思了播玖。

同樣，作為一個體驗過純文字MUD的老玩家（暴露年齡）饭于，我也完全理解游戲背后的一切機制蜀踏。但是，每天把幾個小時的時間耗費在游戲上 —— 這仍然會讓我覺得：太奢侈了掰吕。

有這么多時間果覆，看看書，不是更好嗎殖熟？

1995年9月27日至10月1日局待，美國舊金山舉行過一次會議，集合了全球500多位政治菱属、經(jīng)濟精英钳榨，包括撒切爾、老布什纽门、各大頂尖企業(yè)的董事長薛耻，等等。

會議的主題是什么呢赏陵？如何應(yīng)對全球化饼齿。

會上，與會者一致認為蝙搔，全球化會加劇貧富差距缕溉，會使財富集中在全球20%的人手上，而另外80%的人被「邊緣化」吃型。

那么证鸥，如何化解這80%的人和20%精英之間的沖突？如何消解這80%人口的多余精力和不滿情緒败玉，轉(zhuǎn)移他們的注意力敌土？

當時的美國高級智囊布熱津斯基認為，唯一的方法运翼，是給這80%的人口返干，塞上一個「奶嘴」。讓他們安于為他們量身訂造的娛樂信息中血淌，慢慢喪失熱情矩欠、抗爭欲望和思考的能力财剖。

他說：「公眾們將會在不久的將來，失去自主思考和判斷的能力癌淮。最終他們會期望媒體為他們進行思考躺坟，并作出判斷∪樾睿」

這就是聞名遐邇的「Tittytainment」戰(zhàn)略咪橙，由Titty（奶嘴）與 Entertainment（娛樂）合成，中文譯為「奶頭樂」（有點三俗的譯法）虚倒。

「奶頭樂」戰(zhàn)略美侦，具體是什么呢？

一魂奥，是發(fā)展發(fā)泄性的產(chǎn)業(yè)菠剩。具體而言，包括色情業(yè)耻煤、賭博業(yè)具壮，發(fā)展暴力型影視劇、游戲哈蝇，集中報道無休止的口水戰(zhàn)棺妓、糾紛沖突，等等买鸽，讓大眾將多余的精力發(fā)泄出來涧郊。

二，是發(fā)展?jié)M足性的產(chǎn)業(yè)眼五。包括報道連篇累牘的無聊瑣事——娛樂圈新聞妆艘、明星花邊、家長里短看幼，發(fā)展廉價品牌批旺，各種小恩小惠的活動，以及偶像劇诵姜、綜藝等大眾化娛樂產(chǎn)業(yè)汽煮，讓大眾沉溺于享樂和安逸中，從而喪失上進心和深度思考能力棚唆。

一言以蔽之暇赤，那些被邊緣化的人，只需要給他們一口飯吃宵凌，一份工作鞋囊，讓他們有東西可看，便會沉浸在「快樂」之中瞎惫，無心挑戰(zhàn)現(xiàn)有的統(tǒng)治階級溜腐。

這個戰(zhàn)略成功了嗎译株？

目前來看，挺成功的挺益。

是的歉糜，我說的就是一切偶像劇、明星望众、娛樂圈匪补、微博熱搜、暴力沖突烂翰、情緒煽動叉袍、階級對立、低幼化游戲刽酱。

我們?nèi)粘５囊曇爸校涑庵@些信息瞧捌。但這其中棵里，99%的東西，與我們一點關(guān)系都沒有姐呐，對我們也沒有哪怕一丁點價值殿怜。

微博熱搜，可以買曙砂，可以沖头谜，給夠營銷團隊的錢，想上什么就上什么鸠澈。

百度新聞柱告，絕大多數(shù)是標題黨，不是哪個明星出了新戲笑陈，就是誰誰又鬧了緋聞际度。

更別說今日頭條之類的資訊平臺、和朋友圈里瘋傳的各種推送了涵妥。

奇葩說第一季剛出來的時候乖菱，眼前一亮，畢竟算是一檔有價值和內(nèi)涵的綜藝蓬网，非常難得窒所。

但看了幾期之后，你會慢慢發(fā)現(xiàn)帆锋，思辨開始讓位于煽情吵取，邏輯永遠辯不過故事。

看實時投票窟坐，感受最鮮明的是：觀眾并不在乎邏輯海渊，并不關(guān)心誰說得有理绵疲，他們只關(guān)心誰說得更聲情并茂。通常背景音樂一轉(zhuǎn)臣疑，開始變成鋼琴獨奏盔憨，情緒醞釀起來了，票數(shù)就開始變化了讯沈。

那群選手里面郁岩，我比較欣賞的，是陳銘缺狠。

無論是思考的角度问慎，還是邏輯論證，單單論表現(xiàn)來說挤茄，都高出其他人不止一個檔次——當然如叼，并不意味著其他人水平不高，很可能只是選擇的路線和策略不同而已穷劈。

但節(jié)目組苦心孤詣笼恰，一定要給陳銘安上「雞湯王」的標簽；每次他起立發(fā)言歇终，馬薇薇總會扯一句「又開始在世界中心呼喚愛了」—— 如果我是陳銘社证，我想，我一定不會喜歡這種感受评凝，因為這是一種曲解和侮辱追葡。

但為什么會這樣呢？因為觀眾只能理解這些奕短。

最近宜肉，知乎在討論一個話題：如何看待越來越多的大V，靠爆照翎碑、編故事崖飘、抄襲段子起家，拿到幾千杈女、幾萬的關(guān)注朱浴？

有人說得很好：同一個人，爆照回答1000贊达椰，寫情感故事1000贊翰蠢，科普專業(yè)知識、還得到編輯推薦和一幫大V點贊的回答啰劲，才不到100贊 —— 如果是你梁沧，你會怎么選？

麥克盧漢說過一句話：我們創(chuàng)造了工具蝇裤，工具反過來塑造我們廷支。

在這里频鉴，也是一樣的：我們選擇了怎樣的媒體，媒體就用怎樣的方式塑造我們恋拍。

無獨有偶垛孔，大前研一在《低智商社會》中提到，日本的新一代施敢，正在逐漸步入「低智商社會」周荐。他們讀的書越來越幼稚，對各種謠言絲毫不會思考僵娃，很容易遭到媒體的操縱概作，得過且過、毫無斗志……

他甚至提到一個事情：

通過「安保斗爭」默怨，日本政府認識到讯榕，如果對過激的學生運動放任不管的話，就會導致政府下臺匙睹，所以政府就從此開始實行「愚民政策」瘩扼。這其中的代表性舉措，就是推行「偏差值教育制度」垃僚。

大前研一這樣解釋道：

由于偏差值制度的實行，人的能力被數(shù)字化了规辱，所以日本的學生經(jīng)常會被問到「你的偏差值是多少」這樣的問題谆棺。

所以他們在這個時代是不會有危機意識的。因為在他們的意識里罕袋，這個社會將來不管發(fā)生了什么事改淑，都將由那些「高偏差值」的人來解決。自己用不著去浪費腦細胞浴讯，只要按照別人說的去做就可以了朵夏。

他們習慣于在同一班級或者是同一年級組中作比較，然后認為那些高偏差值的人榆纽，理所當然地就應(yīng)該去政府部門工作仰猖。同樣，能進入媒體工作的人也被認為是高偏差值的人奈籽。

所以饥侵，他們認為政府所做的一切決策都是對的，媒體所說的話也全都是可信的衣屏。

日本社會的現(xiàn)狀就是這樣躏升。人人都把政府和媒體當做自己生活的指南。他們根本就不會去思考和反思狼忱。

這豈非也是另一種層面的「奶頭樂」膨疏？

通過阻斷你的希望一睁，讓你活在別人為你設(shè)定好的框架里，停止思考佃却，失去獨立的能力者吁，越來越依賴于環(huán)境。

私下里双霍，我跟一幫朋友聊天的時候（嗯砚偶，就是大家熟悉的高太爺、曾少賢洒闸、孫圈圈……）染坯，大家都會說：我們選擇了 Hard 模式。

因為丘逸，愿意深入思考单鹿，愿意看我們文章的人，本來就是小眾深纲。

大眾喜聞樂見的是什么呢仲锄？情緒，觀點湃鹊，立場儒喊，站隊 —— 看文章就是為了放松的，最好別讓我再去用腦子币呵。

畢竟怀愧，在我們生活中，有著太多太多被人為創(chuàng)造出來余赢，來吸引我們注意力的東西 —— 偶像劇芯义，大片，綜藝妻柒，娛樂圈花邊扛拨，網(wǎng)絡(luò)游戲，熱點消息举塔，諸如此類绑警。

我們每天光是保持專注，其實央渣，就已經(jīng)是一件很困難的事情待秃。

拿熱點資訊來說。一條 APP 推送痹屹，背后都是一個運營團隊章郁，群策群力，經(jīng)過初稿、初審暖庄、復審等一堆環(huán)節(jié)聊替，有著專業(yè)的消費者行為學作支撐，用盡各種文案技法培廓，目的是什么呢惹悄？就是吸引你的注意力，點進去肩钠。

同樣泣港，一款網(wǎng)絡(luò)游戲，背后可能是幾百人的團隊价匠，用最前沿的科技当纱，最詳盡的數(shù)據(jù)，通過聲踩窖、光坡氯、交互、反饋等全方位途徑洋腮，在各種心理學箫柳、行為經(jīng)濟學、認知神經(jīng)科學等理論指導下啥供，精心打造 —— 目的是什么悯恍？為了創(chuàng)造一個虛擬空間，來消磨你的時間伙狐。

一個綜藝節(jié)目涮毫，背后可能是精確到秒的臺本，現(xiàn)場五六個機位鳞骤，多次的彩排、訓練黍判，從場景到燈光到音樂豫尽，再到人物的服裝、語氣顷帖、動作美旧，全部精心調(diào)制，目的就是為了讓你沉浸進去贬墩，在觀看的時候榴嗅，忘掉時間的流逝。

而反過來陶舞，無論是學習嗽测、閱讀、思考、寫作唠粥，這些事情疏魏，哪一件有著這么強大的陣勢？將「觸及成本」降到這么低晤愧？

不存在的大莫。

這就是消費娛樂文化為我們創(chuàng)造的牢籠。

而我們正心滿意足地官份，一步步走進去只厘。

當然，我并不反對適當?shù)膴蕵肪讼铮駝t活得也太累了些羔味。

但是，更常見的現(xiàn)象是什么呢悄谐？下班了介评，一身疲憊，想著「今晚要學習」爬舰，忍不住還是把手伸向了手機们陆，刷起微博，玩起王者榮耀情屹。放下手機已是深夜坪仇，一邊告訴自己「明天再努力吧」，一邊洗澡垃你、洗漱椅文，然后睡覺。

第二天惜颇，重復著跟前一天一模一樣的生活皆刺。

這是很正常的。前文講過凌摄，一切娛樂產(chǎn)品——影視劇羡蛾、綜藝、游戲锨亏，它們背后有著龐大的團隊痴怨，這些團隊的唯一目的，就是用盡各種手段器予，去降低你觸及它們的「阻力」浪藻。

它們會在你視野中不斷出現(xiàn)，用各種資訊乾翔、消息提醒你爱葵，誘導你去點擊。一旦點擊了，就再也不會給你機會離開钧惧。

想一想暇韧，你已經(jīng)有多久，沒有真正為自己的目標做過一些事情了浓瞪？

這里面最嚴重的是什么呢懈玻？

一旦你習慣了這種「低成本、高回報」的刺激乾颁，你就很難去做那些「高投入」的事情了涂乌。

人的閾值，是會不斷升高的英岭。

所以湾盒，這個時代，我們似乎很難再產(chǎn)生情緒的波動诅妹，很難去投入到一樣東西上面罚勾，很難專注去做一件事情。

因為吭狡，我們的大腦已經(jīng)被周圍的環(huán)境尖殃，塑造成了一個「高刺激閾值」的對象。

習慣了輕而易舉能獲得大量愉悅感划煮，你就會慢慢對這種愉悅感脫敏送丰。

久而久之，這種強度的愉悅感已經(jīng)滿足不了你了弛秋，你需要更高強度器躏、更持續(xù)、更深入的刺激蟹略。

相對而言登失，愉悅感更少、付出更高的行為 —— 比如學習挖炬，閱讀揽浙，思考 —— 自然也就沒有人愿意去做。

這樣下去會有什么后果茅茂？

「公眾們將會在不久的將來捏萍，失去自主思考和判斷的能力太抓。最終他們會期望媒體為他們進行思考空闲，并作出判斷∽叩校」

這是一個很可怕的事情碴倾。

最后，我想給你幾個建議：

1. 拒絕低幼化的語言刺激

什么是低幼化的語言刺激？絕大多數(shù)的網(wǎng)絡(luò)流行語都是跌榔。諸如「我也是醉了」「666」「扎心」「你看這個面异雁，它又長又寬」……

為什么這樣說？因為僧须，語言塑造了我們的思維纲刀。

我并不是說「牛逼」就一定不如「厲害」「優(yōu)秀」「出色」—— 但如果有一天，我們要表達「厲害」担平，只會說「牛逼」示绊，這豈不是很可怕？

日常生活中暂论，盡量撥出一定的時間面褐，看深度的、優(yōu)秀的書籍和文章取胎，保持自己對語言的理解和運用能力展哭。

「誰掌握了語言，誰就掌握了思想闻蛀》税」

2. 拒絕搶奪注意力的低劣產(chǎn)品

如果可以，拒絕從眾循榆，拒絕那些膚淺的綜藝析恢、影視劇、熱點消息秧饮、娛樂圈資訊映挂，只看最優(yōu)秀的作品。

什么是最優(yōu)秀的作品盗尸？至少柑船，是有突破性的，不反智的泼各，引發(fā)思考的鞍时，有誠意的，需要動腦子的 —— 《黑鏡》就很不錯扣蜻，《權(quán)力的游戲》也還可以逆巍。

不要讓自己成為「愉悅感」的奴隸。

不動腦子莽使，能帶來短期的愉悅和輕松锐极，但長期來看，它只能導向空虛和無聊芳肌。

3. 為自己設(shè)定有意義的目標

找到一件有長期收益的事情灵再，并從中獲得幸福感 —— 這是一件你需要在30歲前做到的事肋层。

很多人問我：你不看劇，不看電影翎迁，不看綜藝栋猖，不聚會，不玩游戲汪榔，你平時究竟都干些什么蒲拉？

我說：學習啊。

他們問：不會覺得無聊嗎痴腌？

每每獲得一個新知識全陨，每每將新知識納入自己的思維體系，所帶來的快感是無與倫比的衷掷，怎么會感到無聊呢辱姨？

所以，請找到一件能夠帶給你長期收益和幸福感的事情戚嗅，把它安排進每天的日程中雨涛。

不需要追求物質(zhì)收益，也不需要苛求成為領(lǐng)域?qū)＜遗嘲囊饬x替久，是幫助你對抗慵常、平凡躏尉、索然無味的日常生活蚯根。讓你保持頭腦的清醒。

這就足夠了胀糜。