受當下整理工作室利紅老師“每日一舍”的啟發(fā)和帶動玩裙，我也計劃重新審視一下自己家里的物品，做一次二度整理段直。
每日一舍對我有點兒難度吃溅，那就從每周一舍開始吧。
計劃整理周期三個月鸯檬，整理頻率每周一次决侈。?????????????????????
一個月前整理過一次冰箱（見每周一舍7-2020.1.15），舍棄了里面的過期食品京闰、保質(zhì)期內(nèi)不喜歡吃食品及個別保健用品颜及，整理后相對清爽甩苛，占用率差不多80%。
年前回了老家俏站，計劃在老家過年讯蒲，吃掉了新鮮蔬菜，冰箱里沒有增加年貨肄扎。年30因疫情防控需要武漢突然封城墨林，身在鄭州郊縣，擔心出行受阻犯祠，于初二一大早提前返回鄭州旭等。門口的超市菜場正常也是初五才開門營業(yè)，就從家里帶了一些儲備糧衡载，有菜有肉搔耕，還有少量的米面，加上冰箱里原有的東西痰娱，吃上10天應該是沒問題的弃榨。
就這樣開始了宅在家的生活，不出門少出門梨睁，別的事做不了鲸睛，一日三餐少不了，這也成了消耗冰箱存貨的好時機坡贺。
中間也出去補給過幾次食品官辈，更多的是生鮮果菜。冷凍室的食品日益見少遍坟，凍玉米拳亿、水餃、手抓餅政鼠、魚蝦肉风瘦、湯圓丸子等各種冷凍食品搭配著新鮮的蔬菜，讓每天的餐桌豐富多彩公般，終于在前幾天清空了冷凍室万搔，也趁機把所有的抽屜拿出了沖洗擦拭干凈。哈官帘，看著干凈的冷凍室瞬雹，頗有成就感。
冷藏室的東西也不多了刽虹，大都是可以長期儲存的：茶葉酗捌、枸杞、米酒，新鮮蔬菜所剩無幾胖缤，保鮮抽屜里還有一些水果尚镰。今天需要去采購了。
宅在家里活動量小哪廓，需要的熱量低狗唉。少進食減輕腸胃負擔，少油少鹽少零食涡真，有利于保持身材分俯，也更加健康。這也是特殊時期宅在家里的收獲之一吧哆料。
