姓名：郭文秀? 省份：山東
【日管理打卡第18天】
【知～學習】
1、醒來：知行合一聽晨課
2刻坊、線上2訪，線下溝通1人
【經(jīng)典名句分享】
“健康管理從我做起”
【行～實踐】
一、修身：
1、【食物記錄】
a,晨起喝1杯溫水礦物粉一勺
? ? ? 早餐：? 稀飯珠月，青菜，蘋果
上午：
b楔敌、午餐：正常餐
c啤挎、晚餐：包子，青菜
2卵凑、走步無記錄
二庆聘、齊家：百善孝為先
三、建功
1勺卢、今天的體重是46.5kg
【省～覺悟】
1伙判、學習改變行為、改變結果
【發(fā)愿】
1黑忱、希望三個月內通過健康管理宴抚，更健康??
2、希望今年為1.5萬人建立健康管理甫煞，助力公司的健康管理項目菇曲！完美中國，健康中國抚吠！
一件事常潮，一群人，一輩子楷力，一起走喊式，在一起，飛更遠萧朝！
【打卡始于20171018岔留，持續(xù)打卡第18天〖粑穑】
