人與人之間的粘稠，是指我不說脾还，你也知道我在想什么伴箩。我干凈至極，能被你一眼看穿鄙漏。
透明幻覺
你不用說嗤谚，我就知道你是怎么回事；我不用說怔蚌，你就該知道我是怎么回事巩步。
我們之間是透明的，根本不用溝通桦踊，一眼望去椅野，就會知彼此。
很多女性就有這樣的透明幻覺：你如果愛我，我什么都不說竟闪，你就能知道我在想什么离福。
當一個人有這種幻覺，就會嚴重減少和別人溝通與澄清炼蛤，會有無數(shù)的誤解產(chǎn)生妖爷。他們把孤獨的想象當成了現(xiàn)實，由此就會缺乏基本的檢驗現(xiàn)實的能力理朋。你是不是每天腦補別人的想法絮识？或者每天活在自己的世界，而不去向現(xiàn)實求證和澄清嗽上？（當這一點特別嚴重時次舌，就是精神病的范疇，而不是心理咨詢的范疇了）
解決這個問題的方法炸裆，那就是多溝通垃它，了解一個人不容易，了解自己也是相當不容易的烹看。我們需要在關(guān)系里多溝通才能了解對方国拇，需要多探索內(nèi)在才能了解自己。心有靈犀這種狀態(tài)也是建立在大量溝通的基礎(chǔ)上才能實現(xiàn)的惯殊。
對于拒絕溝通的人酱吝，他們根本上是排斥溝通的，因為他們有一種想法土思，別人有一種想法务热，他們沒辦法接受自己的想法和別人不同。
除了人和人粘在一起己儒，事與事也容易粘在一起崎岂，所以我們看見有些人吵架，不是想要解決當下某一件事情闪湾，而是翻舊帳冲甘，把所有事情都翻出來，把它們?nèi)喑梢粋€整體途样，帶著那些整體的偏見去看當下江醇。
天下沒有不是的父母；我對公司盡心盡力何暇。陶夜。。裆站。条辟。這種都是粘稠思維黔夭，粘稠思維讓我們沒有辦法聚焦到當下就事論事。粘稠思維會認為捂贿，父母都是好的纠修，所以他們哪怕做錯事情也不必追究；我對公司盡心盡力厂僧，說明我在公司犯錯也沒事。
為什么會有這種邏輯了牛，佛洛依德認為一個人如果在某個階段得到太多滿足或者匱乏颜屠，都會導(dǎo)致這個人心理發(fā)展固著在這個階段，形成情結(jié)鹰祸。
所以說甫窟，之所以人們有這種思維，是因為很多人嬰兒早期蛙婴，共生需求沒有得到滿足粗井。
想要解決這種粘稠問題，那就是解決共生問題：
1街图；經(jīng)濟獨立浇衬，找一份養(yǎng)活自己的工作；
2餐济；搬出原生家庭耘擂，自己出來住絮姆；
3.精神隔離醉冤，自己試著做決定；
4.調(diào)整期待篙悯。改變自己蚁阳，不要奢求改變他人；
5.與父母和解鸽照，去理解螺捐，轉(zhuǎn)化對他們的恨的翻譯。
6.和真正愛你的人在一起移宅，學(xué)著如何去愛一個人归粉，提高自己愛的能力，多敞開自己漏峰，多表達糠悼，多談感受不指責(zé)，這個世界上沒有“無需多言就懂我的人”浅乔。
7.堅信自己有能力構(gòu)建一個成熟的自我倔喂。圍繞自己的感覺铝条，情緒，想法席噩，行動長成一個新的真自我班缰。
8.從現(xiàn)在開始，無論你是什么樣悼枢，都是你當下最好的狀態(tài)埠忘，建立自我，從全然接納自己開始馒索，放下對自己的評判莹妒。
我們來到這個世界上，是為了完成一場自我的旅行绰上。雖然過往的一切對我們的成長產(chǎn)生了影響旨怠，但是往后的選擇，將詮釋著那個需要對我們生命負責(zé)的人是我們自己蜈块，而不是任何其他人鉴腻。
對自己負責(zé)，是解決混沌共生的開始百揭，也是自我形成的開始爽哎。
