? 表達(dá)洒嗤，即是說話溝通，生活里不可缺少的東西魁亦，就說明了它的重要性渔隶。
? 所謂成也蕭何敗也蕭何，是好是壞，它占據(jù)了主導(dǎo)地位间唉，如果能正確而準(zhǔn)確的表達(dá)出自己的想法绞灼，那么事情就會(huì)順利的往下進(jìn)行；反之呈野，本應(yīng)簡單的事情很可能變成誤會(huì)低矮，一個(gè)團(tuán)亂麻，死疙瘩被冒，就會(huì)成為阻礙军掂。
? 很多人，包括我本人也是昨悼，就不太會(huì)表達(dá)蝗锥，常常該正常的告誡，勸阻率触，變成不好意思的話說出來终议，反而變成被動(dòng)，又經(jīng)常性的成為我自己的問題葱蝗，而我又不知道該怎么辯解穴张，問題就積累了下來，就形成了怨氣两曼，壓抑陆馁，久而久之，長久爆發(fā)不出來合愈，就會(huì)影響生活質(zhì)量叮贩，睡眠，工作佛析，情緒益老，而對自己產(chǎn)生懷疑，并且不知道問題出在哪里寸莫，就把能記起的最近的事來說明事情捺萌，通常都會(huì)說不通，產(chǎn)生自我懷疑膘茎，到底是我做錯(cuò)了桃纯，還是別人的不對，善良的人會(huì)想自我改善披坏，混亂的人會(huì)推究責(zé)任态坦，全是別人的過錯(cuò)。
? 其實(shí)找出問題的根本所在棒拂，問題就已經(jīng)解決伞梯，因?yàn)槿四艹３６颊也坏揭l(fā)問題的根本原因玫氢，只會(huì)自我意識的想法確立，然后在心里擴(kuò)大規(guī)模的想象谜诫，或表達(dá)出來漾峡，或發(fā)泄出來，怎么樣都好喻旷，就是別壓抑在心里生逸，那樣心里會(huì)出問題，最后一句說給我自己且预，因?yàn)槲揖驮谛睦锍鰡栴}的邊緣槽袄，情緒心情的飄忽不定，心情好什么話都會(huì)說出來辣之，心情不好，就在積累情緒的壓抑皱炉，釋放的總是跟不上累積的怀估，所以我瀕臨抑郁，狀態(tài)很不佳合搅，不自信感多搀，感覺好的東西我現(xiàn)在都不該擁有，因?yàn)槲椰F(xiàn)在沒有做到心里強(qiáng)大灾部，調(diào)節(jié)自己康铭，學(xué)會(huì)表達(dá)，但我似乎是找到了正確的問題源頭赌髓，我會(huì)努力去解決从藤，改正。
? 對于我來說锁蠕，把想法寫出來遠(yuǎn)比說出來容易夷野，希望有能看到這篇文章的人，或者跟我一樣的人荣倾，都能人心靜下心來找出自己現(xiàn)在所處在問題中的原因悯搔，這很重要，也要學(xué)會(huì)表達(dá)想法還有情緒舌仍，別人的眼光真的不重要妒貌，因?yàn)槿送ǔ６际翘炎约寒?dāng)回事了，在別人眼里你真不算什么铸豁，沒人鳥你灌曙，好好體會(huì)這句話，這是事實(shí)节芥，所以啊平匈，去表達(dá)自己吧，不要讓問題和情緒積累壓垮自己，對自己好一點(diǎn)吧增炭！
