6月22日 星期三? 農(nóng)歷? 廿四 天氣 晴有暴雨 成都明月
【幸福家小課堂】
主題《營(yíng)造幸福夫妻關(guān)系》
一指黎、.傳承生命的美好冠蒋。
二、.生命傳承：
1.戀愛(ài)—結(jié)婚—建立家庭—生命傳承—孩子成長(zhǎng)。
2生命經(jīng)由父母之手傳遞給我們呢蔫，我們能做到最大的感恩，傳承他們的積極品質(zhì)飒筑，活出自己最綻放的自己片吊。
三、.恢復(fù)親密的愛(ài)协屡。
1.訴說(shuō)方：了解俏脊、寬容對(duì)方，將批評(píng)轉(zhuǎn)變?yōu)樵竿蛘叻e極的需要肤晓。
2.傾聽(tīng)方：理解而非解決問(wèn)題爷贫、無(wú)防御傾聽(tīng)、共情补憾。
3.沒(méi)有沖突的婚姻漫萄，幾乎同時(shí)沒(méi)有危機(jī)的國(guó)家一樣難以想象。我們?nèi)绾螌?duì)待沖突盈匾，決定著我們婚姻的質(zhì)量腾务。
四、.讓愛(ài)情親密無(wú)間削饵。
1.學(xué)會(huì)積極回應(yīng)對(duì)方：有效聆聽(tīng)岩瘦、確認(rèn)理解、給予肯定窿撬、承擔(dān)責(zé)任启昧。
2.婚姻保持長(zhǎng)期新鮮。
3.建立一個(gè)情感銀行賬戶
存款：積極的語(yǔ)言和行動(dòng)劈伴，比如贊美箫津，鼓勵(lì)，信任和愛(ài)宰啦。
取款：消極的語(yǔ)言和行動(dòng)苏遥，比如責(zé)備，批評(píng)赡模，否定或抱怨田炭。
婚姻對(duì)于不愿付出的人來(lái)說(shuō)是墳?zāi)梗鴮?duì)于懂得經(jīng)營(yíng)的人來(lái)說(shuō)漓柑，是愛(ài)的樂(lè)園教硫。
