成年人逛揩，最重要就是接受自己的不完美柠傍，承認自己有些事就是掌控不了。
你能決定的只有自己的態(tài)度辩稽、自己的選擇惧笛，你決定不了結果，也決定不了別人怎么看逞泄。
最重要的事只有一件患整，而最好的方法只有活在當下。
活在當下喷众，就是知道自己什么事能做各谚，什么事不能做。
只做能做的事到千，不為未發(fā)生的事情擔憂昌渤，不為未來焦慮。
活在當下憔四，聚焦當下膀息，把當下能做的一件事做好般眉。
當你不焦慮之后，就會有無數(shù)的收獲產生
活在當下，我們都是時間未完成的作品
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