20170804-晨讀感悟-請正視情緒

人的大腦分工不同陕靠,中腦管情緒狼犯,前腦管理性。女生天生是情緒多過理性的生物。于是乎經(jīng)常聽到吵架的時候男神說“你怎么這么不講道理”不是不講道理弄息,而是大腦在那個時候要的不是道理是情緒安撫。講道理的腦子在那一刻已經(jīng)關(guān)閉了舌界。

于是乎综芥,應(yīng)對吵架,其實很簡單

女生要知道反砌,自己現(xiàn)在確實不在講道理雾鬼。自己在發(fā)泄情緒。也沒有必要證明什么對方一定是錯的宴树。想要快點結(jié)束這種狀態(tài)策菜,就停止自己發(fā)泄情緒。當(dāng)然這不是長久之道。京城憋著情緒又憨,會得癌癥翠霍。所以如果一定要發(fā)泄那么就發(fā)泄在事情上,比如跑步蠢莺。不要發(fā)泄在人的身上寒匙。比如:男朋友。

男生要知道浪秘,這種時候講道理是沒有用的蒋情。因為講道理的大腦已經(jīng)停止運轉(zhuǎn)了。如果情緒憋著耸携,只會在下一次更猛烈的爆發(fā)棵癣,所以哄就好了。哄好了以后再講道理夺衍。

情緒這東西狈谊,大家都要重視。

參考書目:

《連接感:如何應(yīng)對親密關(guān)系中的焦慮》【美】卡洛琳·戴奇沟沙,麗薩·羅博邦

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