參加了一個(gè)新的體驗(yàn)活動(dòng)趣倾,21天繪畫(huà)心情
D1--畫(huà)心。
畫(huà)之前某饰,先思考儒恋,“心”對(duì)于你而言是什么,ta是什么樣的黔漂,你想用什么樣的色彩去表現(xiàn)ta诫尽,ta對(duì)于你而言處在什么樣的位置,ta帶給你的怎樣的感覺(jué)炬守,怎樣的情緒牧嫉,以及,非常重要的一點(diǎn)减途,“心”如何與你連接酣藻,在畫(huà)出“心”之后,你自己又在畫(huà)面中的什么位置鳍置,以怎樣的形式存在于畫(huà)面中辽剧?
畫(huà)完之后,再回顧自己的作品:這件作品帶給了你怎樣的感覺(jué)税产,帶給你怎樣的第一印象怕轿?用一個(gè)或多個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)確定這種感覺(jué)或者印象偷崩,然后嘗試給作品命名。
最后撤卢,去思考环凿,你將會(huì)怎樣向小組成員去介紹這件作品。
昨天晚上在預(yù)熱分享會(huì)上放吩,小天老師有帶領(lǐng)我們做相關(guān)冥想智听,在閉上雙眼的時(shí)候,我有很認(rèn)真的去感受自己心臟的跳動(dòng)渡紫,也有回憶起自己之前心碎過(guò)往到推。
那時(shí)候確實(shí)是人生中很艱難的一段時(shí)刻,真的有覺(jué)得心臟碎掉惕澎,凋零一地的感覺(jué)莉测,疼痛、無(wú)力唧喉、破碎捣卤、無(wú)奈無(wú)助充斥自己的生活,不過(guò)那么艱難的時(shí)候自己都過(guò)來(lái)了八孝,還是會(huì)感到某種自我力量出來(lái)的董朝。
心對(duì)我來(lái)說(shuō),我首先想到的就是愛(ài)心的形狀干跛,所以我畫(huà)的也是一個(gè)愛(ài)心子姜,紅色的,然后有各種血管通向身體的其他部位楼入,紅色代表著鮮活靈動(dòng)哥捕,代表著生命此時(shí)此刻的存在,心在生命就在嘉熊,我特別感激心臟在這時(shí)候還能夠堅(jiān)韌的跳動(dòng)遥赚,同時(shí)我也覺(jué)得有點(diǎn)對(duì)不起它,做為我身體的一部分记舆,我一度對(duì)它不理不睬鸽捻,甚至讓它幾斤凋零。想起自去年下半年開(kāi)始的那份哀傷引起的心痛泽腮,或者更早幾年的心悸御蒲,其實(shí)也是我的心臟在以一點(diǎn)疼痛提醒我自己,要我關(guān)注自己的身體诊赊,關(guān)照好自己的健康厚满,幾經(jīng)曲折的情況下,我還是去了醫(yī)院檢查碧磅,然后調(diào)整狀態(tài)碘箍,調(diào)整睡眠遵馆,這兩個(gè)月也確實(shí)感受好點(diǎn)了。
這時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一貫的逃和愧疚出來(lái)了丰榴,回顧前面小半段人生的很多次應(yīng)該明確做出選擇的時(shí)候我其實(shí)都沒(méi)有去做選擇货邓,而是選擇了回避,逃到某處的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)退不可退了四濒,必須做出選擇换况,這樣的經(jīng)歷其實(shí)蠻難過(guò)的,當(dāng)然盗蟆,客觀情況下戈二,這樣的逃也給了自己某時(shí)某刻的安寧,也不能說(shuō)它就完全沒(méi)有用喳资。只是在心智成熟到一定程度的時(shí)候觉吭,我自己確實(shí)要更清楚一些情況了,那么在回到自己這幅畫(huà)仆邓,心還是占據(jù)了主體地位的鲜滩,感覺(jué)整張畫(huà)紙就像是我的身體,心臟在左上的位置节值,有血管連通上下左右绒北,同時(shí)也能看到一些傷口的破碎的小東西的存在,這也是自己后續(xù)需要去做好排查或排除的地方察署。
畫(huà)完之后我還是覺(jué)得很幸運(yùn)和幸福的,因?yàn)槲疫€活著峻汉,因?yàn)槲业男呐K還在跳動(dòng)贴汪,生命還在,只要生命還在休吠,一切就都還有機(jī)會(huì)扳埂。不由想起陶淵明“悟以往之不諫,知來(lái)者之可追”瘤礁,也是覺(jué)得生命可貴阳懂,生命的神奇之處。作品我取名是《心碎過(guò)往與心馳神往》柜思,過(guò)去已去岩调,未來(lái)已來(lái),安住當(dāng)下赡盘!