今年年初潭辈，給自己的簽名改成了：2017年蛻變！勇敢地澈吨、無(wú)畏地把敢、敞開(kāi)地向前~向前~向前！
這是多少年沉寂低迷之后的吶喊傲吕薄修赞！
年初參加一個(gè)心理學(xué)為期一年的課程，借由這個(gè)學(xué)習(xí)桑阶，心里突生起一種壯志來(lái)：我要突破了！
這是對(duì)今年的期許蚣录。放下過(guò)去對(duì)卑微的需要和依賴搓扯，我想活得陽(yáng)光積極，這么喊出來(lái)包归，是要穿透沉睡的心锨推，也是在給自己一個(gè)方向。
過(guò)去不全都是不好公壤，而是不被自己喜歡和接納换可，才會(huì)如此覺(jué)得過(guò)得壓抑煩躁，明明也有看到自己在進(jìn)步厦幅，就是不能肯定它的存在，受錮的邏輯思維拖住了前進(jìn)的腳步确憨，滿眼里什么都不好译荞！明明活得很累瓤的，明明過(guò)得不快樂(lè)，還作繭自縛吞歼，不肯放自己出來(lái)圈膏，以前也最喜歡說(shuō)自己“畫(huà)地為牢”，但就算這樣還是沒(méi)有改變篙骡，很多年都是如此蹣跚而過(guò)稽坤！
沉沉浮浮，尋尋覓覓尿褪，參加一些小團(tuán)體的心理疏導(dǎo)活動(dòng)，最后緣分到了得湘，跟隨一群有愛(ài)的人加入了一個(gè)老師的學(xué)習(xí)杖玲，才開(kāi)始慢慢打破以往的模式，開(kāi)始學(xué)著去跨出第一步淘正！
會(huì)走路的人覺(jué)得走一步很簡(jiǎn)單天揖，一跨就過(guò)去了。對(duì)于一個(gè)準(zhǔn)備學(xué)走路的孩子來(lái)說(shuō)跪帝，那一步意味著困難和挫折。
記得第一個(gè)課程學(xué)習(xí)回來(lái)些阅，內(nèi)心滿滿地感動(dòng)與愛(ài)，回程火車上洋洋灑灑寫(xiě)下了幾頁(yè)紙的感受市埋。開(kāi)分享會(huì)時(shí)黎泣，面對(duì)屋子里坐著的二十人，我竟是不能當(dāng)眾說(shuō)出我要分享的內(nèi)容缤谎，口頭表達(dá)是我要突破的一個(gè)障礙抒倚。那天的分享會(huì)我是拿著本子從頭念到尾的。很尷尬坷澡，這并不是我喜歡的樣子托呕。
很幸運(yùn)有這一群人在鼓勵(lì)，也在不斷讓我看到我要學(xué)習(xí)的地方频敛。上個(gè)月项郊，同伴準(zhǔn)備開(kāi)一個(gè)課程斟赚，提議我客串主持着降，我第一反應(yīng)是：我能行嗎？第二反應(yīng)是：我試試拗军？顧慮太多就成了禁錮任洞，這一次突破了這個(gè)模式蓄喇，上吧，反正是個(gè)小課程交掏，就當(dāng)練練手妆偏。別人都不怕搞砸，我還怕啥呢耀销。那天的狀態(tài)是，我把主持詞寫(xiě)在手機(jī)里熊尉，課程開(kāi)始前心里并不緊張罐柳，詞都是自己寫(xiě)的，以為爛熟于心狰住，以為自己上去應(yīng)該是可以搞定的张吉，結(jié)果臨了還是緊張了，緊張后就斷片了催植，氣勢(shì)上不去了肮蛹，終歸還是拿著手機(jī)看著詞總算把主持做完整了，只是完整了创南，并不是自己想要的完好。下場(chǎng)時(shí)稿辙，想著實(shí)際沒(méi)有預(yù)想的好昆码，心里一陣懊惱，但在兩分鐘內(nèi)就放下了這份情緒邻储，允許自己主持的不完美赋咽。這是一次自己進(jìn)步的地方，進(jìn)步在于不糾結(jié)當(dāng)下的不好吨娜，而是接納這份缺憾脓匿。
昨天為了能更好地完成主持的任務(wù)，早上我在家里模擬反復(fù)練習(xí)主持的語(yǔ)言和聲氣宦赠，昨天下午我就很滿意自己的主持陪毡，較上次進(jìn)步太多了勾扭，主持時(shí)手邊不需要手機(jī)了缤骨，雖然中間斷了一小會(huì)，但氣勢(shì)完全超過(guò)了上一次的主持尺借，也學(xué)會(huì)了把氣氛活起來(lái)绊起。今天下午在沒(méi)有定下主持詞的情況下，能開(kāi)場(chǎng)做好了這份工作燎斩，課程結(jié)束后也可以在短時(shí)間里打個(gè)腹稿就主持虱歪。
需要完善的地方很多蜂绎，但我已能學(xué)會(huì)看到自己的進(jìn)步，也學(xué)會(huì)了肯定自己笋鄙。相較第一次機(jī)械式的分享，到今天在課程里兼做主持萧落，我超越了我自己践美。
不是我不可以做，而是以前我不敢做找岖，各種詹前顧后讓我退縮陨倡。
今天我想到一個(gè)詞“參照物”，我以前為什么不敢做许布，是因?yàn)槲叶ㄥe(cuò)了參照物兴革，我覺(jué)得別人很優(yōu)秀，我不可能比別人好蜜唾，害怕被否定被笑話，所以不敢往前走袁余。通過(guò)這幾次的主持到今天的狀態(tài)擎勘，我深切地體會(huì)到，我只要與自己比颖榜，每一次比前一次進(jìn)步棚饵，我就應(yīng)該得到肯定。像我這樣自信心不足夠的人朱转，超越自己，可以有一個(gè)大的風(fēng)向標(biāo)积暖，但最主要的是以自己為自己的參照藤为，階段性贏，一步一步走好似踱，積硅步成千里还蹲。
加油！為自己存淫！只要進(jìn)步就鼓掌！
無(wú)戒365日更挑戰(zhàn)營(yíng) 第2天
