? ? ? 每當華燈初上，心底里會驀地涌現(xiàn)欣喜的感覺览露，甜甜的荧琼，香香的，猶如妙齡少女手握玫瑰花悠然的走在一望無際的海邊差牛，心底里裝著滿滿的命锄，濃濃的愛意。
? ? ? ?還記得剛生寶寶的第一年偏化，我和現(xiàn)在簡直判若兩人脐恩。
? ? ? ?先說對夜晚的感知就千差萬別：夜幕降臨，恐懼感進駐心田侦讨，獨自一人面對漫漫長夜數(shù)不清多少次的喂奶被盈，把尿析孽，換尿布，抱睡只怎。。怜俐。生物鐘紊亂身堡，嚴重的失眠，一整夜有3--4小時的累加睡眠拍鲤。憶往事贴谎，感慨萬千。
? ? ? ?認識事物的角度也發(fā)生了翻天覆地的變化：不養(yǎng)兒不知父母恩季稳，只有做了媽媽才深深的理解這話的含義擅这。一面我在學習如何做個好媽媽，同時也在慢慢的轉變自己的角色景鼠，不再是嬌滴滴的公主仲翎，老公圍著你轉哄著你的時代末了，每天迎來的都是寶寶的變化和成長铛漓。女兒和兒媳婦的角色轉變讓我這個不懂人情世故的象牙塔數(shù)學專業(yè)碩士研究生大跌眼鏡溯香，不是有意高估自己，而且覺得苦澀的很浓恶，因為數(shù)學公式定理里玫坛，根本沒有所謂的如何去做一個兒媳婦，評優(yōu)測評里根本沒有婚姻中如何去調適角色的量化標準包晰。我在漫漫路上湿镀，孤寂前行。伐憾。勉痴。
? ? ? ?一段時光里，仿佛看到過去的我塞耕，消失在歲月的年輪里蚀腿，甚至沒有一點痕跡。整日除了照顧寶寶扫外，精神世界是空寂的莉钙，沒有生氣。心里在一次次的吶喊筛谚，可是行動永遠滯后磁玉，永遠裹足不前。
? ? ? “改變”像個著裝艷麗的少婦驾讲，帶著妖嬈的舞姿緩緩而來蚊伞。席赂。。
? ? ? ? ?2014年下半年时迫，我參加了二級心理咨詢師考試颅停，之前的復習阻力很大，寶寶睡覺輕掠拳，看書翻頁都會把他吵醒癞揉，每天看書時間都是利用他睡覺那短暫時間度過的，到現(xiàn)在一直如此溺欧，結果可想而知喊熟。。姐刁。第一次努力嘗試改變自己以失敗慘淡收場芥牌，以我的性格，估計再也不想嘗試了聂使。暑假前壁拉，求知若渴的我加入了單位內訓師訓練營，這是一只人才濟濟的隊伍岩遗，每個人都在努力成長扇商，我很榮幸能夠得到教練的指導和同伴們的陪伴。記得當時信誓旦旦列了計劃表宿礁，但卻懶癌細胞分裂極速繁殖案铺，終將其石沉海底。訓練營過后梆靖，貌似內心深處很快就平靜如水控汉，畢竟我無法超越牛人，自知學術尚淺返吻」米樱總覺得還有件事，該去完成测僵，起碼對自己有個交代街佑，雖然我是個過程主義者，但有些事情捍靠，終究要有結果呈現(xiàn)才能給世人一個答案沐旨。事隔一年，再一次報名二級心理咨詢師考試榨婆，上天如此眷顧磁携，幸運女神一不小心把她的蘋果送到我的身邊。這良风，也算是對關心我的人一個美麗的答案吧谊迄。復習過程闷供，百味摻拌，其中滋味只有自己最清楚统诺。
? ? ? ?以后的日子歪脏，平淡如水，上課下課粮呢，回家看娃唾糯，成了我生活的主旋律，原來生活從不曾改變鬼贱。。香璃。
? ? ? ?2017年1月这难，寒假預期而至，渾渾噩噩的我葡秒，期盼假期早點來到姻乓，沒有原因，只想休息眯牧，葛優(yōu)癱是我的終極追求蹋岩。幸運的是，朋友的介紹学少，我機緣巧合加入了新精英制作2017愿景成長群剪个，和眾多小朋友一起成長，每天三件事打卡版确，讀書會友扣囊，健身運動，成為我假期的主旋律绒疗，只為變成自己喜歡的樣子侵歇。
? ? ? 這些變化和成長，不會帶來收入的增加吓蘑，不會帶來善心悅目的身材惕虑，但自律讓我自由。
? ? ? ?1:讀書《一生只做八件事》磨镶、《拆除思維里的墻》溃蔫、《你的生命還有什么可能》、《培訓師21項技能修煉（上下）》
? ? ?閱讀可以改變人的思維棋嘲，加快角色轉變酒唉，更好的溝通交流，減少矛盾和分歧沸移，促進家庭和睦痪伦，親子溝通侄榴；閱讀可以豐富視野，擴展腦內存网沾，化腐朽為神奇癞蚕；閱讀可以更好的修正自己的言行舉止，轉變固化的思維模式辉哥，開辟屬于自我的成長之路桦山，遇見多重可能的人生。每個人對閱讀的理解都是不同的醋旦，不與他人比高低恒水，只和過去的自己揮手道別。讓閱讀變成一種習慣饲齐。
2.keep钉凌，目前為止累加23天620分鐘訓練。
? ? ? 早在一年前捂人，看到朋友用keep鍛煉就下載完成御雕，看到朋友已經是馬甲線修成正果，小翹臀魅力十足滥搭。心動不如行動酸纲。雖然動作不到位，但初期訓練著實累人瑟匆，慘到四肢酸軟闽坡，渾身無力，恰逢春節(jié)掃除脓诡，整個人都不好了无午。但熬過最痛苦的階段，也算是柳暗花明又一村啦祝谚。做運動前宪迟，總覺得渾身沒勁，干點活累的渾身大汗交惯，雖然keep每天只有20多分鐘次泽，但目前精力十足，亢奮的感覺簡直爆表啦席爽。運動不為減肥多少斤意荤，而是增強自身免疫系統(tǒng)的堡壘免受疾病的摧殘；延長皺紋慢慢爬上臉頰顯現(xiàn)衰老的速度只锻；挑戰(zhàn)身體承受壓力的一種體驗玖像；感受內心深處最美好的呼喚。
? ? ? ?“改變”如此多嬌齐饮，引無數(shù)英雄競折腰捐寥。
