最近這段時(shí)間空免，情緒不好空另，我的朋友知道后，介紹了C姐蹋砚，讓我和他溝通下扼菠。
C姐是北師大心理學(xué)畢業(yè)的本科，斯坦福大學(xué)的碩士
“C姐都弹，我最近情緒不太好”娇豫，這算是我第一次做類似心里咨詢方式的溝通匙姜，不知道該說(shuō)什么畅厢。
寫這篇文章的目的，一是想要好好梳理我內(nèi)心的情緒氮昧。二也是我這段時(shí)間心態(tài)的變化和對(duì)待生活的認(rèn)知變化框杜，希望可以幫助到大家，我自認(rèn)為還算是比較不錯(cuò)的成長(zhǎng)袖肥。
講真的咪辱，一個(gè)人選擇直面創(chuàng)傷，這是選擇和自己和解椎组，也是和自己過(guò)去的經(jīng)歷和解油狂，寫這篇文章需要直面我最近的情緒、經(jīng)歷，并且和自己內(nèi)心的最深處進(jìn)行對(duì)話专筷，直戳自己的內(nèi)心弱贼，真的很需要勇氣。
最近看了李誕的《宇宙超度指南》磷蛹，為什么看他的書呢吮旅，吸引我的的是他的類喪的價(jià)值觀，還有奇葩說(shuō)中救貓救畫的論證味咳，他沒(méi)有多么哲學(xué)性金句庇勃，但他整個(gè)人透露著年輕人最渴望的對(duì)社會(huì)的態(tài)度，年輕人都渴望有看待世界的獨(dú)特視角槽驶，并且能夠幽默的表達(dá)出來(lái)责嚷，而他就是那種人。
