簡愛跑步法第六十三天

接下來的那二十公里丑勤,我持續(xù)不斷嘗試和自己的呼吸做磨合稳强,當我意識到疼痛已經(jīng)被超越了敷待。當時便笑了起來间涵,原來跑步中的呼吸法是如此重要的一點,它可以超越和轉(zhuǎn)化長距離奔跑產(chǎn)生的痛苦榜揖。幫助我們進入一個新界域勾哩,如果沒有它的介入,我很可能會這次比賽中棄賽举哟,就是這么一個簡簡單單的呼吸法思劳。讓那最后二十公里變得可能。多么珍貴的一個領(lǐng)悟炎滞,他是我獲得的一把新鑰匙敢艰,這鑰匙又打開一扇大門,讓跑步的天地變更廣闊了册赛。

到了九溪的補給點钠导,努爾丁的兩個朋友出現(xiàn)了,他們從上海夜間抵達杭州森瘪,專程前來護航牡属,其中一位是女性,他們陪伴我們跑完最后的二十公里扼睬。時間已是深夜十一點逮栅,疼痛的身體各個部位大大的發(fā)作了起來。此時眼前卻出現(xiàn)了一位女性窗宇,因為這個緣故措伐,我不得不忍住疼痛,緊貼著他們的足跡军俊,艱難前行侥加,痛就痛吧,這些肆虐的痛苦因子粪躬,放手任由其蔓延好了担败。銹色在疲憊的鐵甲上蔓延,野藤在崩塌的廢墟里蔓延镰官,那也便有它去好了提前,畢竟眼前有一位女性,不可以跑的比女性還慢泳唠,尤其還是國際友人狈网,怎能讓人看笑話呢。不論怎么說,這點中國男子的顏面有效的支撐著最后的路程孙援,我暗暗咬住牙齒害淤,像一架纏繞著銹色或者野藤的機器人,不假思索地邁著命定的步子拓售,穿過了夜晚最深的那個點,向著新的黎明跑去镶奉。

在這艱苦的賽事后段础淤,空氣中卻意外的浮現(xiàn)出一絲微甜,看得出來那位女孩對努爾丁鐘愛有加哨苛,一路上噓寒問暖鸽凶。我拿努爾丁打趣,說這位女孩從上海特意過來建峭,肯定對你有意思吧玻侥。只見努爾丁嘿嘿笑著。

到了深夜三點亿蒸,我們抵達了西湖凑兰,穿過蘇堤的那一段,有星星边锁,可以看見星光姑食,也有燈光,深夜的西湖茅坛,多么平靜

到了蘇堤那個點音半,我們瞧了一眼賽道,精神瞬間崩潰贡蓖。都快到終點了曹鸠,竟還要翻越一座山---保俶山。此時心理上很難不產(chǎn)生強烈的抗拒斥铺,然而經(jīng)歷過八十大難的唐僧師徒這最后一關(guān)彻桃,即便是十萬個不情愿,卻也必須得上吧仅父。

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