01今天下午運(yùn)用一分鐘時(shí)間為自己做了冥想此疹，發(fā)現(xiàn)自己估算的一分鐘時(shí)間比實(shí)際估算時(shí)間短末誓，這說明什么呢拷恨？說明在生活中容易出現(xiàn)焦慮不安的情況舔亭，總認(rèn)為時(shí)間流失的太快回论，這是很不利于心理健康的狀態(tài)散罕，必須及時(shí)調(diào)整好。
感悟：發(fā)現(xiàn)不足立馬改正傀蓉。
02早晨送寶寶去幼兒園，寶寶對(duì)我說：她不想吃菜职抡，不想長(zhǎng)大葬燎，這句話連續(xù)對(duì)我說了10遍不止了，是什么原因?qū)е滤幌腴L(zhǎng)大呢缚甩？她說不想看到爸爸媽媽變老谱净，想永遠(yuǎn)在媽媽的懷抱里撒嬌，那么不想吃菜又是為什么呢擅威？她告訴我說壕探，老師讓她吃，然后她不想吃郊丛，是不是老師給到她一種強(qiáng)迫的感覺李请，給她心理造成了嚴(yán)重的壓抑，重復(fù)對(duì)我說：不想吃菜厉熟。
感悟：在幼兒教育方面导盅，吃菜和情緒，先安撫情緒揍瑟，再是吃菜的事情白翻，而不是規(guī)定是怎么地就怎么滴。
