百日行動(dòng)35/100

一天沒休息好,連鎖反應(yīng)就是接下來的這一天會(huì)很難過煌集。早早睡妓肢,卻沒法早早起,昨晚睡到半夜苫纤,發(fā)現(xiàn)老鐵們還在搬磚碉钠,叫我情何以堪,我怎么能去睡卷拘。

今日剽悍:

百詞斬完成今日打卡喊废。

看書把時(shí)間當(dāng)朋友第三章管理看完。

睡前跟兒子分享了睡前三分鐘恭金。

今天第一次在搞事群里參與操禀,從剽悍行動(dòng)營(yíng)褂策,到剽悍新江湖横腿,再到現(xiàn)在的剽悍讀書營(yíng),作為一個(gè)資深的潛水者斤寂,我邁出了第一步耿焊,盡管這一步邁出的比較晚。

自從看了李笑來老師的《把時(shí)間當(dāng)朋友》這本書遍搞,開始會(huì)這樣思考問題了:比如晚上吃飯前在心里對(duì)自己無數(shù)次說:今天晚上一定不吃飯罗侯,可到了飯點(diǎn)還是忍不住會(huì)吃。現(xiàn)在回這樣子思考:我的腦子以為我惡了溪猿,我的腦子想吃飯钩杰,不是我餓了想吃飯纫塌,最后好像可以說服自己。就好像剛剛那一剎那好像去床上睡覺讲弄,就在心里對(duì)自己說:是腦子想去睡覺了措左,不是我自己想去睡覺了,就這樣挺過來了避除。

跟自己對(duì)抗怎披,不容易,舒適都是留給死人的瓶摆,跟自己對(duì)抗凉逛,跟自己的心智對(duì)抗,才會(huì)遇見不一樣的自己群井,才有可能會(huì)重生状飞。

反省:

明天早上設(shè)定六點(diǎn)鬧鐘,必須早起蝌借,讀書一小時(shí)昔瞧。

鑒于自己老是出門忘帶東西(手機(jī)、鑰匙)明天在門上貼上提醒標(biāo)簽:帶齊東西出門(手機(jī)菩佑、鑰匙自晰、錢包)

明天嘗試著記錄自己一天的時(shí)間花銷。

每天都要特別努力的活著

每天都要特別努力的活著

每天都要特別努力的活著

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