昨晚臨睡前末秃，小家伙問(wèn)我概页，今天早上你去跑步了呀？我說(shuō)练慕，是啊惰匙。他撅起小嘴技掏，有點(diǎn)生氣地說(shuō)，哼项鬼，不叫我哑梳，我最喜歡跑步了。
我向他解釋?zhuān)圆唤心慊婷耍且驗(yàn)槲液茉缇推鸫擦损妫硗猓愕哪挲g段龄毡，不適宜跑太多吠卷，你會(huì)跟不上媽媽的節(jié)奏的。
小家伙很不服氣沦零，回應(yīng)我祭隔，我會(huì)比不上你，我可是最厲害的路操。你信不信疾渴，我是最厲害的人？
他說(shuō)話(huà)時(shí)屯仗，眼神堅(jiān)定程奠。
我接著說(shuō)，當(dāng)然相信祭钉，你很棒，我非常欣賞你呢己沛。
小家伙笑了慌核，說(shuō)，肯定申尼，你都不知道我有多厲害垮卓。我在幼兒園跑步時(shí)，我是帶風(fēng)的感覺(jué)的师幕，我是跑得超快的粟按。我長(zhǎng)得瘦，有好處的霹粥。媽媽?zhuān)阒绬崦鸾课彝瑢W(xué)××x太胖了，他就跑得太慢了后控，他看我們跑得快庙曙，追不上我們，他不開(kāi)心了浩淘。
我說(shuō)捌朴，這樣呀吴攒，噢，他應(yīng)該很苦惱砂蔽？是不是洼怔？
小家伙回應(yīng)我，是的左驾。我跑得很快镣隶，我喜歡跑步，媽媽?zhuān)忝魈鞄衔野墒踩佟：貌缓梅海课乙惨ァ?br>
我接著說(shuō)，恩稻爬，跑步前要做熱身運(yùn)動(dòng)嗜闻，另外，外面很熱桅锄，可能還有一些蚊子琉雳，如果你想去的話(huà)，你要克服困難友瘤，并且不怕辛苦翠肘。你可以做得到嗎？
小家伙想也沒(méi)想辫秧，回答我束倍，肯定可以，你可以現(xiàn)在教我盟戏，熱身運(yùn)動(dòng)怎樣做绪妹？
我接著示范了幾個(gè)動(dòng)作，小家伙一直跟著我做柿究，他雖然做得不好邮旷。但是為了不打擊他的自信心，我想到了蝇摸，在矮個(gè)子里面婶肩，找高個(gè)子來(lái)夸。
我想了想貌夕，對(duì)小家伙說(shuō)律歼，你舉手的動(dòng)作，特別穩(wěn)蜂嗽，姿勢(shì)非常好苗膝，你是怎么做到的？太厲害了吧？一邊說(shuō)辱揭，一邊用崇拜的眼神看著他离唐。
他聽(tīng)到我這樣說(shuō)，越來(lái)越積極问窃，做得越來(lái)越好亥鬓。
我接著對(duì)小家伙說(shuō)，0K域庇，明天早上嵌戈，我喊你起床，你想來(lái)听皿。跟著我吧熟呛。
小家伙好開(kāi)心，說(shuō)道尉姨，好耶庵朝，我也去跑步嘍。
其實(shí)天氣太熱又厉，確實(shí)不想帶他去九府。但是小家伙的興致高，不想直接告訴他覆致，不要去了侄旬。
今天早上，我5點(diǎn)起來(lái)了煌妈。想跑的話(huà)儡羔，我要提早起來(lái)，因?yàn)楹⒆影职?點(diǎn)要出門(mén)璧诵。那我須在6點(diǎn)半左右回到家笔链。
今天是跑步的第二天，雖然隔了太久沒(méi)有跑腮猖。昨天跑了3公里，身體沒(méi)有特別累的狀態(tài)赞枕。應(yīng)該是我昨天有在跑步前澈缺，做了跑前熱身運(yùn)動(dòng)，并且在跑步后炕婶，做了跑后拉伸運(yùn)動(dòng)姐赡。
想要跑步，始終覺(jué)得一定得做好跑前和跑后的運(yùn)動(dòng)柠掂，這樣身體才不會(huì)受傷项滑，而且不會(huì)感到特別累。跑步時(shí)涯贞，還要注意呼吸的力度和頻率枪狂，找到適合自己的節(jié)奏危喉。
之前，媽媽擔(dān)心我跑步州疾，會(huì)傷了膝蓋辜限。我告訴她，不會(huì)的严蓖，我會(huì)照顧好自己的薄嫡。一周內(nèi)，我肯定不會(huì)天天都去跑的颗胡。
最讓我沒(méi)有想到的是毫深，小家伙在我跑步回來(lái)后，起床了毒姨。他說(shuō)哑蔫，他也要去跑步。我?guī)е炙兀屗易雠芮斑\(yùn)動(dòng)鸳址。
小家伙做得不錯(cuò)哦，我對(duì)他說(shuō)泉懦，哇稿黍，剛開(kāi)始，你已經(jīng)這么認(rèn)真崩哩，了不起巡球，你一定會(huì)成功的。加油吧邓嘹。
小家伙很自豪地說(shuō)酣栈，恩，我會(huì)成功的汹押，等著矿筝，你會(huì)看到我跑得很快的。
在我們真正開(kāi)跑的時(shí)候棚贾，特別有趣的事情發(fā)生了窖维。
小家伙說(shuō)，媽媽?zhuān)腋嬖V你妙痹，你的姿勢(shì)不對(duì)铸史，應(yīng)該是這樣做的，你的手臂應(yīng)該這樣擺動(dòng)怯伊。
一邊說(shuō)琳轿，一邊向我靠近，走近我的身體一側(cè)，舉起他的小手崭篡，用來(lái)扶正我的手臂挪哄，他認(rèn)為我想跑得快，一定要注意姿勢(shì)的媚送。
我感到他的觀點(diǎn)非常棒中燥，問(wèn)他，誰(shuí)教你的呀塘偎？他答疗涉，哈哈，我自己就會(huì)啊吟秩。
我笑了咱扣，回應(yīng)他，你厲害了涵防。小家伙甚是開(kāi)心闹伪，對(duì)我說(shuō)，現(xiàn)在我是你的跑步老師壮池，你要聽(tīng)我的話(huà)偏瓤，才會(huì)跑得快的。好了椰憋，老師要教你了厅克。你不可以放棄，要堅(jiān)持橙依，堅(jiān)持才可以勝利的证舟。
我認(rèn)真地看著眼前這位可愛(ài)的男孩，太佩服他了窗骑。他真的是我的老師啊女责。
