這周情緒低潮期提揍，學(xué)習(xí)能量提升。
作業(yè)雨中煮仇，搜索鏈接劳跃，列出來所有的文章。通過看標(biāo)題欺抗，選擇了和9篇文章一一拜讀點(diǎn)評售碳。
01鄭莉，《好好活著 讀《活著》有感》
這是一篇超有治愈力的文绞呈，點(diǎn)贊贸人！
作者在監(jiān)考時，讀《活著》的感悟佃声。
見：我看到了坐在教室里看書的你艺智，眼含淚花，心存感激和期望圾亏。
感：感受到你邊讀書十拣，邊感悟人生封拧，從富貴父親、到富貴再到他的家人夭问，你似乎都走進(jìn)了他們的世界泽西，感悟到他們的生活和思想，讓我似乎感到你即是讀者又是作者缰趋。
很感人捧杉。
思：成就感和尊嚴(yán)才能給人快樂。
行：終于明白最近自己遇到低潮的心結(jié)秘血。
遠(yuǎn)離職場帶娃兒味抖，看起來沒有了物質(zhì)上的成就感，失去了原來被人尊敬贊揚(yáng)的職位和外貌灰粮。在平淡的日常里仔涩，忘記了關(guān)愛自己的心。
看來我也需要再度《活著》粘舟，像你所說好好活著熔脂！
02 菲常如意《獨(dú)白，我是膽小鬼柑肴，既怕老又怕死》
點(diǎn)評：
文章題目吸引了我锤悄。
這正是現(xiàn)在的我，既怕老又怕死嘉抒。
現(xiàn)在的我正在被過去的經(jīng)歷折磨著，放不下過去袍暴，接納不了現(xiàn)在的自己些侍。
你這算是一篇書評吧，引用書中的語句很扣人心政模。
“人生總要蠢一次岗宣，你不蠢過，怎么會成為現(xiàn)在的你淋样？”讓人對過往釋懷耗式；
“單身孤獨(dú)，但其實(shí)結(jié)婚也孤獨(dú)趁猴，孤獨(dú)在本質(zhì)上就是每個人都要面對的問題刊咳。? ”讓人明白無論婚內(nèi)婚外都會有孤獨(dú)……
這本書讓你開始關(guān)懷自我，認(rèn)識到即使我還是個膽小鬼儡司，即怕老還怕死的小女子娱挨，也可以靠柔軟的心卻有了劈山的力。
文字中充滿著智慧和力量捕犬。
讓我也記下了這本書和作者跷坝，期待能夠讀到《我系何式凝酵镜，今年五十五歲》。
關(guān)注了你的公眾號柴钻，最近也是遇到了心結(jié)淮韭，去讀讀你的文√欤看看能不能獲得能量靠粪。
感恩分享！
03青蘭粱腻，《找到你內(nèi)心的力量》
這篇文章的作者是一名在校學(xué)生庇配。關(guān)注心理健康，這篇文章關(guān)于內(nèi)心的力量和如何找到內(nèi)心力量绍些。
點(diǎn)評：哇捞慌，戰(zhàn)友還是學(xué)生呀。
最近在學(xué)習(xí)提升能量柬批，看到題目就被吸引了啸澡。
在我一直沒有榜樣，所以走著走著就迷失了氮帐。
第一次聽說榜樣附身法嗅虏，通過榜樣靠近正能量，不失為找到內(nèi)心力量的有效方法上沐，打算試試皮服。
一定要找到你內(nèi)心的力量，那份感覺参咙，那種讓你喜悅篤定龄广，找到這輩子就要做這事的感覺。
這正是自己一直尋找到蕴侧。原來自己迷茫困惑择同，是因?yàn)閮?nèi)心沒有力量。因?yàn)榫幌傆X得還有更好的敲才，所以從來沒有感覺到過成功的喜悅，一定要找到內(nèi)心的力量择葡。找到那份熱愛紧武，才能活出自己想要的樣子。
漲知識啦敏储！
04 Amy 脏里，《能量的流動》
點(diǎn)評：文中的問題，好像自己也有虹曙。
人的能量是有起伏的吧迫横？
遇到能量低時要允許自己能量低番舆，深深的允許，等待矾踱，等待能量的恢復(fù)恨狈。
累的時候認(rèn)慫，有能量時奮進(jìn)呛讲。
讀文也能提高能量禾怠，感恩分享。
05 晨晨贝搁，《選擇性焦慮癥》
點(diǎn)評：
見：看到了一位積極燦爛的美女吗氏。曾經(jīng)焦慮的她，通過朋友的變化雷逆，和老公的溝通弦讽，明白了焦慮是自己選擇的。
好深刻的感悟膀哲。
感：戰(zhàn)友的文字流暢往产，結(jié)構(gòu)清晰，徐徐漸進(jìn)地引領(lǐng)讀者明白什么是焦慮某宪，如何長生仿村，如何戰(zhàn)勝，好文兴喂。
思：最近自己情緒低落蔼囊，就是因?yàn)榻箲]，感受最深的是文中朋友的一段話：“ 我還是那個我呀衣迷，只是沒有那么焦慮压真，不急于讓別人佩服我，也無需證明自己跟大家有多么的不同蘑险，而是看我擁有的這些能幫助別人什么!? ”
這可能也是我解決目前焦慮的方法呢[合十]
焦慮來自我們的想法，和處境無關(guān)岳悟。
行：文章對焦慮的認(rèn)識佃迄，讓我放下自己的高傲，融入當(dāng)下的生活贵少，心甘情愿做自己的事情呵俏。
焦慮只是一時的，是可以選擇滔灶。也可以丟棄的普碎。
06 春曉 ，《信念創(chuàng)造個人實(shí)相之《時空之外》》
點(diǎn)評：戰(zhàn)友录平，文中列舉的那些問題麻车，我也很想知道缀皱，這本書的介紹和我曾聽過的光的課程有些雷同。
看問題很簡單动猬，但您說看起來很難懂啤斗，本想讀一讀，心里卻有了膽怯赁咙。
一起共學(xué)倒是好的方法钮莲。
看到你寫的一起讀書的感受，也期待自己能有緣遇到彼水。
07 槿露崔拥，《療愈師的核心武器》
見：看到了一位瑜伽老師，坐在墊上凤覆，雙盤放松講著課链瓦。
感：上了一堂身心靈初解課程。
思：一直對身心靈課程懷有神秘感叛赚，果然有核心武器澡绩。
感覺療愈師是個很神圣的職業(yè)。
08 寧晴 俺附，《【隨筆73】自我治愈和自我尋找》
點(diǎn)評：通過讀書自我療愈自我尋找肥卡，很有效的方法。
選擇書也很重要事镣，希望你能積極快樂起來步鉴。
其實(shí)我最近也有迷失，通過寫作梳理自己的思想找到結(jié)點(diǎn)璃哟，有目標(biāo)去突破氛琢。
文章內(nèi)容很多，學(xué)習(xí)了随闪。
09 陳小環(huán)阳似，《2022年新的一月如何突破質(zhì)的飛躍？》
點(diǎn)評：
見：每周的文章都能看到戰(zhàn)友的變化和收獲铐伴。
感：這是一個超有能量的戰(zhàn)友撮奏，不但自己學(xué)習(xí)進(jìn)步，還愿意無私分享給大家当宴。
思：環(huán)環(huán)通過學(xué)習(xí)畜吊，一個月就有了這么大的感悟。原以為財商就是學(xué)習(xí)怎樣理財户矢，還有情商親子的學(xué)習(xí)玲献，真還是超值呢。
行：學(xué)習(xí)環(huán)環(huán)的行動力和激進(jìn)的精神接近她，獲取正能量捌年。
感謝環(huán)環(huán)對我的幫助瓢娜，賦能于我！
總結(jié)
這是上個周末延窜，利用一個下午的時間恋腕，閱讀班級群文章，選擇點(diǎn)評的文章逆瑞。
那一個下午荠藤，心情平靜，處于低潮期的我获高，像海綿一樣從戰(zhàn)友的文中哈肖，尋找著力量。
現(xiàn)在看來念秧，點(diǎn)評有些簡單淤井，甚至忘記了文章的內(nèi)容。
但摊趾，確實(shí)得到了賦能币狠。想起了曾看過的《活著》，學(xué)習(xí)了偶像附身法砾层，知道一個人的能量是流動的漩绵，低落期是必然存在的，不要自責(zé)肛炮。焦慮和自己的選擇有關(guān)止吐，來自我們自己的想法，而不是環(huán)境侨糟，一切根源都要從自心尋找碍扔。通過讀書，可以自我療愈秕重，找到自己不同，我覺得也是這樣的。
我是膽小鬼溶耘，既怕老也怕死二拐，直擊痛點(diǎn)，記住這本書《我系何式凝汰具，今年五十五歲》。
學(xué)會自我關(guān)懷菱魔，柔軟的心也可以有劈山倒海的力量留荔，讀了這幾篇文章，內(nèi)心澎湃，賦能前行聚蝶。
用豁達(dá)的心享受當(dāng)下杰妓，用積極的態(tài)度做更好的自己。
