超級聯(lián)想=超級記憶力

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記憶的過程是怎么樣的评肆?

按照記憶的方式修然,可以分為機械記憶和理解記憶,機械記憶是機械性的重復進行記憶拘悦。單純?yōu)榱擞洃浄磸椭貜偷挠洃浄绞搅谕獭P畔⒅g沒有聯(lián)系如:數(shù)字组题,電話號碼,人名抱冷,地名崔列。我們都采用機械記憶的方式。機械記憶的強弱直接跟記憶天賦是直接相關(guān)的旺遮。天賦越好機械記憶能力越強赵讯。兒童時期主要采用機械記憶。理解記憶就是借助積極的思維活動耿眉,在弄清楚需要記憶的意義本質(zhì)特征和內(nèi)在聯(lián)系的基礎(chǔ)上進行記憶边翼,要利用我們已有的知識,新舊知識聯(lián)合鸣剪,一個人的知識越豐富記憶力越好组底。

人的記憶過程是從瞬時記憶,短時記憶再到長時記憶筐骇。瞬時記憶也叫感覺記憶债鸡,保持的信息量特別大,基本上進去感官的所有信息都能形成瞬時記憶铛纬,它相處于未經(jīng)加工的原始狀態(tài)厌均,如果人不加以注意,所記憶的信息很快就會喪失了告唆。它保持的時間相當短棺弊,一般不超過四秒鐘。瞬時記憶得到特別注意就會成為短時記憶擒悬,短時記憶在沒有復述的情況下模她,保持也很短,一般是5到20秒茄螃,不超過1分鐘缝驳,短時記憶經(jīng)過重復或者其他強化當時就會成為長時記憶。在心理學上归苍,把記憶超過1分鐘的就叫做長時記憶用狱。短時記憶的容量是7位數(shù)字或者字符。

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