關(guān)于如何成為父母程储，我們大多是在實(shí)踐中摸索，在養(yǎng)育孩子長(zhǎng)大的過(guò)程中臂寝，經(jīng)常遇到各種各樣的苦惱章鲤，難免讓父母感到手忙腳亂，或者有束手無(wú)策的無(wú)力和焦慮感咆贬。

最近發(fā)現(xiàn)一部很有意義的綜藝節(jié)目败徊，叫《爸媽學(xué)前班》，是中國(guó)首檔父母成長(zhǎng)觀察實(shí)驗(yàn)真人秀節(jié)目掏缎。節(jié)目邀請(qǐng)了四組嘉賓：鐘欣潼(阿嬌)和賴(lài)弘國(guó)??皱蹦、陳龍和章齡之?、劉璇和王弢?眷蜈、百克力和張楊果而沪哺，開(kāi)啟一段“如何成為更好的父母”的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)之旅。更邀請(qǐng)了有“育兒界哈佛”之稱(chēng)的英國(guó)諾蘭德學(xué)院的頂級(jí)教育專(zhuān)家坐鎮(zhèn)酌儒，給年輕父母最科學(xué)權(quán)威的指導(dǎo)辜妓。

很多父母都是在孩子的哭聲和吵鬧聲中摸爬滾打成長(zhǎng)起來(lái)的，實(shí)際上父母的成長(zhǎng)也可以有更輕松精準(zhǔn)的方式。有人調(diào)侃說(shuō)籍滴，很多爸媽都是“無(wú)證上崗”酪夷，或許我們也可以跟隨他們一起來(lái)學(xué)習(xí)如何科學(xué)育兒。

四組家庭代表中國(guó)父母在育兒不同階段遇到的各種困惑孽惰。從“見(jiàn)習(xí)夫婦”到“一胎夫婦”再到“二胎夫婦”捶索，每組家庭都可以看見(jiàn)中國(guó)家庭的映射。

見(jiàn)習(xí)父母

阿嬌夫婦是見(jiàn)習(xí)父母灰瞻，想到節(jié)目中學(xué)習(xí)怎么養(yǎng)育孩子腥例，怎么跟孩子相處。我們?cè)谝⒆又霸腿螅梢詥?wèn)一下自己是否做好了迎接孩子的心理準(zhǔn)備燎竖，夫妻雙方多溝通育兒的觀念，除了了解照顧孩子的知識(shí)外要销，還可以讓自己多嘗試和小朋友相處构回，知曉在育兒過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題。

分離的課題

節(jié)目中劉璇是很完美的媽媽?zhuān)瑤缀?4小時(shí)陪伴孩子疏咐，這次來(lái)到節(jié)目要和孩子分開(kāi)15天纤掸，也是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，借著這個(gè)機(jī)會(huì)浑塞，她能夠?qū)W習(xí)和孩子分離這個(gè)主題借跪，有時(shí)候我們覺(jué)得很難放下孩子，很難有自己的空間酌壕，或許也可以思考一下掏愁，是孩子需要父母，還是父母需要孩子呢卵牍？丈夫王弢因?yàn)樽约汉透赣H的關(guān)系比較疏離果港，會(huì)擔(dān)心自己和孩子的親密感，害怕和孩子之間的親子關(guān)系有問(wèn)題糊昙，來(lái)到這個(gè)節(jié)目中或許能夠得到改善辛掠。

爸爸沒(méi)有權(quán)威感

在百克力和張楊果而這組家庭中，媽媽在育兒中占主導(dǎo)地位释牺，媽媽對(duì)孩子的教育比較多萝衩，在孩子玩游戲時(shí)，也會(huì)習(xí)慣性地抓住機(jī)會(huì)引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)船侧。爸爸百克力在孩子面前沒(méi)有權(quán)威感欠气，沒(méi)有說(shuō)服力。

父親和母親所代表的心理意義是不同的镜撩，通常建議母親盡量給到孩子足夠溫暖预柒、包容的照料队塘，父親則要讓孩子學(xué)會(huì)更多的規(guī)則、邊界宜鸯、力量感憔古。

二胎家庭怎么平衡

陳龍和章齡之的家庭中，要照顧2個(gè)孩子淋袖，也就是二胎家庭鸿市，有時(shí)候一個(gè)要照顧老大，一個(gè)要照顧老二即碗，很崩潰焰情，孩子不睡覺(jué)都會(huì)讓他們感到很焦慮。

二胎家庭中也容易發(fā)生孩子“爭(zhēng)寵”剥懒、發(fā)生矛盾的情況内舟，孩子的排位也會(huì)影響到孩子的人格特點(diǎn)。而父母的回應(yīng)和平衡就顯得尤其重要初橘，再者父母的壓力和疲憊也需要找到出口進(jìn)行放松和疏導(dǎo)验游。

1

原生家庭對(duì)現(xiàn)在家庭的影響

有了自己的家庭后，你是否隱約也感覺(jué)到和自己原生家庭的相似感保檐？

在節(jié)目第三期耕蝉，請(qǐng)來(lái)了兒童心理學(xué)和家庭教育心理學(xué)的專(zhuān)家，老師通過(guò)“生命中最重要的人”的測(cè)試夜只，讓他們每個(gè)人寫(xiě)出自己生命里最重要的5-10人垒在，再依次劃掉，直到留到最后一個(gè)盐肃。通過(guò)這個(gè)測(cè)試爪膊，來(lái)看到原生家庭的重要客體是怎么影響自己，怎么影響自己的親密關(guān)系和親子關(guān)系的砸王。

同時(shí)也留給觀眾一個(gè)思索的空間：我的原生家庭，帶給了我什么峦阁？我要怎樣建立自己的未來(lái)的核心家庭谦铃？

比如，張揚(yáng)果而的爸爸榔昔，很少夸她驹闰，不肯鼓勵(lì)她，所以自己會(huì)經(jīng)常鼓勵(lì)伴侶撒会，鼓勵(lì)孩子嘹朗，實(shí)際上她是非常希望被鼓勵(lì)和肯定的，而伴侶其實(shí)也比較少滿(mǎn)足她這部分的需求诵肛，比較少鼓勵(lì)她屹培。

另一邊心理專(zhuān)家也了解到丈夫百克力的媽媽是家里的大姐，需要承擔(dān)很多責(zé)任，所以在他成長(zhǎng)過(guò)程中也給到他很多的被支配感以及否定感褪秀，所以其實(shí)兩個(gè)人都是需要鼓勵(lì)和肯定的蓄诽。

但如果沒(méi)有更深入的了解，可能果而也很難理解到媒吗，原來(lái)百克力也是在被否定的環(huán)境中成長(zhǎng)仑氛，沒(méi)有學(xué)會(huì)如何肯定別人，也不擅長(zhǎng)去表達(dá)自己內(nèi)心的需求闸英。

原生家庭是存在代際傳遞的锯岖，我們都會(huì)潛移默化地受到原生家庭的影響，但是探究原生家庭甫何，我們不是要去批判父母嚎莉，我們是要去思考自己，所有的修復(fù)都來(lái)源于自己內(nèi)在的力量沛豌，想要成為最好的父母趋箩，首先要成為最好的自己。

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對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)

我們中國(guó)的父母大多數(shù)會(huì)想要孩子在一個(gè)安全的環(huán)境成長(zhǎng)加派，但安全的邊界是什么呢叫确，我們?nèi)菀子米约簩?duì)安全的理解，對(duì)安全的價(jià)值感去束縛孩子芍锦。

現(xiàn)在假設(shè)你和你的伴侶正在玩一個(gè)游戲竹勉，需要把你的眼睛、嘴巴蒙住娄琉，綁住你的雙手次乓，你需要在伴侶的指示下，成功穿越障礙物孽水。這時(shí)候想象一下票腰，你會(huì)是什么樣的感覺(jué)呢？

你會(huì)發(fā)現(xiàn)女气，自己的聽(tīng)覺(jué)變得十分敏感杏慰；聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)荒唐的指令，自己也會(huì)照做炼鞠；很沒(méi)有安全感缘滥，自主感；無(wú)助谒主、害怕朝扼，不知道怎樣做才正確。

當(dāng)有人想要困住自己的時(shí)候霎肯，其實(shí)你會(huì)下意識(shí)想要推開(kāi)擎颖。

這其實(shí)很像父母對(duì)孩子的一種保護(hù)或者控制榛斯，在這種情境下，指令的正確與否就顯得尤其重要肠仪，當(dāng)指令是混亂的肖抱、矛盾的、模糊的時(shí)候异旧，孩子就不知道究竟怎樣做才可以意述，在他的內(nèi)在會(huì)產(chǎn)生很大的混亂感，迫切的需要一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)吮蛹。

對(duì)于父母來(lái)說(shuō)荤崇，我們會(huì)激發(fā)自己的所有天性，來(lái)保證孩子的安全潮针，但是孩子總要走向外面的世界术荤，我們要做的是，讓他們能夠安全地在外闖蕩每篷，如果我們一直指導(dǎo)孩子瓣戚，會(huì)對(duì)他們?cè)斐捎绊懀?b>父母是應(yīng)該給予他們指導(dǎo)、建議焦读、鼓勵(lì)子库，但是我們也應(yīng)該讓他們成為獨(dú)立的人。

那么父母如何判斷怎么樣是"過(guò)度保護(hù)"呢矗晃？

英國(guó)育兒專(zhuān)家解答道：“關(guān)鍵是要接受他的信號(hào)仑嗅，他正在表達(dá)，我來(lái)做张症，我可以做到仓技，而過(guò)度保護(hù)孩子時(shí)你會(huì)說(shuō)，不俗他，這是我的事脖捻，這些事必須我來(lái)做。當(dāng)他們對(duì)自己做這些事感興趣時(shí)拯辙，父母可以給他們提供相應(yīng)的資源郭变。”

他們需要自己能夠嘗試和選擇想要選擇的道路，但同時(shí)知道父母就在身后涯保，自己心里感到安全，知道即便是選錯(cuò)了周伦、迷茫了夕春，父母也會(huì)是自己堅(jiān)強(qiáng)的后盾，給到自己鼓勵(lì)和支持专挪。

3

喪偶式育兒

喪偶式育兒這個(gè)詞很火及志，也很能體現(xiàn)現(xiàn)代家庭育兒的現(xiàn)狀片排。“喪偶式育兒”說(shuō)的是家庭教育當(dāng)中父親這個(gè)職位的缺失速侈。爸爸更多的將時(shí)間傾注在事業(yè)率寡、工作、社交當(dāng)中倚搬，忽略了孩子的教育冶共。一般媽媽在育兒、教育孩子上是占主導(dǎo)的每界，爸爸則很少參與捅僵，很多媽媽會(huì)抱怨爸爸每天陪伴孩子的時(shí)間很少，或許就像節(jié)目中的王弢一樣眨层，每天只有1個(gè)小時(shí)庙楚、2個(gè)小時(shí)。

爸爸有時(shí)候可能把對(duì)孩子的情感壓縮在了短暫的一兩個(gè)小時(shí)中趴樱，而且也缺乏那么多時(shí)間對(duì)孩子進(jìn)行觀察和了解馒闷，所以在帶孩子上也會(huì)讓媽媽感到不省心，的確會(huì)不如媽媽帶得細(xì)致叁征，所以可能在爸爸陪伴孩子的那短暫時(shí)間里纳账，很容易得到的反饋是來(lái)自媽媽的質(zhì)疑和否定，這樣爸爸也會(huì)越來(lái)越否定自己帶孩子的能力航揉，久而久之塞祈，心里會(huì)想，還不如媽媽來(lái)帶帅涂，這也加重了媽媽帶孩子的心理和生理負(fù)擔(dān)议薪。

其實(shí)媽媽可以盡量給到爸爸積極的鼓勵(lì)，讓他享受育兒媳友、陪伴孩子的過(guò)程斯议。爸爸也需要看到媽媽在孩子承擔(dān)的很多壓力和疲憊。

現(xiàn)代育兒的壓力很大醇锚，起跑線越來(lái)越重要哼御，父母也越來(lái)越焦慮。教育失敗焊唬，是很多父母“生命不能承受之重”的否定恋昼，因?yàn)槟鞘亲约旱暮⒆樱y免覺(jué)得他們是自己的一部分赶促，或者液肌，他們有時(shí)候就代表著自己。父母很愛(ài)孩子鸥滨，當(dāng)孩子沒(méi)有聽(tīng)父母的建議和勸導(dǎo)嗦哆，父母內(nèi)心可能會(huì)覺(jué)得谤祖，孩子忽略了自己對(duì)他們的愛(ài)，所以?xún)?nèi)心容易產(chǎn)生極大的不爽或憤怒老速，有了委屈感粥喜。

大家也可以像節(jié)目第一期里的游戲一樣問(wèn)自己下面這幾個(gè)問(wèn)題：

在你小的時(shí)候，你的父母是否每晚都會(huì)講睡前故事橘券？

小時(shí)候父母是否當(dāng)著你的面夸獎(jiǎng)過(guò)別人家的孩子额湘？

小時(shí)候父母是否對(duì)你吼叫過(guò)？

在很忙的時(shí)候你能否放下工作陪孩子參加生日會(huì)约郁？

你是否每天贊美孩子三次或以上缩挑？

從來(lái)沒(méi)有在孩子面前發(fā)生過(guò)爭(zhēng)吵的人？

或許自己被養(yǎng)育的過(guò)程中鬓梅，有很多的缺失或者忽略供置，現(xiàn)在在面對(duì)自己的孩子時(shí)，也會(huì)有對(duì)孩子的不恰當(dāng)回應(yīng)绽快，但是父母也是第一次當(dāng)爸媽?zhuān)霾缓玫臅r(shí)候父母是最痛苦的芥丧，學(xué)習(xí)和改進(jìn)固然很好，但允許自己的失誤坊罢、不完美也同樣重要续担。

父母是什么，是夕陽(yáng)下合作剪影的彼此活孩，也是孩子遠(yuǎn)去物遇，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)放手，互相依靠的肩膀憾儒。

父母是什么询兴，是付出各異，卻又同心協(xié)力起趾，有愛(ài)有原則诗舰。

大家可以像節(jié)目中設(shè)置的一樣，在家庭中彼此約定有一個(gè)傾訴小屋和記錄冊(cè)训裆，夫妻雙方可以在這個(gè)空間釋放情緒眶根，表達(dá)自己內(nèi)心的收獲，感受边琉，不滿(mǎn)等等属百，也可以記錄屬于你們和孩子溫馨的成長(zhǎng)記錄。

你在育兒過(guò)程中有遇到什么困擾呢变姨，歡迎大家給我們留言诸老，可以得到心理老師的專(zhuān)業(yè)回答哦~

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