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上學的時候闸度，長跑是體育課上我最喜歡的內(nèi)容畜疾，起因大概是：初中畢業(yè)前除了長跑之外的所有項目我都沒有及格過……
之后體育成績沒有那么糟糕了不翩，但800米依然是我表現(xiàn)最好的一個項目盟戏，并且咖杂，和同學一起去操場跑幾圈也是當時所能想到的唯一的鍛煉方式肛循，哦不铭腕，還有打羽毛球——這兩個都不需要訓練就直接能做银择。
畢業(yè)以后十多年的時間我再未曾在室外跑步。有一段時間買了一個跑步機累舷，晚上和老公兩個人輪流在上面跑浩考。堅持一段時間后沒找到任何樂趣，最后搬家時把機器給“遺棄”了被盈。
后來我練瑜伽怀挠、練易筋經(jīng)、最后又學太極害捕，認為自己就應(yīng)該做一些溫和的绿淋、拉伸性的運動，從沒想過跑步還會再和我發(fā)生任何關(guān)系尝盼。
直到最近吞滞。
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春節(jié)放假回來后我和老公開始每天早起跑步，跑了兩天之后感覺還不錯盾沫，堅持一段時間應(yīng)該沒問題了裁赠。
然后想：我到底怎么就開始跑步了呢？
大概是因為最近——時隔三四年以后的最近——我又莫名其妙身體有了一些問題赴精，并且搞不清楚原因佩捞；臉上莫名其妙長了很多痘痘，并且例假結(jié)束之后也沒有消下去的趨勢蕾哟；雖然站樁的時間比以前長了一忱，但還是經(jīng)常排泄不暢；而因為自己做飯和春節(jié)的緣故谭确，明顯葷菜的攝入量比以前多帘营；對了，最近還經(jīng)常覺得嘴巴苦逐哈。
我沒搞清楚自己到底是怎么回事芬迄，但是可以確定的是，身體里面毒素比較多昂秃，最好能夠及時排出去禀梳。然后就想到了跑步——貌似這是最有效的出汗方式。
在我下決心之前肠骆，我受了點刺激算途。一月底去參加某個分享會的時候到得比較早，因為沒有專門的工作人員哗戈，我就自覺坐在靠近門口的地方給后來的人開門郊艘。當我按了兩次開門的按鈕之后荷科，就發(fā)現(xiàn)自己再也不用做這件事了：剛剛進來的跟我差不多年紀的唯咬、坐得比我遠的男同學纱注，即便他在和人聊天，只要玻璃門外一有人影出現(xiàn)胆胰，他就會像個彈簧一樣飛到門口按開關(guān)——而他從我面前飛過之前狞贱，我完全反應(yīng)不過來門口有人。每次都是如此蜀涨。
我的反應(yīng)好像真的有點遲鈍呀瞎嬉。
然后發(fā)現(xiàn)跑步的那群人，他們看起來比較輕盈厚柳、不怕冷氧枣，而且反應(yīng)比較快。也許我也可以試試别垮。
3
然后真的就開始跑了便监。
之前擔心裝備太差——顯然裝備并沒有差到不能出門；
擔心會來不及做早飯——把用煤氣灶的那部分改成可以定時的電磁爐就解決了所有的問題碳想；
擔心早上起不來或者又不想堅持了——老公堅定地每天準時起床烧董，然后我也不得不起了。
外面沒有我想象的冷胧奔，跑步也沒有我想象的累逊移。我似乎比以前更好地控制了呼吸，人也相對更放松龙填，按著自己的節(jié)奏來胳泉，而沒有試圖去追趕前面跑著的離我越來越遠的老公。
跑完的感覺岩遗，恩胶背，很舒服。讓我覺得喘先，明天钳吟，包括后面的日子中，都可以繼續(xù)跑下去窘拯。
