本書是《認知覺醒》的姐妹篇譬重，從《認知覺醒》中拒逮，我們了解到人生五件套: 早讀冥寫跑，并有意識想要改變自己臀规。而《認知驅動》正是實踐版滩援，通過做成一件事的心法和技法，教會我們如何做成一件對他人很有用的事塔嬉，同時成為一個有價值的人玩徊。
做到，才是最高等級的成長谨究。一個人最終的成長也是要通過主動做成一件對他人很有用的事來實現(xiàn)的恩袱。
很多人都會有一個疑問: 為什么我們很努力卻總是看不到希望？
回答這個問題之前首先要認識兩個概念:
①內向成長: 即圍繞自身展開的成長活動胶哲。
②外向成長: 即圍繞外界展開的成長活動憎蛤。
內向成長可以看作培養(yǎng)習慣，外向成長看作打造技能纪吮。而我們過度專注于內向成長忽略了外向成長俩檬，也就是重習慣輕技能，重輸入輕輸出碾盟。
幾乎所有人都是這樣的: 享受努力奮斗的狀態(tài)棚辽，卻少有產出作品的意識。所以堅持那些習慣只會讓我們成為更好的人冰肴，而不會讓我們輕易成為很厲害的人屈藐。
回到前面的問題，答案已經很明白了熙尉。我們要更多地投入外向成長联逻，培養(yǎng)過硬的技能，持續(xù)產出作品或價值检痰。才能參與社會價值體系的循環(huán)包归，才能被他人需要，這樣的努力才會看到希望铅歼。
那么如何做到呢公壤？作者通過兩部分分別闡述。
一椎椰、做成一件事的心法厦幅。
①價值: 改變自己的關鍵是創(chuàng)造價值。
只有當自身創(chuàng)造的價值足夠大時慨飘，才能被別人所需要确憨，才能參與更大的社會交換，并得到對方對等的回饋瓤的。
②身份:一切從信念開始休弃。
人的行為改變可分為身份、過程和結果三個層次堤瘤，不同層次的努力會帶來不同的結果玫芦。而身份才是改變自己的終極力量，也就是做心理建設本辐。
多數(shù)人只是盯著最淺層的“結果”去行動桥帆，比如養(yǎng)成閱讀習慣。少數(shù)人會把注意力放在“過程”這個層面慎皱。比如輸出老虫、實踐。
只有極少數(shù)能看到“身份”這個層次茫多，主動從心理建設開始行動祈匙，從而自上而下或從里到外地改變自己。
信念是實實在在的力量，特別強大的力量夺欲。
③心理: 清除成事路上的情緒障礙跪帝。
少關注負面信息和事件，多關注正面些阅、美好的事情伞剑。
我們的思維要從“二元對立”走向“多元世界”。一直活在二元世界中市埋，我們的生存空間會變得非常狹窄黎泣。我們要學會在簡單和復雜的世界中來回穿梭，而不是只取其一缤谎。
不存在所謂一勞永逸的模式抒倚，把壓力控制在舒適區(qū)邊緣，讓自己處于有點壓力又剛好能承受坷澡，才是較好的狀態(tài)托呕。
二、做成一件事的技法洋访。
①策略: 方法和路徑镣陕。
認知驅動，即做一個真正的長期主義者姻政。真正的目標和動力是來自于我們對一件事清晰而長遠的認知呆抑，而并非某個時間點。
還要學會降低期待汁展，允許自己一次只做好一件事鹊碍，允許自己開始的時候進步緩慢。命運一定鐘愛那些愿意慢慢變好的人食绿。
如果你想與眾不同侈咕，那么不妨試著跨界潛行。在本職工作之外培養(yǎng)一個甚至多個全新的技能器紧，用B計劃去打造外界無法剝奪的價值與優(yōu)勢耀销。
②戰(zhàn)略: 環(huán)境與多維。
保持自律的真正秘訣是: 盡量避免置身于充滿誘惑的環(huán)境中铲汪。想辦法遠離不良環(huán)境熊尉，就相當于待在了更好的環(huán)境中。而懂得借力環(huán)境掌腰，是更具眼光的戰(zhàn)略選擇狰住。
多維:不讀書的人，沒什么好焦慮的齿梁。
讀書并不是人生成敗的分水嶺催植，真正的分水嶺是維度肮蛹。學習的秘密之一在于同時調動多維度感官。與高人交談创南、在優(yōu)秀的環(huán)境中生活伦忠、實踐等，都是更好的學習方式扰藕。
③成事:做到缓苛，是最高等級的成長。
首先找到自己的人生目標: 至少主動做成一件對他人很有用的事邓深。
成事之旅: 一個人精通一項技能大約需要7年，如果我們真能在每個7年徹底做成一件事笔刹，那這一生的成就將非常璀璨芥备。花7年時間去做成一件事舌菜，比碌碌無為地繼續(xù)過上幾十年更明智萌壳。
最后在書的結語中，作者提到一句很觸動我的話:“頂級的生活不是奢華日月，而是創(chuàng)造袱瓮。”
很多人對于頂級生活的理解都是從物質的角度去看爱咬，然而在精神世界里尺借，頂級的生活就是創(chuàng)造。
我們大部分人都沒有創(chuàng)造什么精拟，只是在消費別人的生產或創(chuàng)造的東西燎斩。
層次決定著生活，想辦法把自己的時間從消費層和生產層慢慢轉向創(chuàng)造層蜂绎，生活就會發(fā)生變化栅表。
接下來要做的就是不要猶豫、不要迷茫师枣，堅定地行動就好怪瓶。
