便簽數(shù)3張扇售,合計(jì)39(后續(xù)補(bǔ)充:為情感療傷)
1.親密的情感
R:情商2。234-235頁嚣艇。
I用自己的語言重述知識
對于老人或者病人而言承冰,社交網(wǎng)絡(luò)非常重要,有人關(guān)心他們食零,在人際交往中的愉悅對病人有益健康困乒,這種情感上的支持勝于一方良藥。另一方面贰谣,與家人朋友關(guān)系密切顶燕,有正常的社交,經(jīng)常參加活動的人會更加長壽冈爹。這是因?yàn)榍楦猩系年P(guān)懷不僅僅會帶來心理上的支持涌攻,也有助于病人緩解生理上的焦慮和痛苦。面對面的拜訪會好過電話频伤、短信恳谎、微信等媒介,即使我們不知道如何安慰憋肖,也會因?yàn)槲覀兊奶酵寣Ψ礁杏X到自己存在的價值因痛。這種陪伴,是出于我們對親人的愛岸更,愛是最親密的情感鸵膏,是最好的良藥。
媽媽是很喜歡社交的怎炊,而爸爸則喜歡在家里呆著谭企,不喜歡外出,特別不喜歡住在外面评肆。這兩年她帶動爸爸報了老小孩的各種活動债查,居然還能鼓勵到爸爸一起參加了日本游輪之旅。他倆玩的很開心瓜挽。
A1描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
有一年媽媽生病住院盹廷,我做了一盒奶油蘑菇湯去看她,她非常高興久橙,喝了一大碗俄占,現(xiàn)在還時不時的提起了這件事情管怠。但是我現(xiàn)在倒經(jīng)常給自己找各種借口,很長時間不聯(lián)系父母缸榄,想來還真是慚愧渤弛。
A2以后我怎么應(yīng)用
目的:愛父母,并讓他們感知到碰凶。
每周給兩邊父母打電話,聽他們說話鹿驼,問問家長里短欲低。
下個月老媽來北京,教她如何用微信畜晰。