睡前發(fā)現(xiàn)孩子大寶撕去了小易機(jī)子的膜犹撒,又發(fā)現(xiàn)小i機(jī)子的屏幕不知什么時(shí)候又是一個(gè)長長的裂紋,經(jīng)典也沒讀棍好,繩也沒跳,書也不能靜心好好看看……氣不打一處來允耿,可以說是火冒三丈了借笙,責(zé)備起來“數(shù)罪并罰”把這段時(shí)間不好的地方都羅列出來,圖一時(shí)口快了较锡,不夠理智了业稼,有些發(fā)泄情緒,遷怒于奶奶身上蚂蕴。為什么會這樣呢低散?因?yàn)樾睦锉揪筒话玻箲]掂墓。家里瑣事多谦纱,自己的學(xué)習(xí)也進(jìn)行不順利看成,小寶又哭鬧君编,聯(lián)想大寶的入學(xué)問題(覺得應(yīng)該提前準(zhǔn)備準(zhǔn)備面試的事說了幾次無動于衷),情緒失控了川慌。
? ? 是的吃嘿,我就是這樣的狀態(tài)祠乃。我接納,我面對兑燥。我該怎么辦亮瓷?下次發(fā)火前,提醒自己先閉嘴降瞳,性情教育就在呼吸間嘱支,感受自己的呼吸,就事論事表達(dá)情緒不是情緒化的表達(dá)挣饥〕Γ可以這樣說:你把機(jī)子屏幕碎了,我很生氣扔枫,說說原因汛聚。以后怎么改正?讀完放到固定位置短荐?一定要堅(jiān)持倚舀。
? ? ? 一直以來大寶都能盡早主動完成小i的閱讀,這也很不容易的啊忍宋。假期學(xué)會了撈米飯痕貌,學(xué)會了做雞蛋湯。我在帶小寶戶外玩耍讶踪,好幾次進(jìn)屋大寶已經(jīng)做好米飯和雞蛋湯芯侥,練字也堅(jiān)持了十來天了,數(shù)學(xué)自學(xué)也在進(jìn)行著乳讥。嗯柱查,別老盯著不完美的地方。還是在進(jìn)步著……