當我們學會了怎么理性樂觀的制定目標削罩,接下來要解決的是怎么管理時間费奸?
先來思考不同時代的時間流。
在此大背景下微服,需要三種能力:
1缨历、碎片整合能力
整合:是找到碎片化信息的直接聯(lián)系,形成系統(tǒng)框架丛肮,并且解決問題魄缚。
工具:思維導圖冶匹。
2、單線程到多線程能力
多任務后臺處理徙硅,單任務前臺專注
3嗓蘑、放空能力-----內存清理能力
做決定其實是個內在的U型結構:信息—感受—思考—決定。
只有放松下來桩皿,我們才不會卡在頭腦里-----我們需要放空自己泄隔,讓信息和感受進來,然后才啟動思考程序佛嬉∨唬【為什么?理論來源瓤逼?】
普遍的加班問題
真相是這樣的库物。
回想 為什么會這樣呢戚揭?
上班總是被瑣碎打亂
突然想起來要給老板什么
突然要跟客戶說什么巴拉巴拉
這個任務太難了無從下手啊 拖啊拖。精居。镀虐。
So,在這個碎片化時代要怎么利用好時間?
【思考】幾個觀念:
盡量不要把時間碎片化空猜,因為切換也需要準備時間恨旱。
那被迫的碎片化時間怎么處理。還記得IF then策略谆沃?
既然時間是碎片化的仪芒,那么嘗試把某些事也碎片化耕陷。
四個策略:加減乘除
1据沈、加:增加碎片時間價值
很多人都在碎片化浪費锌介。啊等車的3分鐘干嘛。啊晚點的5分鐘干嘛隆敢。啊便便的6分鐘干嘛呢崔慧。刷微信!尊浪!刷頭條D吹印!一天刷兩小時你能信券躁?掉盅!
如果你提前設定好,就會好很多慢哈。
2永票、減:減少切換成本
切換成本。
將同場景的碎片化任務匯編一起,降低切換成本世分。
看看古典老師是怎么做的。
【聯(lián)想過去】
我自己在工作上也是這么處理的臀玄,我負責單位的合同流程杯瞻,每一份合同都需要副總簽字炫掐,非常瑣碎旗唁,有時一天好幾份合同痹束。后來我嘗試給合同分類,只要不是特別急的合同屎媳,我就將需要副總簽字的所有文件放在一個格子里论巍,定量累計后一起給。還有一個好處就是不會漏哦丹禀。
3鞋怀、乘:多線程疊加效率
農業(yè)上有一說法“間作套種”。我家爺爺也是這么做的焙矛,便于營養(yǎng)補充残腌。
人的腦力和體力也是如此:相互切換可以避免疲憊废累。
具體而言,舉個栗子:
抽象和形象互搭:思考分析然后 畫畫思維導圖
研究問題的角度:自行獨立思考然后找2邑滨、3好友碰撞
動靜結合:腦力掖看、體力
【聯(lián)想經歷】所以番茄時鐘比較好用呢很钓。
【思考】為什么有的要主動切換,有的又要匯編呢?主動切換的對象是大任務,大項目逛薇,匯編對象是碎片化外里,兩個的核心都在于增加做事效率。
4鳖链、除:主動把大任務碎片化
All things have two parts:思考和執(zhí)行墩莫。
主動把大任務拆分。
【思考】這里的拆分不僅僅是為了對應碎片時間灌侣,更重要的是拆分步驟增加執(zhí)行力故痊。
碎片化思考,大塊時間執(zhí)行慨菱,就是這個碎片化時代的工作方式戴甩。
【今日精進】
1甜孤、我的生活中有哪些碎片化時間?我是怎么對待的茉稠?
2把夸、我有哪些時間管理不錯的方法可以維持?哪些要改膀篮?