今天罕容，我們學(xué)校在報告廳舉行了Okay智慧課堂優(yōu)質(zhì)課決賽的活動。參賽的老師共有六名高帖，我是其中之一缰儿。
接到比賽的通知是在上周四，我很忐忑不安散址，也很緊張拘促乖阵。我一直都是一個心理素質(zhì)不夠好的人。前一段時進行了初賽预麸，那是在班級里進行的瞪浸，聽課評課的也是同年級的熟悉的老師們，所以那時我并沒有感覺到太過于緊張吏祸，只不過是一節(jié)準(zhǔn)備得特別充分的隨堂課而已对蒲，那一節(jié)課，我信心十足贡翘，當(dāng)然效果也很不錯蹈矮。而如今決賽是要在學(xué)校的大禮堂進行，評委是學(xué)校的五位領(lǐng)導(dǎo)床估。我急急忙忙地準(zhǔn)備了課件含滴，并簡略地組織了一下語言，感覺還沒有怎么準(zhǔn)備丐巫，就要開始登臺賽課了谈况。
從昨天開始，我就處于坐立不安的狀態(tài)递胧，想坐下來繼續(xù)好好修改課件碑韵，心里總又惶惶的，不能夠靜下心來缎脾，那種苦澀的感覺祝闻，真的是讓人不可名狀。有時候遗菠，我自我安慰一番联喘，讓自己放輕松华蜒，不要思慮過多，就當(dāng)是一次鍛煉豁遭，但不久又重新回到了那種焦慮的狀態(tài)叭喜。這種狀況一直持續(xù)到了今天中午。
可想而知蓖谢，我可這一課上的是多么糟糕捂蕴！站在臺上，面對著評委闪幽，面對著我們班的六十多位同學(xué)啥辨，我大汗淋漓，汗水流入眼睛里盯腌，又酸又澀溉知。同時，我在語言組織上也出現(xiàn)了很多問題腊嗡，我緊張到不能自已着倾。大腦一片混亂拾酝，我不知道怎么上完了這一節(jié)課燕少。唯一值得慶幸的是學(xué)生們很給力，表現(xiàn)的特別好蒿囤，回答問題也都很積極客们，聲音洪亮，很在狀態(tài)材诽。我愧疚不已底挫，堂堂一個班主任老師，竟然還不如我的學(xué)生們脸侥。
下課后建邓，我?guī)е鵁o盡的遺憾，進行了自我反思睁枕。機會永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的人官边，我捫心自問，這次比賽外遇，我付出的真的太少了注簿，準(zhǔn)備的一點兒都不充足。我緊張的心情導(dǎo)致我什么工作都擱淺了跳仿，真的是得不償失诡渴。早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初呢菲语！人是需要歷練的妄辩，我總是逃避學(xué)校組織的公開課惑灵，也許是我太過于懶惰了吧，不愿意付出努力眼耀，我總是拿自己心理素質(zhì)不好作為借口泣棋。我深知，心理素質(zhì)也是需要鍛煉的畔塔。之所以我那么愛緊張潭辈，就是因為我平時鍛煉的山，如果我能夠抓住每一次鍛煉的機會澈吨，想必我的膽量和自信心也早就磨練好了吧把敢。
吃一塹長一智。在今后的工作中谅辣，我要努力克服自己的惰性和心理障礙修赞，用心做好自己的工作，在平時就要注重上好每一節(jié)課桑阶，練習(xí)自己的教態(tài)柏副，以及課堂用語。孩子們需要成長蚣录，老師們更是如此割择。失敗了我不怕，我會通過自己的努力萎河，充分發(fā)揮自己的潛能荔泳。越受挫，越發(fā)奮虐杯，越努力玛歌，越幸運。相信自己擎椰，勇往直前支子，加油吧！
