《過(guò)程》
咨詢(xún)587場(chǎng)，講師班461天扎筒，讀書(shū)打卡293天
原生家庭深深地影響著我們每個(gè)人莱找，不管你有沒(méi)有覺(jué)察到。而且剛剛開(kāi)始覺(jué)察的時(shí)候嗜桌，我們會(huì)有很多回避奥溺、抗拒，但是這是一個(gè)過(guò)程骨宠。
很多事情都是一個(gè)過(guò)程浮定，不管是好的也罷，差也是如此诱篷。即便我們受原生家庭的影響壶唤，受父母的影響也好，它都不是一時(shí)三刻的起到了作用棕所，而是日積月累的結(jié)果闸盔。比如，我們想要孩子有一個(gè)好的身體琳省，希望孩子能加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)迎吵，但是孩子又要學(xué)習(xí)要寫(xiě)作業(yè)，時(shí)間很緊针贬，于是我們可能會(huì)錯(cuò)失一次次鍛煉的機(jī)會(huì)击费。比如，雙休日的早晨桦他，陽(yáng)光明媚蔫巩，原本想帶孩子室外打球。但一想到孩子有那么多作業(yè)快压，我們可能就想要不先寫(xiě)作業(yè)吧圆仔！時(shí)間可能就這樣一點(diǎn)一滴過(guò)去，然而鍛煉的時(shí)機(jī)就錯(cuò)過(guò)了蔫劣。然而坪郭，有人說(shuō)，那做完作業(yè)再去鍛煉也是一樣的呀脉幢！但是歪沃，很多時(shí)候嗦锐，錯(cuò)過(guò)那個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，接下來(lái)可能又會(huì)有很多其他的安排沪曙。補(bǔ)習(xí)班奕污，課外作業(yè)，家庭瑣事等等珊蟀，一段時(shí)間下來(lái)菊值，你發(fā)現(xiàn)原來(lái)的想法，好好帶孩子鍛煉身體就一直沒(méi)有實(shí)現(xiàn)育灸。
要想有所突破腻窒，我們可能需要看到這件事情對(duì)我們的價(jià)值和意義。比如磅崭，鍛煉對(duì)增強(qiáng)孩子體質(zhì)的意義儿子，而身體對(duì)孩子的重要性，相比其他比如學(xué)習(xí)砸喻，它的意義又有哪些柔逼？當(dāng)我們意識(shí)到這件事情的重要性，并決定為此付出的時(shí)候割岛，關(guān)鍵你還要有一個(gè)準(zhǔn)備愉适。那就是，想要達(dá)到什么樣的結(jié)果癣漆，其中需要一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程维咸。
所以，我們千萬(wàn)不要因?yàn)樽约耗臣虑樘幚聿划?dāng)惠爽，而不斷自責(zé)癌蓖，不斷內(nèi)疚，不斷懊悔婚肆，已致不能原諒自己租副。我們需要知道，一件事情较性，不能真正改變什么用僧，最重要的是，我們?nèi)绾稳マD(zhuǎn)念赞咙，去改變永毅，并知道這是一個(gè)過(guò)程，要不斷堅(jiān)持和積累人弓。
