這篇文章是《男人來(lái)自火星 女人來(lái)自金星》的讀書筆記，由于篇幅較長(zhǎng)脊另，所以分成三篇來(lái)發(fā)导狡。這本書里面所提到的親密關(guān)系問(wèn)題，是我在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常能夠看到的偎痛，也很符合我自己的一些經(jīng)驗(yàn)旱捧，閱讀這本書對(duì)促進(jìn)兩性之間的理解是很有幫助。之所以用《我們有何不同踩麦？》這個(gè)標(biāo)題枚赡，是因?yàn)槿伺c人之間的交往出現(xiàn)問(wèn)題氓癌，主要原因是無(wú)法理解雙方之間的差異，因此知道“我們有何不同”就顯得尤為重要了标锄。
今天我們?nèi)绾螡M足彼此的情感需求顽铸？
《男人來(lái)自火星 女人來(lái)自金星》這本書基本上就是解決這個(gè)問(wèn)題的，或者說(shuō)改變你對(duì)男女關(guān)系的認(rèn)知料皇，然后通過(guò)改變認(rèn)知來(lái)改變行為谓松。
這里的男女關(guān)系不僅僅適用于戀人、伴侶践剂，也適用于朋友之間鬼譬，或者說(shuō)人與人之間，因?yàn)椴粌H男女逊脯，人與人之間也是有差異的优质。學(xué)會(huì)尊重這種差異，則是保持良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)军洼。
讓我們來(lái)看看書里面是怎么說(shuō)的巩螃。
第一章 愛(ài)“外星人”的藝術(shù)
認(rèn)識(shí)到人與人之間的不同，了解男人和女人來(lái)自不同的星球匕争，擁有不同的思維方式避乏。
很多時(shí)候，我們遇見(jiàn)一個(gè)人甘桑，會(huì)希望對(duì)方擁有跟我們一樣的感受拍皮、一樣的特質(zhì)，一樣的價(jià)值觀跑杭，如果對(duì)方與我們不同铆帽，我們就會(huì)認(rèn)為他不對(duì)，會(huì)力圖改變對(duì)方德谅，我們會(huì)埋怨爹橱、抵抗、拒絕彼此之間的不同窄做。我們認(rèn)為宅荤，我們會(huì)愛(ài)他們，只要他們能夠改變浸策，與我們保持一致。難道我們愛(ài)的是一個(gè)我們期望的他惹盼，而不是原本的他嗎庸汗？
真愛(ài)是什么呢？
真愛(ài)是無(wú)條件的手报，沒(méi)有索取蚯舱，只是肯定對(duì)方改化，尊重他們。沒(méi)有對(duì)彼此差異的包容與尊重枉昏，便不會(huì)有真正的愛(ài)陈肛。如果誤認(rèn)為我們所愛(ài)的人只有像我們一樣所思所感、待人接物兄裂，他們才能幸妇浜担快樂(lè)，那么晰奖，通往真愛(ài)的道路就會(huì)荊棘叢生谈撒；一旦我們認(rèn)識(shí)到人與人不同而且也應(yīng)該不同，那么通向真愛(ài)的道路便會(huì)暢通無(wú)阻匾南。
關(guān)于心靈伴侶啃匿，書中有這么一段話——
我們所認(rèn)定的心靈伴侶，往往擁有我們潛意識(shí)一直在自己身上尋找的種種特質(zhì)蛆楞。通過(guò)愛(ài)我們的伴侶溯乒，我們將逐漸接受和喚醒自身潛在的天性。這種對(duì)自身潛在特質(zhì)的發(fā)展豹爹，能給我們帶來(lái)極大的滿足感和充實(shí)感裆悄。
一個(gè)人尋找另外一個(gè)人，是為了一種圓滿和充實(shí)帅戒，雙方因此能夠互相激發(fā)自身的潛在特質(zhì)灯帮，將對(duì)方的優(yōu)秀品質(zhì)自然整合到我們身上，但是這種整合所需要的前提條件是認(rèn)識(shí)到彼此的差異逻住，調(diào)和化解沖突钟哥。
其實(shí)男女之間的差異，正是彼此互相吸引的關(guān)鍵——女人在男人的力量瞎访、魄力中感到安心腻贰、被保護(hù)，男人在女人的溫柔扒秸、關(guān)愛(ài)中體會(huì)到愉悅和狂喜播演。
以下是男女之間的一些根本差別帶來(lái)的沖突：
1.她渴望分享，他卻想擁有自己的空間伴奥。
在兩人相處的過(guò)程中写烤，女人會(huì)找男人談話，關(guān)心一下他拾徙，也希望他會(huì)反過(guò)來(lái)關(guān)心一下自己洲炊。可是男人卻覺(jué)得當(dāng)他累了一天后，他最需要的是獨(dú)處的空間暂衡，做點(diǎn)自己想做的事情询微，他誤以為女人也是這樣，所以覺(jué)得不聞不問(wèn)狂巢，給她點(diǎn)自由空間撑毛，就是對(duì)她的關(guān)愛(ài)。
男女感情關(guān)系之所以如此令人困惑唧领，是因?yàn)槲覀冋`以為我們的伴侶做事和考慮問(wèn)題的方式和我們一樣藻雌。
2.女人很難欣賞、接受疹吃、信任男人的愛(ài)
因?yàn)槟腥肆?xí)慣于集中處理當(dāng)前最緊迫的事情蹦疑，因此會(huì)忽略女人愛(ài)的需求，而女人對(duì)周圍人事的需求更為敏銳萨驶，不能理解因全力以赴處理工作而忽略所愛(ài)的人的需求歉摧。
3.男人不知怎樣去關(guān)愛(ài)、理解和尊重女人
女人想要傾訴的時(shí)候腔呜，僅僅是傾訴叁温，但男人卻以為女人是想需要男人幫助解決她的問(wèn)題
4.對(duì)付沮喪的方法不同
女人需要通過(guò)談話來(lái)探索、解決核畴，還需要愛(ài)人的撫愛(ài)膝但、擁抱、安慰谤草；男人則希望閉門思索跟束，在自己的“洞”里待一會(huì)（關(guān)閉自己）。
5.男人不愿意付出丑孩，女人則想要犧牲更多
男人習(xí)慣于把注意力集中在最緊急的事情上冀宴。在和女人保持了一段時(shí)間的穩(wěn)定關(guān)系之后，男人會(huì)把重心放在事業(yè)上（或者他自己想做的事情上）温学，而女人這個(gè)時(shí)候會(huì)想用付出更多略贮，犧牲更多來(lái)取悅男人，換回男人更多的愛(ài)仗岖，而男人會(huì)認(rèn)為自己付出愛(ài)已經(jīng)足夠了逃延，就沒(méi)有再繼續(xù)給予的動(dòng)力了。女人因?yàn)楦冻鰶](méi)有回報(bào)轧拄，會(huì)難以掩飾內(nèi)心的憤懣之情揽祥，她便無(wú)法再給予男人所需要的愛(ài)（欣賞、接受檩电、信賴）了拄丰。面對(duì)女人的憤恨桅打，男人會(huì)變得消極、懶惰愈案。
解決的方法是，當(dāng)女人感到失落不能自持時(shí)鹅搪，男人不要無(wú)意識(shí)地責(zé)怪她喋喋不休站绪，而是滿懷同情之心，傾聽(tīng)她的訴說(shuō)丽柿；而當(dāng)男人消極恢准、懶惰時(shí)，女人不是用命令的口吻甫题，帶著憤恨的心情馁筐，以犧牲者的姿態(tài)請(qǐng)求幫助，而是站在關(guān)愛(ài)體諒的立場(chǎng)上坠非，對(duì)男人的付出表示感激敏沉。
第二章 建立美妙的兩性關(guān)系
建立和諧美好的兩性關(guān)系，有四個(gè)關(guān)鍵內(nèi)容：
一炎码、有目的的溝通——帶著理解對(duì)方盟迟、并且讓自己被對(duì)方理解的目的去溝通
以下多層次的認(rèn)知對(duì)達(dá)成有效溝通是必要的：
- 深入了解自己和他人。
- 了解男人和女人在壓力下的不同反應(yīng)潦闲。
- 深入了解我們的言語(yǔ)行為背后的真實(shí)情感
- 了解別人言行及對(duì)事情的反應(yīng)背后的真情實(shí)感
- 認(rèn)清表現(xiàn)與事實(shí)之間的差距
- 明白對(duì)你而言很容易開(kāi)口的事攒菠，對(duì)伴侶而言可能極為艱難。
- 明白有些話你聽(tīng)起來(lái)可能很順耳歉闰，別人聽(tīng)起來(lái)可能很刺耳辖众。
- 明白你認(rèn)為做某件事可能對(duì)他人有幫助，其實(shí)則不然和敬，即使是對(duì)你自己有好處凹炸，對(duì)別人也不一定有幫助。
- 明白我們使用的是不同的語(yǔ)言概龄，僅僅是聽(tīng)起來(lái)好像一樣还惠。
二、正確的理解——理解私杜、欣賞蚕键、尊重我們的不同之處。
那個(gè)和你共度一生的人衰粹，通常是和你相異又相似锣光，與你互補(bǔ)的混合體。
三铝耻、放棄職責(zé)——放棄對(duì)自己及對(duì)方的負(fù)面評(píng)判誊爹。
認(rèn)知我們之間的相似性蹬刷，會(huì)產(chǎn)生一種積極的態(tài)度——同情、理解频丘、接納办成、寬容、同一搂漠。認(rèn)可彼此的差異迂卢，能產(chǎn)生吸引力、賞識(shí)桐汤、興趣而克、尊重、有目的感以及興奮怔毛。
四员萍、承擔(dān)責(zé)任——承擔(dān)起你所期望的那種關(guān)系的責(zé)任，學(xué)會(huì)寬容拣度。
憤恨和責(zé)怪他人碎绎，是受害者心態(tài)的表現(xiàn)之一；他們還否認(rèn)自己的責(zé)任蜡娶。
如果男人總是憤恨妻子情緒反復(fù)無(wú)常混卵，很可能會(huì)導(dǎo)致她長(zhǎng)期神經(jīng)過(guò)敏。女人若總是憤恨丈夫?qū)λ淠膽B(tài)度窖张，很可能致使他持續(xù)的漠不關(guān)心幕随。
心中若沒(méi)有憤恨，對(duì)一個(gè)人進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)宿接，原先消極的評(píng)判就會(huì)很容易被積極的看法所取代赘淮。但是，如果你心中充滿憤恨睦霎，無(wú)論有意識(shí)還是無(wú)意識(shí)梢卸，你對(duì)他作出的都是消極的評(píng)價(jià)。
久積的憤恨能逐漸銷蝕我們的愛(ài)副女。要想釋放心中的憤恨蛤高，首先要從自身找原因，想一想我們?yōu)槭裁磿?huì)惹惱對(duì)方碑幅。有了對(duì)伴侶的深入理解戴陡，再加上有效的溝通，我們就會(huì)很容易做到寬容沟涨。
當(dāng)我們愛(ài)的辛苦恤批、費(fèi)力時(shí)，通常說(shuō)明我們正在壓抑自己的憤恨裹赴。
下一篇文章主要闡述男女之間各個(gè)方面的差異喜庞。
