2016.09.06 星期二 晴
自律總會讓你在平凡中顯出不平凡。
21天打卡群的第九天，我們一直向前摘盆，在路上……
一早就收到小湯圓的紅包，想知道為什么嗎饱苟？問題很嚴(yán)肅：因為他偷懶打卡分享只單獨發(fā)圖片孩擂，這哪行呢？我們可是有明確規(guī)定箱熬，必須要有文字輸出和大家分享……（群規(guī)嚴(yán)厲类垦，且加入且珍惜）O(∩_∩)O哈哈~
接下來是今天討論好久的一個話題，關(guān)于群內(nèi)小伙伴的疑問城须？如何可以做到堅持早起蚤认？現(xiàn)在每天工作那么多，不知道自己該怎么辦酿傍？群內(nèi)熱心腸的文叔哥哥開始分享自己的經(jīng)驗啦烙懦，好棒好棒好棒驱入，必須要表揚一下(*^__^*) 嘻嘻……
其實對我本人來說也是有過很長一段時間的掙扎呢對于早起早睡這個習(xí)慣……不管如何掙扎赤炒，終于還是挑戰(zhàn)成功，找到適合自己的方式并為之堅持下去亏较。
還記得之前上的那些時間管理課程莺褒，比如：沒有反思的人生不值得過，番茄工作法雪情，吃青蛙等等遵岩，但是上完課后實踐起來卻很悲劇，終于在對己沒有一來就必須要達(dá)到某個要求的時候巡通，逐一達(dá)成了目標(biāo)尘执。
簡單的一個早起習(xí)慣，我是這樣來進行的：在自己原先七點起床的基礎(chǔ)上宴凉，每一天提前十分鐘誊锭，二十分鐘……循序漸進，讓自己終于可以做到早上五點起床弥锄，晚上早睡的習(xí)慣丧靡。也明白了：任何一件事情我們在做他的時候，必然要消耗我們的意志力籽暇，所以在剛開始做的時候温治，不要給自己制定太高的目標(biāo)，原先本來七點八點才起床戒悠，一下子就要讓自己做到五點起床熬荆，這想必也太困難了，至少對我來說是挺難的绸狐，因此當(dāng)我找到適合自己的方式后卤恳，慢慢的總會有些小驚喜的出現(xiàn)捏顺，意外的發(fā)現(xiàn)自己居然可以做到了呢。
認(rèn)真做好每天的每日一思和打卡纬黎，互相之間的鼓勵……愛你們
只要你愿意審視自己幅骄，就會越來越從容
只要你愿意堅持，就會有收獲
只要你愿意去整理本今，幸福感就會提升
只要你愿意拆座，未來可以很美，讓我們一起前行冠息！
只要你愿意挪凑，提前計劃，設(shè)定主題逛艰，設(shè)待辦事項躏碳，今天 ——就掌握在你手中。
