? ? ? ?在簡(jiǎn)書(shū)看到一篇文章《三個(gè)故事告訴你鼓拧，為什么說(shuō)“自律能夠帶來(lái)自由”谍倦？》由小宋老師的幸福課老師所寫(xiě)。部分內(nèi)容與我實(shí)際生活很相近邑闺，看的心里癢癢的總想說(shuō)些什么跌前。
外界因素？還是自己犯懶
? ? ? ? 自律检吆，大家都很想做到舒萎。但很難，尤其剛開(kāi)始的時(shí)候蹭沛。說(shuō)好每天輸出一片文章臂寝，定好每天跑步鍛煉，但是總有來(lái)自各方面的干擾摊灭，影響原定計(jì)劃咆贬。其實(shí)，說(shuō)是外界因素這只不過(guò)是給自己找偷懶的理由吧了帚呼。不想跑步掏缎，就想著今天工作好辛苦算了。不想輸出文章煤杀，今天沒(méi)靈感算了眷蜈。看看那些知識(shí)達(dá)人們沈自，他們都擁有自己本職工作酌儒，利用業(yè)余時(shí)間給自己充電。難道他們就不累嗎枯途？就不會(huì)靈感結(jié)枯的時(shí)候嗎忌怎？我想，我遇到的困難他們一定也遇到酪夷，有時(shí)甚至比我們跟艱難榴啸。可他們都可一路堅(jiān)持走過(guò)來(lái)晚岭，難道我就不行嗎鸥印？有時(shí)真的沒(méi)動(dòng)力，就會(huì)看看這些達(dá)人的文章坦报。尤其是彭小和pain365日的文章辅甥，總是可以給我一針“強(qiáng)心劑”恢復(fù)斗志。
三種自由燎竖，你得到哪一種璃弄？
? ? ? 小宋老師的文章說(shuō)到自律可以帶來(lái)三種自由：精神、財(cái)務(wù)构回、時(shí)間夏块。當(dāng)然，對(duì)于自律性強(qiáng)的朋友肯定不止這三個(gè)好處纤掸。三個(gè)當(dāng)中脐供，給我感觸最深的算是“精神”。就像小宋老師所寫(xiě)“當(dāng)完成寫(xiě)作任務(wù)那一刻借跪，我才真正的感受到了精神上的自由政己。這時(shí)再躺在床上玩手機(jī)，心里就感覺(jué)舒坦多了掏愁⌒桑”只有完成每日定下的任務(wù)卵牍，才有自由可言。手頭事情未完成就顧著玩耍沦泌，心里也是不痛快糊昙。總有疙瘩疙著你“還有工作沒(méi)完成呢”谢谦！玩的也不盡興释牺，也耽誤工作。不如麻利結(jié)束工作回挽，痛快得玩没咙。
自律--行動(dòng)起來(lái)就好
? ? ?如何才能做到自律？我也還在摸索的道路上千劈。不過(guò)祭刚，起碼我有行動(dòng)。就如秋水老師說(shuō)所的“一位焦慮队塘，不行動(dòng)”難以成長(zhǎng)袁梗。只要有行動(dòng)，就能找到解決方法憔古。目前遮怜，我利用BulletJournal 規(guī)劃每日行程，制作時(shí)間條監(jiān)視每日時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)鸿市。多看這方面書(shū)籍锯梁，結(jié)合自身情況慢慢改進(jìn)。不敢說(shuō)完全做到自律焰情，但與去年的我已有不小進(jìn)步陌凳。
? ? ? 如果大家也想改進(jìn)自己的拖延癥，增強(qiáng)自律性内舟。推薦大家多看看這些博主的文章合敦，知識(shí)管理專(zhuān)家蕭秋水老師、pain365日验游、彭小六老師充岛、秋葉老師，還有好多就不一一列舉耕蝉。我也把小宋老師的連接放出了崔梗，建議大家也去看看。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??三個(gè)故事告訴你垒在，為什么說(shuō)“自律能夠帶來(lái)自由”蒜魄？
