一、新媒體運(yùn)營(yíng)方面（今年必須死磕的方向）
1弓柱、抖音1沟堡，增粉0，粉絲159??159,今天出差未更新矢空！
2航罗、抖音2，掉粉1屁药，粉絲37??36粥血，今天正常更新3篇
3、小紅薯酿箭，仍沒(méi)有動(dòng)靜
二复亏、變瘦變美運(yùn)動(dòng)
出差期間外加姨媽期未運(yùn)動(dòng)，有點(diǎn)擺爛七问，飲食未控制蜓耻。
①本周計(jì)劃跑步35km②本周重點(diǎn)開(kāi)始腹部訓(xùn)練，至少四次械巡；
四刹淌、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
拜訪(fǎng)客戶(hù)
五、生活感想
山外有山讥耗，人外有人
每個(gè)人所在的層次有勾，閱歷是不一樣的
六、工作方面
今天是全天出差的一天啊
