讀經(jīng)日期：2019年11月30日

農(nóng)歷：十一月初五

星期：六

天氣：晴

煒圣：7周歲六個月

【好習(xí)慣五件事今日完成】

1.早起學(xué)習(xí)：5：45起床；

2.對家人埠居，他人微笑；

3.滾背0下（第10天）泻蚊；

4.盤腿1小時靶病，跪坐0分鐘会通；

5.通讀《道德經(jīng)》0遍，累積第141遍娄周。

這幾天不知怎么地涕侈，我身上是滿滿的負能量，無法釋懷煤辨。昨天晚上裳涛，我發(fā)作了，我要感恩的是圣圣众辨，他的一句話讓我釋懷了一次端三，不然我可能會因為那件事跟圣爸生氣。事情是這樣的：昨晚我約愛人晚上一起吃飯鹃彻，愛人也答應(yīng)的郊闯，結(jié)果后來他卻要爽約，因為有朋友那天回來蛛株，第二天又要出發(fā)去別的地方团赁，所以他在跟我商量，說明天我們再約也是一樣的谨履。要是以前任何時候欢摄，我其實不會生氣，也會無所謂的笋粟。但這幾天對他是滿滿的負能量怀挠，有各種抱怨，特別是陪伴這一塊矗钟，所以當時的我很生氣唆香，掛完電話我哭了。圣很關(guān)心吨艇，過來安慰我躬它。我把事情告訴他，問他要怎么辦东涡。結(jié)果他卻說：爸爸的朋友明天就要出發(fā)了冯吓，其實我們可以明天再約也沒關(guān)系。聽到孩子講這句話疮跑，心里暖暖的组贺，這孩子真懂事，本來我還擔心他會傷心祖娘，會不高興失尖，畢竟我跟他講了，晚上爸爸要請我們出去吃飯的。正是因為他現(xiàn)在陪伴的少了掀潮，所以我才會特別因為這樣而生氣菇夸。不過孩子都說沒事，我也就釋懷了仪吧，打電話給圣爸庄新，告訴他我們會自己安排，讓他去陪朋友薯鼠。

今天中午择诈，本來約圣爸一起吃飯菜真湘，后來阿娣也說要約著秋香一起吃飯菜真湘出皇，那就一起吧羞芍。本來是不想告訴圣爸的，反正目的地一樣郊艘，只是多了一些人而已涩金，但后來一想，我還是先跟他說一聲暇仲，他要是不來就算了步做，畢竟只有他一個男人，他不想?yún)⒓右矝]關(guān)系的奈附。結(jié)果全度，他還真的拒絕了，可是后來又說要過來一起吃斥滤，我想将鸵，可能是昨晚沒陪我們，想補償一下佑颇。

午飯后顶掉，我們直接去廠里，月底了挑胸，事情會比較多一些痒筒，關(guān)鍵是這個月去的次數(shù)太少了，所以很多事情都壓在那沒做茬贵。事情完成得差不多了簿透，我們就回老家亡问，在半路上看到有草莓賣闷尿，就帶圣去采摘草莓，然后回老家吃晚飯土至。

圣爸剛到家螟左，就有人電話約他一起吃晚飯啡浊，當時我就非常生氣觅够，為什么別人一約他就不管多遠都不覺得遠，而我約他巷嚣，貌似總有許多理由蔚约，我特別不爽。晚飯我沒吃就直接上三樓了涂籽，后來就陪圣做作業(yè)，我整理衣柜砸抛，圣做作業(yè)评雌。做著做著，心里又不爽了直焙，我想整整他景东，我想看看他心里還有沒有我們。于是奔誓，我發(fā)微信給圣爸斤吐，告訴他我想吃漢堡，9點前能不能回來厨喂。他回說盡量和措。我說不要聽這種話。以前打電話問他要不要回來了蜕煌，每次說快了派阱，結(jié)果總是一個小時了還沒回，再打斜纪，又說快了贫母，又過了一個小時還沒回。對于這種話盒刚，我實在是不想聽了腺劣。我發(fā)了幾條表示我當時心情的話，這么坦白地說我還是第一次因块，但當時的怒火真的是不斷地上升橘原，我只是期待著他能更重視我們一點點而已。這次涡上，我又沒控制好自己的情緒靠柑，又一次哭了，哭得很傷心吓懈。圣又過來安慰我歼冰。其實晚上圣做作業(yè)時，我沒能控制好情緒耻警，把壞情緒帶給他了隔嫡，把情緒發(fā)泄到他身上了甸怕。我知道這樣做不對，可是真的控制不住當時的情緒腮恩，滿滿的負能量梢杭。當時我其實情緒已經(jīng)恢復(fù)了一些了，可是圣圣卻哭了秸滴。我趕緊抱抱他武契，安慰他，并跟他道歉荡含，我說：對不起咒唆，媽媽沒能控制好情緒，把壞情緒傳染給你了释液。圣回了我一句全释，把我嚇了一大跳。他說：我真不該來到這世上误债。說實話浸船，我從來沒想到孩子會說出這樣的話來。雖然我大概知道他是跟誰學(xué)的寝蹈，但我問他怎么會說出這樣的話李命，跟誰學(xué)的，他說是他自己想的箫老。我內(nèi)疚项戴，自責，難過槽惫，我不知說什么周叮，我又哭了，哭得好傷心界斜。我告訴圣：對不起仿耽，是媽媽不對，媽媽沒有做好各薇，所以讓你有這樣的想法项贺，媽媽真的不知道要怎么辦了。圣看我哭了峭判，他又過來安慰我开缎。好一會兒，我們倆情緒才緩和下來林螃，這時我又跟圣講：圣圣奕删，媽媽答應(yīng)你，以后會學(xué)著做一個好媽媽疗认，如果媽媽有哪里做得不好的地方完残，你要告訴我哦伏钠，不然我會不知道的。圣點頭答應(yīng)了谨设。

經(jīng)過這么一出熟掂，我的情緒已經(jīng)不再有了，有的更多的只是自責和內(nèi)疚扎拣。壞情緒的危害實在是太大了赴肚，還好，我有圣圣二蓝，是他把我從滿滿的負能量中解救出來誉券，是他用他的愛和溫暖來感化我。上天對我真是太好了侣夷，給我送來一個這么棒的天使，感恩上天仑乌！感恩圣圣百拓！以后我會更用心，更努力地向你學(xué)習(xí)晰甚，我要做一個正能量滿滿的媽媽衙传，我要給你幸福，給你快樂厕九。加油蓖捶！加油！加油扁远！

愛人在9點多些回來了俊鱼，他真的打包回來了，雖然時間上遲了一些畅买，但我知道他已經(jīng)盡力了并闲。對不起，是我任性了谷羞。謝謝你帝火！我愛你！

人們都說湃缎，孩子是我們的天使犀填，真的是這樣的，自從有了圣嗓违，我所做的一切都是為了他九巡，然而最后我卻發(fā)現(xiàn)，我自己的成長和進步是最多的蹂季。我越來越了解自己比庄，知道自己的優(yōu)點與缺點求妹；我不斷地修練自我，懂得從問題中找到根源佳窑；我通過平臺的學(xué)習(xí)成長制恍，心態(tài)大多數(shù)時候可以做到平和淡定。天使與惡魔神凑，我覺得它們只是一念之間净神，也許只是一個轉(zhuǎn)念，也許只是一句話溉委，你就可以從惡魔中解脫出來鹃唯，變成天使，但也有可能從天使變成惡魔瓣喊。所以坡慌，《道德經(jīng)》講過：智者不言，言者不智藻三，我們生活中并不是要說很多話洪橘，該說的時候說，不該說的時候就不說棵帽。話從口出也是這個道理的熄求。我這段時間就像惡魔一樣，渾身散發(fā)著負能量逗概，因為我的天使弟晚，是他讓我意識到我的可怕，是他讓我知道惡魔的影響力竟有這么嚴重逾苫。轉(zhuǎn)念一想卿城，我就從惡魔立馬變成了天使。其實铅搓，人生的每個經(jīng)歷對于我們來說都是寶貴的經(jīng)驗藻雪，不管是好的還是不好的，我們都要接受狸吞。感恩我的小天使和大天使勉耀，是你們的愛和包容讓我能夠從惡魔中走出來；感恩惡魔的到來蹋偏，讓我能夠更加深刻地看到天使的存在便斥，讓我能夠更深刻地感受到愛。