人們面對(duì)受苦的態(tài)度：
1.麻木不仁的人
2.逃避的人
3.敢于真正面對(duì)人生中的受苦
沉思自己的現(xiàn)狀：親子、兩性、父母關(guān)系屈梁、工作狀態(tài)是否滿意？
我想要什么樣的人生榛了？（我的人生目標(biāo)）
（1）我想讓自己變成身心靈都健康的人俘闯，活出幸福的狀態(tài)
（2）我想要培養(yǎng)一個(gè)身心靈健康的孩子
（3）我的天賦使命：我希望可以幫助“如何養(yǎng)育男孩”的人，分享我自己的想法忽冻。分享《學(xué)習(xí)技術(shù)》真朗，我要站在講臺(tái)上去分享。準(zhǔn)備用十年時(shí)間來做這件事僧诚。
（4）我要處理好生命中的關(guān)系（兩性遮婶、親子、父母）湖笨，擁有一個(gè)幸福的家庭旗扑。
改變命運(yùn)的關(guān)鍵要點(diǎn)
一、100%為自己負(fù)責(zé)慈省。
當(dāng)你要讓外界的人事物為你負(fù)責(zé)時(shí)臀防，你就把生命的主導(dǎo)權(quán)交給了外界的人事物雄坪。
今天心情不好义辕，不要怨老天袭厂，這樣你把生命的主導(dǎo)人交給了老天螃宙。
當(dāng)你抱怨你的伴侶哪里不好，那么你的伴侶成為你生命的主人尔当。
當(dāng)你抱怨孩子哪里不好蹭沛，那么孩子就成為你生命的主人赂韵。
你要為自己負(fù)責(zé)排截，從自己身上找原因嫌蚤，改變自己辐益，從而成為生命的主人。
如何100%為自己負(fù)責(zé)脱吱？
1.向內(nèi)：不要責(zé)怪外界的人事物智政，不要再說父母、伴侶箱蝠、孩子不好续捂。從現(xiàn)在開始，你開始100%為自己負(fù)責(zé)抡锈。不是批評(píng)自己疾忍，覺得自己有多槽糕乔外，而是你現(xiàn)在是清明的床三。向內(nèi)的關(guān)鍵點(diǎn)是把焦點(diǎn)放在未來，總結(jié)過去做的不夠的地方杨幼，然后看向未來怎么樣可以做的更好撇簿！
2.勇氣：改變自己需要勇氣，人的生命應(yīng)該有彈性差购。好好反思自己四瘫。生命成長需要勇氣，只有否定過去的自己才能成長欲逃。
3.堅(jiān)持：把一件事情做到極致即可找蜜。心靜并踏踏實(shí)實(shí)做一件事。準(zhǔn)備用十年時(shí)間做一件事稳析。（療愈師和教育行業(yè)的企業(yè)培訓(xùn)師）洗做，培養(yǎng)孩子也一樣。把每個(gè)階段的工作都做好彰居，而不要急于求成诚纸。對(duì)一件事情，要多重復(fù)學(xué)習(xí)陈惰，才能領(lǐng)悟畦徘。即聞、思抬闯、修井辆、證的過程。
4.信愿行：相信自己溶握，有改變的意愿掘剪，加上強(qiáng)大的行動(dòng)力。
信：對(duì)自己的信心奈虾。人與人的真正差別在于對(duì)自己是否有信心夺谁。
愿：改變的意愿足夠大廉赔，受夠了。
行：養(yǎng)成行動(dòng)的習(xí)慣匾鸥。（習(xí)慣的力量）
二蜡塌、強(qiáng)大的覺知力
強(qiáng)大的覺知力才能改變你的習(xí)性。本原二階課程勿负。
改變命運(yùn)的核心法門：種子法則
我們現(xiàn)在的結(jié)果都是源于過去的因馏艾。未來不一樣果取決于你當(dāng)下種下什么樣的因。
當(dāng)下如何種下好的因奴愉？
意識(shí)（意識(shí)主導(dǎo)論）
你生命當(dāng)中的一切都是意識(shí)決定的琅摩，你一直都是萬事如意的狀態(tài)。
這個(gè)世界都是意識(shí)創(chuàng)造的锭硼，你的意識(shí)會(huì)創(chuàng)造出你現(xiàn)在的狀態(tài)房资。這個(gè)意指的是“潛意識(shí)”。了解你的潛意識(shí)檀头。
凡是在你生命當(dāng)中想要的轰异，它必來到你的生命中。
如何改變我們的潛意識(shí)暑始？
1.創(chuàng)造快樂搭独，焦點(diǎn)關(guān)注在快樂的事情上。
創(chuàng)造快樂的要點(diǎn)：做自己享受的事情廊镜，為自己創(chuàng)造快樂牙肝。比如美妙的音樂、美食嗤朴、
2.關(guān)注焦點(diǎn)
你越關(guān)注的點(diǎn)配椭，它越被放大。生命中所有的事情都有兩面性播赁，你關(guān)注哪一面很重要颂郎，那些讓你受苦的事情，你要多關(guān)注它的反面是什么
3.不要設(shè)限
不要給自己的意識(shí)設(shè)限容为，你的意識(shí)是無所不能乓序，生活中萬事皆有可能。
4.心到和手到
心到和行動(dòng)都很重要坎背。
5.循序漸進(jìn)
6.不被干擾：
不被身邊的人和小我的限制性信念所干擾
7替劈、保持純粹
你越純粹就越接近天道的特質(zhì)
8.走的更遠(yuǎn)
走向覺醒
種子法則
1.生命是一個(gè)孕育的過程
生命可以向種花或種果一樣種出來的，你的生命也可以向種子一樣種出來得滤。
2.你要改變你的習(xí)性
心經(jīng)里面是“顛倒夢想”陨献，要改變你的思維，倒行逆施懂更。
以前一件事情發(fā)生眨业，你就是那樣回應(yīng)的急膀，而要改變你的現(xiàn)狀，從現(xiàn)在開始龄捡，你必須要改變你的回應(yīng)方式卓嫂，即改變你的習(xí)性，變成超凡回應(yīng)聘殖。
3.一切都是你和老天之間的交易晨雳。
你若助天，天必助你奸腺。
書籍：《了凡四訓(xùn)》
種子法則應(yīng)用的7個(gè)要點(diǎn)：
1.關(guān)于孩子教育
怎么培養(yǎng)一個(gè)愛學(xué)習(xí)的孩子餐禁？
A.種下學(xué)習(xí)的氛圍
家長必須是愛學(xué)習(xí)，家里有書房突照，家長看一個(gè)小時(shí)的書帮非。家里沒有書房，可以在客廳看書1小時(shí)绷旗。
2.關(guān)于幸福
絕大多數(shù)的人都在追求幸福喜鼓。
種下快樂的種子副砍，給這個(gè)世界創(chuàng)造快樂衔肢。
1.如何種下快樂的種子？
在你的生命中豁翎，什么時(shí)候你是最幸福的角骤？（跟孩子在一起玩、擁抱心剥；給予別人幫助的時(shí)候（教練）邦尊、做自己想做的事情（看書、獨(dú)處优烧、聊天）
內(nèi)在力量：之前期待別人給我蝉揍，我的內(nèi)在力量只有自己可以給；自己變得有能力畦娄，看清這個(gè)世界的真相又沾。
給予別人幫助的時(shí)候，給別人創(chuàng)造快樂和幸福熙卡，你必然是快樂和幸福的杖刷。
比如給別人分享音樂、點(diǎn)子驳癌、鮮花滑燃、微笑、點(diǎn)頭颓鲜、贊美….
3.關(guān)于健康
健康的關(guān)鍵是什么表窘？養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心典予。健康的根本原因是身上有很多的負(fù)荷，負(fù)荷產(chǎn)生的原因是情緒壓抑產(chǎn)生乐严，從而這些負(fù)荷累積在身上形成了疾病熙参。
如何讓自己健康：釋放情緒，種下愛的種子麦备。
如何種下愛的種子孽椰？善待你生命中的一切事物。（太上感應(yīng)篇）
4.關(guān)于家族
種下夢想的種子凛篙，讓家族繁榮并生生不息黍匾。
5.關(guān)于財(cái)富
財(cái)富也是種出來的。想要讓自己有錢呛梆，必先讓他人賺到錢锐涯。怎么讓同事賺到錢？怎么讓合作伙伴賺到錢填物？
6.關(guān)于愛情
彼此傷害——地獄般的愛情
彼此關(guān)懷——人間的愛情
彼此成就——天堂般的愛情
生命中最大的成就是自己有所成就纹腌。問問：你的伴侶他想活成什么樣的人生？
7.關(guān)于智慧
生命中最重要的是智慧滞磺。如何想要從受苦中解脫升薯，那就是分享智慧。即法布施击困、財(cái)布施涎劈。。
你想要什么就給世界種下什么阅茶。
