第47天
自愛的價(jià)值
哈嘍大家好！我叫陳愛金霹购！今天是2020年3月6號(hào)是我挑戰(zhàn)1000天演講打卡的第47天归粉，今天我要和大家分享的主題叫做： 自愛的價(jià)值。
作為一個(gè)女人我們一定要懂得如何關(guān)愛自己。自愛并不是自戀情竹。自愛是指能夠正確地看待自我的價(jià)值藐不，懂得欣賞自己，自信而陽光地理解發(fā)生在生活中的一切秦效。自愛會(huì)讓人與周圍的人們和世界有更深的溝通雏蛮。而自戀則是指自我著迷、對(duì)自己持有不切實(shí)際且過高的評(píng)價(jià)阱州，渴望他人的關(guān)注和贊賞挑秉。自戀的人常常以自我為中心，把獲得別人的認(rèn)可作為自我價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)苔货。當(dāng)無法從外界獲得認(rèn)可的時(shí)候犀概，就會(huì)感到深深的挫敗感，并想方設(shè)法詆毀否認(rèn)自己的人夜惭。他們表面上看起來非常迷人姻灶，但內(nèi)心中卻十分空虛而孤獨(dú)。
弄清了這一點(diǎn)诈茧，我們還需要明白产喉，為什么說自愛對(duì)我們很重要呢？這是因?yàn)橄蛲獠繉で髣e人的關(guān)注是不可靠的敢会，只有學(xué)會(huì)關(guān)愛自己才能獲得更長久的心理支撐曾沈。一個(gè)人如果能夠正確地看待自己，愛惜自己鸥昏，他才會(huì)在遇到困難時(shí)不妥協(xié)塞俱，獲得成功時(shí)不驕傲。
我現(xiàn)在來舉個(gè)例子這個(gè)例子是我在董卿寫（有智慧女人最美）書上看到的：被稱為最后一個(gè)貴族的郭婉瑩吏垮，年輕的時(shí)候就是大家閨秀敛腌，家庭條件優(yōu)越卧土，也受過良好的教育。但她的人生卻因?yàn)闀r(shí)代的變遷而出現(xiàn)了急劇的變化像樊，并且因此從天堂墜入了地獄尤莺。但郭婉瑩并未因此而選擇自暴自棄，哪怕是在刷馬桶的時(shí)候生棍，也要把自己收拾得十分利落颤霎。雖然沒有了上好的衣服，但她每天都穿得很整潔涂滴。甚至友酱，她還保留著幾款旗袍，在重要的場合總要拿出來穿上柔纵。她喜歡喝咖啡缔杉，在沒有用具的情況下，就用搪瓷缸子進(jìn)行泡制搁料。那份優(yōu)雅和對(duì)于生命的熱愛一度讓人們動(dòng)容或详。
如果沒有深深的自愛情結(jié)，人是很容易在艱苦環(huán)境中萎靡下去的郭计。但像郭婉瑩這樣懂得自愛的人卻不一樣霸琴。她們知道自己的價(jià)值所在，因此昭伸，哪怕面對(duì)惡劣的環(huán)境梧乘，也不會(huì)瞧不起自己，或者放棄自己庐杨。所以选调，網(wǎng)絡(luò)上有人這樣總結(jié)自愛對(duì)于我們的作用，這句話是這么說的：愛自己就像是給自己的生活點(diǎn)亮一盞長明燈灵份，無論外面是否風(fēng)雨交加学歧，只要心中這盞燈亮著，人生就不會(huì)黑暗各吨。
由此可見枝笨，自愛既不是自怨自憐，也不是放縱自己揭蜒。而是要學(xué)會(huì)接受自己横浑，欣賞自己，不斷地發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)屉更，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值徙融。這就是我今天的分享謝謝大家。
