要飯的作業(yè)一拖再拖譬重，凡是挑戰(zhàn)舒適區(qū)有難度的事我都會(huì)找各種理由拖延拒逮。
我終于知道我為什么拖延了。
害怕害幅，逃避消恍。
今天是交作業(yè)的日子，必須去以现，我有些強(qiáng)迫自己狠怨。
提前也看過(guò)小伙伴們各種要法，覺得挺有趣邑遏，一直在腦中設(shè)想自己要的情景佣赖，有時(shí)會(huì)在想像時(shí)發(fā)笑。
但我經(jīng)常設(shè)想的與現(xiàn)實(shí)的行動(dòng)差距很大记盒。想得很美好憎蛤，到現(xiàn)實(shí)中往往語(yǔ)無(wú)倫次不說(shuō)，行動(dòng)也會(huì)亂了分寸纪吮。
我還是先謀劃了地點(diǎn)俩檬，我們這座城市最鬧熱的街道。
出發(fā)前碾盟，我察覺到胸口很緊棚辽，我知道這是我很緊張引起的。
長(zhǎng)期以來(lái)一句重話都不能受的要去向陌生人要錢要物冰肴，想著要去承受別人異樣的目光屈藐，惴惴不安起來(lái)榔组。
隨之評(píng)判又起來(lái)了，覺得我們這小城市联逻，人的素質(zhì)沒(méi)那么高搓扯，不好要，又想著自己年齡大了包归，老皮老臉锨推，不知?jiǎng)e人會(huì)咋想我？
一會(huì)兒又覺得自己好像要去行騙一樣箫踩。
這一切都是面臨壓力的我慣有的思維模式爱态，焦慮評(píng)判退縮谭贪。
轉(zhuǎn)念一樣境钟，還是挺好玩的，出發(fā)吧俭识！
看到一家蛋烘糕店慨削。
店主是一個(gè)年輕小伙，提前在頭腦里模擬情景時(shí)就感覺要找年青人套媚，當(dāng)下便覺得去這個(gè)店去要挺合適的缚态，再看看店里也沒(méi)其它人，可以少些異樣的眼光看我堤瘤。
但還是沒(méi)勇氣進(jìn)店玫芦。走過(guò)了，不甘心本辐，又倒回桥帆，剛一進(jìn)店沒(méi)及開口，那小伙便說(shuō)還有等十分鐘慎皱，我有些失望也有些放松地哦了一聲老虫，便離開了。
向前走有一百米茫多，遇見一個(gè)三十歲左右的女子祈匙，我有點(diǎn)緊張，還是鼓起勇氣向她說(shuō)明我沒(méi)帶錢包手機(jī)天揖，請(qǐng)她借五元錢給我夺欲。
她沒(méi)待我說(shuō)完話便指著旁邊一理發(fā)店匆匆走了，我沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)她什么意思今膊，估計(jì)是讓我向理發(fā)店的人要些阅。
錢沒(méi)要到，還是有些沮喪万细，又自我安慰我總算敢開口了扑眉。
我思考了一下纸泄，開始走向公交站，我琢磨著公交站的人在等車腰素，應(yīng)該可以耐心聽我說(shuō)完聘裁，果然公交站那兒有一個(gè)年輕女孩在等車，我想機(jī)會(huì)來(lái)了弓千，我迎上前去衡便，比上次放松些說(shuō)：妹子，我沒(méi)帶錢包和手機(jī)洋访，你能借十塊錢給我吃飯嗎镣陕？
她有些防備地對(duì)我說(shuō)她只有支付寶，沒(méi)有現(xiàn)錢姻政。
我知道又搞不成呆抑，我捂著胃有些焦慮地說(shuō)到那好吧，謝謝汁展！她也很有禮貌地回了一句鹊碍，我沒(méi)有再糾纏時(shí)看到她明顯神情放松了些。
我又開始思考食绿。
要不我到有賣吃食的店的附近去要吧侈咕，這樣如果別人只有支付寶我可以請(qǐng)他刷手機(jī)幫我付，這么想著又向商場(chǎng)的小吃城走去器紧。
走在路上耀销，眼睛左顧右盼尋找合適的人下手，但今天路上的人出奇地少铲汪。
在路口遇見一等紅綠燈穿著優(yōu)雅約四十多歲的女士熊尉。我說(shuō)：大姐，我沒(méi)帶錢包桥状，你能借十塊錢給我嗎帽揪？
她明顯不相信的神色，你手機(jī)也沒(méi)有嗎辅斟？嗯转晰，也鎖在家里了，她更是一付不信的樣子士飒，她有些數(shù)落地對(duì)會(huì)我說(shuō)：看你穿這么好查邢，咋像沒(méi)錢吃飯的？
這時(shí)她同伴過(guò)來(lái)了酵幕，很詫異地看著我扰藕，我聽到她在跟同伴解釋：她說(shuō)她沒(méi)錢包，要十塊錢……
我有些不舒服芳撒，對(duì)剛才那女士的評(píng)判又起來(lái)了：年紀(jì)大的女人邓深，不單純未桥，心思復(fù)雜，不相信人芥备。
我知道冬耿，這是我面對(duì)挫敗時(shí)對(duì)自己的評(píng)判。
說(shuō)實(shí)話萌壳，連續(xù)三次失敗亦镶，加之這位女士不信任的眼神，我能量掉很低袱瓮，走到小吃城我轉(zhuǎn)一圈終沒(méi)勇氣開口再要了缤骨。
我慢無(wú)目的地走著，糾結(jié)著還要不要尺借。
十二點(diǎn)過(guò)了呻右，經(jīng)過(guò)一個(gè)面館凡蚜，里面坐好多人蒿讥，我知道人多我定不好意思要的砌创，便想自已出錢把中午飯吃了算了叠蝇，因?yàn)橛行┗倚难踉妫钟行I了凌简。
猶豫了下卷扮，還是不甘心荡碾，繼續(xù)往向走谨读，想到一家凍糕店，我曾去買過(guò)幾次凍糕坛吁，不過(guò)老板多半不認(rèn)得我劳殖，我去要個(gè)凍糕交差吧！
我走進(jìn)店拨脉，看見店老板哆姻，老板娘坐在案板前做凍糕。
可能因?yàn)橹皇且粔K凍糕玫膀，因?yàn)閷?duì)這家店相對(duì)熟悉矛缨，再看到店老板和顏悅色，我很快鼓起勇氣開了口：要個(gè)凍糕哈帖旨，忘帶手機(jī)和錢包了箕昭。
這次感覺比前幾次都說(shuō)得順暢好多。
只見兩位老板互瞧一眼解阅，老板娘慢騰騰起身端起爐子上的蒸籠蓋落竹，我連忙伸手拿一個(gè)，說(shuō)聲謝謝货抄，逃似地轉(zhuǎn)身走了述召。
走到估計(jì)他們視線不及的地方朱转，趕緊拿手機(jī)迫個(gè)照，雖然心里感覺不是很好积暖，但我還是認(rèn)認(rèn)真真地把凍糕吃了肋拔。
但我覺察到整個(gè)過(guò)程，我的評(píng)判很多呀酸，其實(shí)都源于這件事給我的壓力凉蜂。
自我攻擊也很多，我攻擊自己臉皮薄性誉。行動(dòng)力差窿吩，遇事緊張，內(nèi)心評(píng)判多错览，親和力差纫雁，隨機(jī)應(yīng)變能力差。
又攻擊自己想像豐富行動(dòng)萎縮倾哺，不能擔(dān)事轧邪。
繼續(xù)攻擊自已經(jīng)常合理化逃避不敢面對(duì)挑戰(zhàn)，抗壓能力弱羞海，還攻擊自己太在意別人的目光忌愚。
甚至攻擊自己不如之前的小伙伴們，覺得自己各種笨却邓。
這些自我攻擊不是今天才有的硕糊，是早就在，今天在挑戰(zhàn)中被勾出來(lái)腊徙。
但今天也有很大收獲简十，雖然作業(yè)完成得不好，但有勇氣邁出第一步撬腾，而且在這個(gè)過(guò)程中我看到好多我的慣性思維模式螟蝙，看到了才有可能破除。
后來(lái)民傻，我走累了胰默，看到店家放在門口的椅子，我覺得想休息的話我可以輕松坐上去饰潜，感覺膽子還是被撐大了初坠。
現(xiàn)在感覺今天其實(shí)挺好玩的，以后說(shuō)不定還玩彭雾。
