2018.5.18心靈日記――理解横腿、陪伴孩子的經歷

? ? ? ? 孩子是需要爸爸媽媽理解與陪伴的颓屑,而且,需要有方法耿焊,心理學給我提供了很多方法揪惦。

? ? ? ? 2018年元旦,孩子放寒假罗侯,心情非常不好器腋,因為剛和男朋友分手。那時歇父,我恰巧聽過音樂療法的心理講座蒂培,也知道,音樂對一個人的心理療癒的獨特作用榜苫,于是护戳,我送給孩子一件禮物(說是提前給她的生日禮物),那就是“吉它”垂睬。女兒小時候學過京胡媳荒,高中、大學階段驹饺,想學吉它楣嘁,一直沒學呢币叹。我和女兒一起去琴行挑的吉它兑燥,而且泥彤,在那里交了學費,利用假期學蝌借。沒想到昔瞧,女兒悟性真的非常好指蚁,加上以前學京胡的基礎,她進步飛快自晰,全情投入凝化,很快能自彈自唱,煩惱隨著音樂酬荞,漸漸飄遠搓劫。

? ? ? ? 音樂,療癒了女兒混巧。

? ? ? ? 我還學習了嚴虎老師的繪畫療法枪向,還有李中瑩老師的《簡快身心積極療法》,感謝這些心理學專家與老師牲剃,這些遣疯,也幫助我雄可,很好的理解與陪伴了女兒凿傅。下面就是5月份,女兒遇到考試焦慮時数苫,我用這些老師的方法聪舒,幫助女兒的微信聊天記錄。

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? ? ? ? 我慶幸虐急,有機會學習心理學箱残,今后,我將繼續(xù)努力學習心理學止吁,幫助到家人被辑,也要幫助到更多的人。

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