如何過上較輕松的帶娃生活

已為人母者,帶娃的艱辛斤彼,想必都曾經(jīng)歷分瘦,只是相比較而言:有些不但大人辛苦,小孩也多小病小鬧;而有些大人稍為輕松琉苇,小孩也生活規(guī)律嘲玫。前者的家長就會焦慮、苦惱:為什么別人家的小孩那么好帶,而我的那么難帶?

我有兩個娃并扇,小的時候基本上是自己帶去团,雖然有難帶的過程,想辦法調(diào)整后穷蛹,算是過得稍為輕松的媽媽土陪,小孩基本不生病,就算開始有感冒拉肚子之類的癥狀肴熏,也能在短時間內(nèi)控制住鬼雀,除了體檢和打預防針,基本上不吃抗生素源哩,更不會打針,吃東西和睡覺相對比較規(guī)律鸦做,也是同事和鄰居羨慕的主兒。除了自己學過醫(yī)之外馁龟,帶娃的方式是主要原因。要想讓小孩有良好的體質(zhì)和規(guī)律的生活,照顧好小孩的吃却音、穿、拉系瓢、睡是關鍵。下面就從這四方面說一下我的方法夷陋。

吃,對于上班族來說骗绕,母乳喂養(yǎng)一般會持續(xù)半年左右,我是母乳加奶粉喂養(yǎng)的酬土,剛開始一二個月比較難定時定量荆忍,一般二個小時左右就得喂一次撤缴,等到二個月以上就可以定三四小時喂一次了刹枉,當然一次就要喂夠量屈呕,只有吃飽了微宝,小孩才不會鬧情緒,有些媽媽母乳充足虎眨,半歲前可以純母乳蟋软,一般半歲后也要添加奶粉和輔食了,有些媽媽母乳很少专甩,可以用中藥通草钟鸵、王不留行涤躲、穿山甲等煲豬蹄湯喝,或者鯽魚湯贡未,對有些人可能有效,但凡事都跟個體有關俊卤,不是每個人用同一種方法都有效的嫩挤。無論喂養(yǎng)母乳、奶粉還是輔食消恍,在掌握了小孩的量之后都要定時岂昭,二月以內(nèi)的白天可以二三個小時喂一次,晚上半夜喂一次狠怨,二月以上的白天三個半小時左右喂一次约啊,晚上基本上不用喂或者半夜喂一次邑遏。特別說明的是恰矩,這里的定時定量也是因人而異的记盒,有些小孩吃得多有些吃得少一些外傅,以吃完后的滿足感來判斷是不是夠量纪吮,有些小孩也可能定的時間長短不一樣,以小孩不哭鬧為判斷標準碾盟。

穿,穿得對不對技竟,對小孩的身體和情緒有很大的關系,穿的準則跟我們大人差不多灵奖,我看到有些大人帶小孩,自己穿一件短袖的瓷患,卻給小孩穿二件長袖的骡尽,說是小孩體弱怕著涼,如果是剛入秋有風時可穿一件薄的長袖的攀细,有些大人已經(jīng)穿長袖了,還給小孩穿短衣短褲爱态,這些大人的觀點是小孩多動,怕熱锦担,特別是老人家?guī)『⑷菀追高@些錯誤,年輕媽媽們一般能適時添減衣服洞渔。小孩穿得不合適自然容易鬧情緒或者感冒。

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拉堤瘤,跟吃的和天氣比較大關系本辐,一般大便以一天一次軟硬適中為正常,當然有些小孩二天一次或者一天二次的环葵,如果小孩身體無不適,情緒穩(wěn)定的話也屬正常范圍地梨。便秘的話應該是水喝少了,或者是沒有添加果汁,喝奶粉的可能會比較容易上火扑眉,應多喝水和果汁赖钞,或者喝些七星茶之類的弓千。一天多次大便或腹瀉的話献起,可能是吃多了生冷果汁或者著涼了姻政,可減少果汁或用寶寶一貼靈汁展,腸胃炎的話用媽咪愛和蒙脫石散都比較有效善镰。小便與喝水和天氣相關年枕,如果是夏天熏兄,容易出汗摩桶,可能尿少一點辅斟,喝水后大概一小時才會有尿芦拿,如果是冬天酵幕,可能喝水后半小時就有尿了缓苛,這些規(guī)律對不想用或少用紙尿褲的媽媽來說很有用笔刹。特別說明的是如果夏天用紙尿褲的話冬耿,寶寶的屁股很容易紅導致拉大便和小便屁股痛淆党,就會鬧情緒染乌,所以要經(jīng)常用溫開水洗屁股,嚴重的用嬰兒護臀膏台颠。

睡串前,跟前面幾方面都很大關系实蔽,前面的吃局装,穿劳殖,拉沒有處理好,睡覺就肯定不好玫膀,這也是媽媽們最頭疼的事劳景,還有就是受到驚嚇也是寶寶們睡不好的原因碉就。我的二寶就是因為受驚嚇后把睡眠時間全倒過來了筋量,滿月前睡眠都很正常碉熄,半夜喝一次奶換一次尿片就好了锈津,有一天晚上十點多時因為警車在門口突然發(fā)出幾聲刺耳的聲音,把二寶驚醒了性誉,然后整晚都沒睡错览,熬到第二天實在是太困就睡了好長時間倾哺,就像晚間睡覺一樣羞海,中午醒來喝了奶又睡却邓,到晚上就不睡覺申尤,精神得很衙耕,那時是冬天橙喘,很冷厅瞎,又下雨彭雾,所以很少出門锁保,白天想睡時逗也不起作用吴菠,硬不讓睡就鬧情緒浩村,那段時間我真的好辛苦心墅,晚上睡不了,只能白天跟著睡,但是大人白天睡的質(zhì)量肯定不如晚上刺覆,得想辦法解決才是谦屑。我想大人白天睡多了晚上都不好睡了酝枢,何況是小孩帘睦,所以得想辦法讓寶寶白天少睡竣付,后來天氣好一點時古胆,我就白天推出去花園曬曬太陽,跟其他小朋友一起玩惹恃,喝奶也推遲一點巫糙,把白天睡覺的時間逐步減少颊乘,持續(xù)一段時間后疲牵,晚上慢慢的就又睡了。如果不是受驚嚇的寶寶睡不好,可能是餓了负蚊,屁股紅了,感冒了鼻塞之類的,觀察原因后再改善伤极。

用我一天的帶娃生活總結一下。早上六點半当编,我起床做早餐徒溪,七點除寶寶外的家人吃早餐鲤桥,七點半左右寶寶醒來拉大便和小便芜壁,然后喝奶慧妄,八點半至九點帶寶寶外出,有時順便買菜饱普,十一點回家状共,喂奶峡继,十一點半左右寶寶拉尿后睡覺碾牌,我弄家人午餐征冷,有時只弄自己的检激,十二點左右大人吃午餐后午睡叔收,二點半左右寶寶醒了拉尿今穿,喝奶蓝晒,四點左右?guī)獬觯妩c半左右回家喝奶,拉尿后睡一小時左右馋劈,寶寶睡覺時間我準備晚餐吃飯晾嘶,吃完飯再帶去花園逛一圈妓雾,八點半左右回家喝奶垒迂,九點洗澡械姻,十點前再喝一次奶机断,然后拉尿睡覺楷拳,半夜看到她醒了又動我就把尿吏奸,半歲前喝一次奶欢揖,半歲后拉了尿她又睡了奋蔚。我家寶寶半歲前用紙尿褲她混,白天換尿褲時也把尿旺拉,外出時間一般隔一小時左右把尿一次产上,如果是外出遠門辦事就用紙尿褲蛾狗,半歲后基本上不用紙尿褲了晋涣,所以比較少屁股紅的煩惱。

當然每個小孩的體質(zhì)和習慣都不一樣,只要大人認真觀察兼耀,不斷改善定時定量的方法拯坟,帶娃生活就會越來越輕松冷溃。

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