今天是什么日子：今天是12月3日
起床：5點(diǎn)35分
就寢：22點(diǎn)10分
天氣：陰天心情：好
紀(jì)念日：
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
一救欧、每天起床后的第一件事就是衰粹，邊洗漱邊溫習(xí)以前學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)，小聲背誦笆怠。
二铝耻、堅(jiān)持每天寫一篇日記，記錄當(dāng)天的生活與工作情況蹬刷。
三瓢捉、當(dāng)前長沙市的疫情己涉及到八個區(qū)縣市，在做好自我防護(hù)的前提下办成，做一些必要的身體鍛煉泡态，以提高自身免疫力。
財(cái)務(wù)檢視
人際的投入
本著人人為我迂卢，我為人人的思想某弦，以誠信立足社會，與人為善而克，多包容理解別人靶壮，為我們共建和諧社會貢獻(xiàn)一份力量。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
子曰：“學(xué)而時習(xí)之员萍，不亦說乎”腾降。意思是說：學(xué)過的知識要經(jīng)常溫習(xí)練習(xí)，這不是一件很開心的事情嗎碎绎？常言道：書中自有黃金屋螃壤，書中自有顏如玉，這對于一個愛讀書學(xué)習(xí)的人來說一點(diǎn)都不為過筋帖。我們所學(xué)的知識都是來自書本奸晴，理論知識與實(shí)踐相結(jié)合，就會形成推動社會不斷向前發(fā)展的動力幕随！
健康與飲食
今日步數(shù)：今日鍛煉：
今日飲食：羊肉燉蘿卜蚁滋，白菜、米飯
好習(xí)慣打卡
全楊永銘：2022年12月3日赘淮、長沙
