#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修8班～11賈春芬-杭州#20170905（78/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1.聽果媽閱讀√
2.送女兒上學(xué)√
3.給孩子特殊時光√
今日三朵玫瑰
1.體檢
2.閱讀
3.陪伴孩子特殊時間
【幸福目標(biāo)】
1.不帶情緒的尊重和接受孩子
2.做父母臣服
3.學(xué)習(xí)
【幸福金句】很多人舊有的思維模式是凌简，面對人生中的各種不滿意，習(xí)慣性的去抱怨指責(zé)恃逻，讓自己陷入受害者的情緒雏搂，卻不想去做任何改變藕施。而不愿面對不愿接受不想改變正是人生痛苦的根源。改變思維模式凸郑，把抱怨的力量用于面對裳食，用于尋找解決辦法。
【覺察日記】一切都是那么的平和
這幾天老公都在家陪伴我和孩子們芙沥，晚上也會和我討論與孩子相處的點滴诲祸，他竟然能發(fā)現(xiàn)自己的不足，對我說白天說了女兒一句后發(fā)現(xiàn)不對而昨，說完就后悔了救氯，因為起不到作用，反而會招來女兒的對抗歌憨，他向我請教怎么管教女兒着憨，我說你能發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)說明你已經(jīng)會做了，我也在學(xué)習(xí)當(dāng)中务嫡，當(dāng)你覺得不知道該怎么做時先什么都不做好了甲抖。
因為在家時基本上沒什么工作，老公就承包了家里的所有雜活心铃、送娃准谚、接娃，買菜去扣、做飯氛魁，修理壞掉的把手，帶小的出去溜達厅篓，從來沒有發(fā)現(xiàn)他那么好使喚。難道真的是我的變化帶來了他的變化嗎捶码？
交流時他對我說羽氮，他最愛我，孩子們也慢慢長大了惫恼，接下來他要做減法档押，盡量多的時間陪伴我和孩子們，我和孩子們就是他的動力祈纯。
