這個春夏之交茬高,好像一直在下雨兆旬,等不來一個晴好的日子。
這個加班的時代怎栽,好像一直停不下來丽猬,盼不來一個終于可以輕松了一點的時刻。
有些東西是等不來的熏瞄,比如春夏之交的好天氣脚祟,比如一切都妥當圓滿的好時刻。所以昨天有稍許喘息之機强饮,恢復(fù)瑜伽鍛煉了由桌。
瑜伽練習,修身修心邮丰。在單位的瑜伽館練的行您,省卻路途時間,方便許多剪廉。喜功力沒有減退多少娃循。
練瑜伽屬于主動出汗,能促進血液循環(huán)斗蒋、排毒養(yǎng)顏淮野、減肥塑形、增強記憶吹泡、促進消化骤星、緩解便秘、預(yù)防高血壓爆哑、提高抵抗力……
無比適合深陷表格的我洞难。
還有一個功能——促進睡眠。昨晚睡過去了揭朝,效果不錯——結(jié)果是斷更了队贱。
日程安排要調(diào)整色冀,學(xué)習和日更放在晚上不行,太沒有緩沖時間了柱嫌。
今天一天在趕明天開會要用的PPT锋恬,晚九點半修改完成,阿彌陀佛编丘。這一段真的是快996了与学,平時工作不到位,補的功課嘉抓。以后每個月做個分析索守,不要偷懶。
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等不到車啊抑片,走路回家卵佛,橋?qū)γ婺且欢伍_始小跑。
跑去看新建的自助圖書館敞斋。
夜色中截汪,那么明亮,像一個美麗的夢植捎。
當我們困在原地時挫鸽,閱讀可以帶我們?nèi)ュ塾巍?br>
有些事情,真的不要一直等待了鸥跟。
比如讀書丢郊,比如健身,比如努力医咨,比如做自己枫匾。