快節(jié)奏的生活,多變換的季節(jié)梨树,你可否有心煩意亂之時(shí)呢略水。你當(dāng)這種煩躁的情緒出現(xiàn),你會(huì)如何去應(yīng)對(duì)呢劝萤?最近迷上了簡(jiǎn)筆畫(huà)渊涝,畫(huà)畫(huà)的這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,可以讓自己的情緒慢慢的沉靜下來(lái)床嫌,慢慢的融入到畫(huà)里跨释,讓自己浮躁的心得以平靜。
今天厌处,在微信上鳖谈,和一個(gè)我以為同頻的從未蒙面的陌生的人,發(fā)生了些爭(zhēng)議阔涉。彼此之間在溝通的時(shí)候都站在自己的立場(chǎng)缆娃,以己為中心,并且溝通文字里都是干癟癟的文字瑰排,沒(méi)有圖片沒(méi)有表情贯要,無(wú)法感受到對(duì)方的情緒,以致自我想象對(duì)方為憤怒情緒椭住,最終不歡而散崇渗,對(duì)方竟然拉黑我。
這一結(jié)果,讓我一上午陷入其中宅广,無(wú)法自拔葫掉,腦海里總是各種胡思亂想,心里總是憤憤不平跟狱,無(wú)法集中注意力做其他事情俭厚,效率極為低下,其實(shí)根本沒(méi)效率(一上午什么事也沒(méi)做)驶臊。
臨近中午套腹,我察覺(jué)到時(shí)間已流逝,而我的各項(xiàng)工作卻因?yàn)檫@個(gè)情緒而停滯不前资铡,內(nèi)心一直無(wú)法平靜电禀。我想到每天必打卡的一個(gè)項(xiàng)目——簡(jiǎn)筆畫(huà)。雖然沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)笤休,只是自己照葫蘆畫(huà)瓢尖飞,但是在畫(huà)的過(guò)程里,我可以慢慢沉浸其中店雅,心慢慢平靜下來(lái)政基,不那么浮躁不安。
于是闹啦,提筆沮明,照著模板,一筆一筆的涂畫(huà)著窍奋,那刻感覺(jué)整個(gè)世界停止運(yùn)轉(zhuǎn)荐健,一切就停留在無(wú)聲中,都流露在我的筆尖下琳袄。這種靜謐的感覺(jué)真棒江场。我又一次在簡(jiǎn)筆畫(huà)中感受到平靜,有如做完一場(chǎng)冥想窖逗,輕松舒適址否。
這也是為什么我每一天在朋友圈都要更新一副簡(jiǎn)筆畫(huà)的原因,盡管畫(huà)的水平非常有限碎紊,畫(huà)的圖案不專(zhuān)業(yè)佑附,但那又怎樣。重在感受畫(huà)的過(guò)程仗考,心的平靜音同。結(jié)果只能帶來(lái)一時(shí)的喜悅,而過(guò)程才是永久的幸福痴鳄。
人瘟斜,不過(guò)如此,生痪寻,不過(guò)如此螺句。
不過(guò)的是過(guò)程,如此的是結(jié)果橡类。