躺著是思考的最佳方式

試驗發(fā)現(xiàn)探熔,躺著是思考的最佳方式驹针。

試驗表明,同站立或坐著的姿勢相比诀艰,當人們躺在床上或沙發(fā)上時柬甥,他們解決問題的速度會更快饮六。

科學家發(fā)現(xiàn),去甲腎上腺素——在壓力下大腦產生的激素暗甥,能夠干擾腦細胞的活動喜滨,降低人們敘述和推理時的注意力。人們站立時會觸發(fā)大腦產生反應撤防,這種反應會產生更多的去甲腎上腺素虽风。但躺著則能降低這種激素的濃度,有助于更清醒地思維寄月。此外辜膝,當人們躺著時,大腦的血液流動會比站立時更加順暢漾肮,有利于大腦供血供氧厂抖,大腦會更清晰地浮現(xiàn)出日常生活的點點滴滴。

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