今天早上起來(lái)吉拳，自己的腰基本就不能動(dòng)了。
我腰椎間盤突出的毛病是月子的時(shí)候落下的适揉。厲害的時(shí)候腰不能彎留攒，不厲害的時(shí)候也是不能提重物。
因?yàn)檫@兩天晚上熬夜的原因嫉嘀，昨天還沒(méi)有什么感覺(jué)炼邀，今天就基本不能動(dòng)了。自己起床都起不來(lái)剪侮，兩個(gè)小女兒使出吃奶的力氣才把我拖起來(lái)拭宁。由于只有我和兩個(gè)孩子在家，所以自己只能咬著牙起來(lái)給孩子做飯瓣俯、輔導(dǎo)作業(yè)杰标。
腰椎間盤這種痛苦是撕心裂肺的，真的是難以言喻彩匕。人在面對(duì)別人的痛苦時(shí)腔剂，最多是安慰，而自己遇到痛苦才真正能體會(huì)驼仪。
自己其實(shí)挺害怕的掸犬，害怕自己腰椎間盤厲害了躺在床怎么辦？誰(shuí)來(lái)照顧自己绪爸？誰(shuí)來(lái)照顧年幼的孩子登渣？
我有一個(gè)親戚，因?yàn)椴惶⒅刈约旱纳眢w毡泻，今年快50歲了發(fā)現(xiàn)自己不舒服，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是癌癥粘优。雖然現(xiàn)在在化療期間仇味，不知結(jié)果如何呻顽。她的孩子今年高三，學(xué)習(xí)非常好丹墨。她說(shuō)：家里一半的錢治病廊遍，一半的錢給孩子留著上學(xué)用。聽(tīng)了真的是讓人淚下贩挣，去年過(guò)年的時(shí)候喉前，我們還在一起吃飯，她說(shuō)想換個(gè)大房王财，誰(shuí)知半年的時(shí)間就發(fā)生可這么多意外的事情卵迂。
所以，自己的身體自己一定要照顧好绒净，要不沒(méi)錢治病见咒，要不有錢治病也受罪，拖累家人挂疆，受罪自己改览。
不是有一句話是這樣說(shuō)的嗎：身體是1其余都是0,1在0才有意義。1在0越多自己越有價(jià)值缤言，沒(méi)1有多少0都是枉費(fèi)宝当。
親愛(ài)的自己，親愛(ài)的大家胆萧，我們都來(lái)好好愛(ài)自己吧庆揩，讓我們活得時(shí)候活得有意義、有價(jià)值鸳碧、有質(zhì)量盾鳞。從今天起，我們一起早睡早起瞻离，不熬夜腾仅。加油！堅(jiān)持套利！
