晨間日記的奇跡讀后感~96號小美

晨間日記已經(jīng)看到第三單了十减,大概會了解為什么要寫晨間日記栈幸,為什么要從簡的記錄天氣開始愤估。結(jié)合自己的寫日記的習(xí)慣果真是讓我從原來的混混沌沌的做,到現(xiàn)在的知道了一些原理速址。就是那句話百姓日用而不知玩焰,現(xiàn)在是有點(diǎn)點(diǎn)知,心里會有茅塞頓開的感覺壳繁。

早上寫日記的好處:1.可以提前做好一天的準(zhǔn)備

2. 可以準(zhǔn)確的記錄前一天發(fā)生的事

3. 梳理并記錄前一天的情緒震捣,盡量客觀平衡地看待自己的感情

4. 早上的時(shí)間最自由,可以讓這個(gè)習(xí)慣保持下去闹炉。

5. 可以將過去的寶貴經(jīng)驗(yàn)或回憶,在當(dāng)天靈活地用上润樱。

晨間日記的帶來的改變及過程:1.不能只寫昨天發(fā)生的事渣触,記錄自己的情緒也是非常重要

2. 通過寫下今天的目標(biāo)和決心,可以改變自己的意識與行為模式

3. 順利的話壹若,夢想在某一天就會實(shí)現(xiàn)嗅钻。

早睡是為了我們的身體,早起是為了我們的內(nèi)心店展。在早晨最清醒的時(shí)間寫晨間日期养篓,剛開始的時(shí)候只是從最簡單的事情開始做,爛開始赂蕴,好開展好結(jié)果柳弄,慢慢的寫內(nèi)容就會越來越豐富,可以總結(jié)自己的昨天概说,檢視自己碧注,然后做好計(jì)劃這樣的話每天都過的高效。里面好多精彩的東西我還沒有加進(jìn)去糖赔,這些都是成功需要具體的因素萍丐,不著急一口吃個(gè)大胖子,一個(gè)一個(gè)的養(yǎng)成這些習(xí)慣放典,堅(jiān)持下去逝变,相信我會成為更棒的自己!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末奋构,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市壳影,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌声怔,老刑警劉巖态贤,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,729評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異醋火,居然都是意外死亡箱吕,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)茬高,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,226評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門怎栽,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人熏瞄,你說我怎么就攤上這事谬以。” “怎么了邮丰?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,461評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵铭乾,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我斗蒋,道長捧书,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,135評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任爆哑,我火速辦了婚禮舆吮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘潭袱。我一直安慰自己锋恬,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,130評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布彤悔。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般抑片。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪杨赤。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,736評論 1 312
  • 那天植捎,我揣著相機(jī)與錄音阳柔,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛枫匾,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播谴忧,決...
    沈念sama閱讀 41,179評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼角虫,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了均驶?” 一聲冷哼從身側(cè)響起妇穴,我...
    開封第一講書人閱讀 40,124評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤隶债,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后死讹,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,657評論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡妓忍,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,723評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年单默,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片引颈。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,872評論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡境蜕,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情氏豌,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,533評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站弊知,受9級特大地震影響粱快,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜事哭,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,213評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一鳍咱、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧澎现,春花似錦、人聲如沸剑辫。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,700評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽编整。三九已至,卻和暖如春掌测,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間产园,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,819評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工粘勒, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留屎即,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,304評論 3 379
  • 正文 我出身青樓乘陪,卻偏偏與公主長得像暂刘,于是被迫代替她去往敵國和親捂刺。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子族展,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,876評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 每個(gè)人的人生都需要航海圖和羅盤來指引方向仪缸×兄可是,大多數(shù)的人每天卻讓自己的情緒牽著鼻子走瓷马,任由自己怠惰下去。我們...
    檸檬菠蘿閱讀 661評論 0 4
  • 51片林、曉鳳:《晨間日記的奇跡》讀后感:從小到大,從來不會主動寫日記费封,除了老師布置的作業(yè)以外。直到走進(jìn)易效能…… ...
    凈慧閱讀 2,831評論 1 23
  • 今天終于讀完了《《晨間日記的奇跡》》焚鹊,觸點(diǎn)很多末患,如果寫下來會很長势决,因?yàn)檫€有班級打卡、分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)未做果复,《人類簡...
    小太陽0209燕子閱讀 1,010評論 0 2
  • 無論是學(xué)文化知識虽抄,還是學(xué)戲劇,都要相信老師傳授給學(xué)生的不只是技巧迈窟,而是對一類知識的深刻領(lǐng)悟,對一門藝術(shù)的精神修為曲稼。...
    日月耀九州閱讀 547評論 0 0
  • 最近看到朋友的一個(gè)將NSDictionary湖员、NSArray以及NSSet的NSLog輸出的Unicode直接轉(zhuǎn)換...
    IUVO閱讀 1,356評論 0 0