這幾天各大媒體頭條炮捧，被28歲男星喬任梁刷屏了。
他還很年輕惦银，就這樣離開(kāi)了我們咆课，表示惋惜和心痛。
究竟是什么奪走了他的生命扯俱，是抑郁癥书蚪。
抑郁癥的可怕我們知道多少？他離我們又有多遠(yuǎn)迅栅？
百度給出的解釋：
1：抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式殊校，以情感低落、思維遲緩读存、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少箩艺，遲緩為典型癥狀。
2：抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作宪萄，給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)艺谆，約15%的抑郁癥患者死于自殺。
3：世界衛(wèi)生組織拜英、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明静汤，抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大病。
上課時(shí)，心理學(xué)老師跟我們講述過(guò)抑郁癥虫给，說(shuō)是精神上的重感冒又是精神上的癌癥藤抡。
他從未發(fā)生在我的周邊，我總以為它離我們很遙遠(yuǎn)抹估。
其實(shí)不然缠黍，它就在我們身邊，引發(fā)憂郁癥的因素有很多药蜻。
讓我們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)補(bǔ)充一下知識(shí)瓷式。
環(huán)境因素：令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發(fā)憂郁癥，如喪偶(尤其老年喪偶语泽，幾乎八贸典、九成的人會(huì)得此病)、離婚踱卵、丟掉工作廊驼、財(cái)務(wù)危機(jī)、失去健康等惋砂。
藥物因素：對(duì)一些人而言妒挎，長(zhǎng)期使用某些藥物(如一些高血壓藥、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的藥)會(huì)造成憂郁癥狀西饵。
疾布⒙：罹患慢性疾病如心臟病、糖尿病罗标、癌癥的病人庸队，得憂郁癥的幾率較高。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)闯割，即使是輕微的情況彻消，也會(huì)患上憂郁癥。憂郁癥也可能是嚴(yán)重疾病的前兆宙拉，如帕金森癥宾尚、阿茲海默癥等。
個(gè)性：自卑谢澈、自責(zé)煌贴、悲觀等，都較易患上憂郁癥锥忿。
遺傳基因：憂郁癥跟家族病史有密切的關(guān)系牛郑。研究顯示，父母其中1人得憂郁癥敬鬓，子女得病幾率為25%;若雙親都是憂郁癥病人淹朋，子女患病率提高至50%～75%笙各。
我們熟知的那些人。
哥哥張國(guó)榮础芍，因?yàn)橐钟舭Y于2003年4月1日在香港文華東方酒店二十四樓墜樓
川端康成杈抢，一生深受抑郁癥的困擾
梵高，抑郁癥相當(dāng)嚴(yán)重仑性，到了1890年7月27日惶楼，不堪心理重負(fù)的梵高終于向自己下腹開(kāi)了一槍。
為什么說(shuō)它就在我們身邊歼捐，我們來(lái)看一組數(shù)據(jù)
中國(guó)有抑郁癥20/10萬(wàn)都有不同程度的抑郁
抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個(gè)成年人中就有1個(gè)抑郁癥患者
怎樣預(yù)防抑郁癥刽辙？
1：多戶外運(yùn)動(dòng)窥岩，保持良好的心態(tài)甲献，多接觸陽(yáng)光宰缤，多出汗。
2：減少獨(dú)處時(shí)間晃洒，多于他人溝通慨灭。
3：避免強(qiáng)烈情感刺激，保持平和球及。
4：注意力集中氧骤，多鉆研。
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