keep的首屏脚囊，寫著：自律給我自由。
黑色色調(diào)桐磁，搭配上白色字體悔耘，表達簡潔清晰。
什么是自律
自律我擂，表面是一種對自我的約束衬以，但實際上它更是一種人格力量，是一種對自我進行掌控的積極力量校摩。
它看似乏味無趣看峻，實則是一種生活形態(tài)，是一個人內(nèi)心有秩序的外在表現(xiàn)衙吩。
自律在某種程度上來說互妓，是對個人內(nèi)心的一種檢驗。
當(dāng)你內(nèi)心混亂無序的時候，自律于你而言就是一道枷鎖冯勉，你會覺得生活變得很辛苦澈蚌，做事情也覺得有些強人所難。
而當(dāng)你內(nèi)心強大有序灼狰，做起事情來自然有條不紊惜浅，條理清晰邏輯明確。
自律如何養(yǎng)成
自律的養(yǎng)成伏嗜，不是一朝一夕的事情坛悉。
自律跟習(xí)慣的養(yǎng)成是一樣的，需要長期的堅持承绸。當(dāng)你堅持做一件事的時候裸影，到了一定的階段，成功跨越了那個疲累期军熏，常年累月下來轩猩，養(yǎng)成了習(xí)慣之后，自律也就緊跟著到來了荡澎。
就像跑步均践，你第一天跑覺得累，第二天也覺得累摩幔，第三天彤委、第四天...
堅持下去之后，當(dāng)你不跑步了或衡，反而覺得不習(xí)慣的時候焦影，習(xí)慣就成功養(yǎng)成了。養(yǎng)成了習(xí)慣封断，你離自律也就不遠了斯辰。
自律給你自由
自律，帶來的是自由坡疼。
自律讓你的生活變得井然有序彬呻，讓你在有序之中擁有游刃有余的空間。你的內(nèi)心世界越穩(wěn)定柄瑰，外界就越無法輕易影響你闸氮。
你的內(nèi)心搭建起來的那一堵自律的墻，將使你不再輕易放縱自己狱意，因而也就不易被惰性湖苞、被拖拉等壞習(xí)慣所控制，你也就將獲取真正意義上的自由详囤。
遵守自律财骨，遠離內(nèi)心的混亂無序镐作。
通過自律做好自己的時間管理者，決定好什么事優(yōu)先做隆箩，什么事不去做该贾，做好事先規(guī)劃，將時間安排得井井有條捌臊，能做時間的管理者就能擁有時間上的自由杨蛋，擁有生活中的自由。
自律理澎，讓你遇見更好的自己
不是說一說逞力，就能遇見更好的自己。
遇見更好的自己糠爬，不應(yīng)該只是朋友圈里面的一句雞湯寇荧，它應(yīng)該是你的執(zhí)行力。
將行動變成習(xí)慣执隧，將習(xí)慣轉(zhuǎn)化為自然揩抡，將自然融成自律。
長期堅持你想要做的事情镀琉，減肥也好峦嗤，運動也罷；是一個月看一本書屋摔，還是每個早上背一個單詞烁设；通通都是走向自律的第一步。
如果可以凡壤，就把過程記錄下來署尤，等過一段時間回頭看去耙替，你會發(fā)現(xiàn)在不知不覺中就走出了好遠亚侠，就堅持了好久。
你現(xiàn)在的堅持跟自律俗扇，都是為了遇見更好的自己而做的鋪墊硝烂，沒有什么是一蹴而就的，想要擁有就需要先付出铜幽。這才是人生滞谢。
我愿你，變成更好的你除抛。
