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我是日記星球第289號(hào)星寶寶菱农，這是我的第29篇原創(chuàng)日記碘耳。
臉部皮膚千燥怎么護(hù)理
『補(bǔ)充水分』
補(bǔ)充水分是有喝水和皮膚保濕的兩種方式,但
是對(duì)于冬季的氣候來說,這兩種方式都是需要做
到,冬季的時(shí)候最容易出現(xiàn)缺水的情況,所以女孩
子應(yīng)該要多喝水,這樣可以及時(shí)補(bǔ)充人體內(nèi)缺失的
水分,而皮膚補(bǔ)水的話,可以隨身攜帶一個(gè)噴霧
這樣可以隨時(shí)隨地為皮膚做到補(bǔ)水,這樣可以
緩解皮膚干燥的癥狀。
少化妝』
其實(shí)很多化妝品多多少少都是含有化學(xué)成分
而且很多的化妝品都是對(duì)皮膚有著刺激敏感的
用,雖然有時(shí)候影響不是很大,但是一定要注意化
妝的程度,如果非要化妝的話,盡量要化淡妝,而
且卸妝的時(shí)候也要徹底卸妝,多保濕面部,這樣對(duì)
于千燥的皮膚有很好的幫助
健康生活習(xí)慣』
在飲食方面一定要做到清淡優(yōu)先,不要屹一些
難以消化或者是對(duì)身體有壞處的食物,這樣只會(huì)增1
加胃部的負(fù)擔(dān),造成消化不良,這樣體內(nèi)堆積的毒
素也就越來越多,這樣就會(huì)顯得皮膚更加的缺水
這樣是會(huì)加重皮膚干燥的可能,而在睡眠的話,餐
季屬于睡眠更長(zhǎng)的時(shí)間,所以一定要保證自己的睡
眠充足笆呆。
