如果你和我一樣是天生的痘痘肌，你可以看看這篇文章榛做，它記錄了我將近十年長痘祛痘走過的苦逼生涯。
沒有人愿意長痘内狸，誰都希望有一張光潔無瑕的臉蛋检眯。可是答倡，總有和我一樣從青春期開始就長痘不停的痘痘肌人群吧轰传。
從初中開始，我只是覺得腰部有異常凸起瘪撇，那時(shí)候一點(diǎn)沒在意获茬，后來竟然發(fā)展到全臉嚴(yán)重的程度，甚至全身都冒痘倔既！
去了市有名的皮膚醫(yī)院恕曲，開藥吃藥抹臉，在家折騰靜養(yǎng)了一個(gè)星期渤涌，終于從“月球表面”恢復(fù)成了“少量痘痘”佩谣。紅痘痘也以肉眼可見的速度在臉上結(jié)了痂，十分惡心实蓬。
不敢見人茸俭，不敢抬頭，只要一冒痘痘做什么事情都非常煩躁安皱，甚至抗拒與人交流调鬓，相信這是存在于我們大部分痘痘肌中的自卑心理吧。
初中時(shí)用紅霉素抗生素等藥品我將痘痘壓了下去酌伊，還記得父母還買了珍珠粉護(hù)膚品給我祛額頭痘印腾窝，那一段痛苦的時(shí)光我到現(xiàn)在還記得。
痘痘也叫痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病虹脯，主要好發(fā)于青少年驴娃，對青少年的心理和社交影響很大。
百度上可以簡單搜尋到痘痘的定義循集，但這里我更想把自身經(jīng)歷寫進(jìn)來唇敞，以此展現(xiàn)真實(shí)性。
高中我以為痘痘會好轉(zhuǎn)暇榴，但其實(shí)現(xiàn)在我清楚地認(rèn)識到厚棵，內(nèi)分泌是個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)。只要蔼紧，皮脂腺一天不停止出油，你的痘痘一直都有反復(fù)的可能狠轻！
高中生的我奸例，又悲催地來了次大面積爛臉，于是換了家醫(yī)院向楼，去看了中醫(yī)查吊，把脈，詢問例假湖蜕，詢問飲食排便情況逻卖，問的很詳細(xì)，嗯昭抒，就這樣配了中藥吃吃喝喝一個(gè)月以上评也，效果，我只能說灭返，真的太不明顯盗迟，也許，對某些人中醫(yī)是很好的選擇熙含，但是對于我罚缕，真的，沒有怎静，很大效果邮弹！
為了祛痘，我真的把能走的路都走了蚓聘，該嘗試的偏方也試了許許多多腌乡。
比如，我百度搜索祛痘或粮，看到有什么祛痘好的產(chǎn)品推廣导饲，我會進(jìn)入主頁把所有評論看一遍，我還記得花了兩百壓歲錢買了“頑痘敵”，每天奉神般早涂晚涂渣锦，效果硝岗？我能說越涂越多了嗎。
網(wǎng)上有人說長痘是體內(nèi)濕氣太重袋毙，于是我也試過紅豆薏米湯型檀，好像皮膚紅潤了，但是痘痘還是會不時(shí)在我臉上走走停停听盖。
我瘋狂查看知乎胀溺，百度貼吧，登錄b站搜索相關(guān)祛痘視頻皆看，每次一有知名up主或者樓主推薦的有效方法我都會試一試仓坞。
聽說運(yùn)動(dòng)出汗對皮膚好，我每周泡熱水腳腰吟，堅(jiān)持去跑步健身无埃，
聽說理膚泉獅王的牌子好，我一一買來毛雇，總是像個(gè)信徒似地虔誠將它們供養(yǎng)嫉称，后來，我終于知道灵疮，皮膚狀態(tài)十分差時(shí)织阅，就別指望護(hù)膚品給你帶來明顯的功效，它們只能作為后期維穩(wěn)的良藥震捣。
也許荔棉，為了祛痘我太過急功近利，記得有一回我通過多方渠道伍派，加了一個(gè)微商的微信江耀，買了什么祛痘面膜，爛臉不至于诉植，可過敏發(fā)紅卻是事實(shí)祥国，相信總會有和我經(jīng)歷相同的痘友，不良微商會告訴你那只是你的臉部不耐受晾腔，等建立耐受舌稀，面膜或者護(hù)膚品能更好吸收，到時(shí)候過敏會消失灼擂，為了我的臉壁查，我還是選擇刪掉不良微商。
之后剔应，我還在帖子里看到祛痘茶樹精油睡腿，祛痘中藥面膜粉语御，效果真是不值一提。
為了所謂的把臉洗干凈席怪，我用了有去角質(zhì)功效的清潔面膜应闯，結(jié)果我洗出了脂溢性皮炎，因?yàn)檫^度清潔挂捻。
我曾一度迷戀補(bǔ)水面膜碉纺，因?yàn)槁犅勓a(bǔ)進(jìn)水分，臉部便會達(dá)到水油平衡的飽和狀態(tài)刻撒，可事實(shí)上過度補(bǔ)水骨田，會讓角質(zhì)受到更嚴(yán)重傷害！
為了祛痘声怔，我變成了養(yǎng)生家态贤，早睡早起，有事忙到多晚都不敢超過11點(diǎn)醋火，因?yàn)槲抑腊疽箤Χ欢患∈菫?zāi)難抵卫。
為了祛痘，我變成了知識家胎撇，看完了多少關(guān)于皮膚痘痘成因的文章，我都快成半個(gè)皮膚科知識家了殖氏。
為了祛痘晚树，我不敢吃辣的，甜的雅采，油炸的爵憎，同學(xué)打趣說，你吃的真清淡啊婚瓜，我都想哭宝鼓，是啊，誰不想大魚大肉吃遍美食巴刻，可痘痘肌的煩惱只有我們自己清楚愚铡。
甚至，我們害怕陽光下照鏡子胡陪，因?yàn)楣鈺⒛愠舐亩欢徽盏那迩宄?/p>
并且沥寥，我相信有許多人和我一樣每天早上醒來的第一件事情不是蹲廁而是照照鏡子里的臉，有沒有長出新痘柠座，有沒有減少舊痘邑雅。
有的人說，至于嗎妈经，不就長痘痘嗎淮野，但是捧书，我真真正正想說的是正如飽漢不知餓漢饑，不長痘的人永遠(yuǎn)體會不了長痘人內(nèi)心的矛盾和痛苦骤星！
家長親友的一句:怎么長那么多痘经瓷，就會讓我們難過很久，
聽到朋友提到皮膚等字眼妈踊，馬上和自己聯(lián)想到一起了嚎，
控制不了自己罪惡的手摸臉，盡管有細(xì)菌廊营。
看到美女的第一眼歪泳，先會關(guān)注人家的皮膚，再同自己比較露筒，然后感嘆別人怎么就不長痘呐伞。
甚至，皮膚光滑的人在我們眼里就是美女慎式！
不要相信家長說的:青春痘是青春期的關(guān)系伶氢，長大了自然而然就沒痘痘了！痘痘就是病瘪吏，畢竟人家還有病字旁癣防！
也許每個(gè)長痘痘的人上輩子都是天使，所以上帝太嫉妒讓他們今生難以完美吧掌眠。
末尾蕾盯，我想把自己的建議提供給長痘的大家。
1.不吃甜食蓝丙，不喝牛奶级遭。辣的可以吃一點(diǎn)，拒絕油炸油膩
2.拒絕熬夜渺尘，早睡早起挫鸽，親測有效
3.去三甲醫(yī)院掛專家門診，吃藥配專門藥膏抹臉鸥跟，像泰爾絲對我很有用丢郊，但是副作用過大，謹(jǐn)遵醫(yī)囑
4.勤換被套枕巾锌雀，注意床上用品清潔
5.補(bǔ)水面膜一周2到3次足夠蚂夕，不要過度清潔，過度敷水膜
6.女生來例假前痘痘會加重腋逆，所以不必?fù)?dān)心突然加重
7.不信偏方婿牍，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，過于嚴(yán)重可嘗試紅藍(lán)光等激光治療
8.嚴(yán)重的痘印痘坑用醫(yī)美平復(fù)惩歉，氨基酸潔面更為溫和等脂，使用有修復(fù)因素例如神經(jīng)酰胺的乳液
總的來說俏蛮，不求猛，求溫和治療上遥。最重要的還是去看醫(yī)生搏屑！吃藥！
具體問題具體分析粉楚，根據(jù)自身痘痘嚴(yán)重類型選擇治療方案辣恋。
祝愿所有痘痘肌都能擁有光滑的臉蛋。
