佛曰:“勤修戒定慧,息滅貪嗔癡斜友≌桑”
人人都會(huì)生氣,也都知道生氣有很多害處鲜屏,但想要控制住壞情緒卻絕非易事烹看。可你知道自己為什么會(huì)生氣么洛史?
《莊子·山木》篇中惯殊,有一段關(guān)于“空船”的故事:“方舟而濟(jì)于河,有虛船來觸舟也殖,唯有煸心之人不怒;有一人在其上土思,則呼張歙之;一呼而不聞忆嗜,再呼而不聞己儒,于是三呼邪,則必以惡聲隨之霎褐。向也不怒而今也怒址愿,向也慮而今也實(shí)《沉В”
這段話講的意思是說:如果有一個(gè)人响谓,駕著一艘船渡河损合,游著游著,突然有只空船撞上來娘纷,這個(gè)時(shí)候即便這是個(gè)性急的人嫁审,他也不會(huì)生氣;但是赖晶,如果撞上來的船上有人在律适,他就會(huì)喊:“撐開,后退遏插!”喊一聲聽不見回應(yīng)捂贿,再喊一聲仍然聽不見回應(yīng),于是第三聲就一定惡聲惡氣的隨口罵起來胳嘲。起先不生氣而現(xiàn)在生氣厂僧,是因?yàn)槠鹣瓤沾蠜]有人而現(xiàn)在有人。
同樣的人了牛,遭遇同樣的事颜屠,僅因?yàn)閷?duì)象的不同,情緒就如此截然不同鹰祸。
其實(shí)人會(huì)不會(huì)生氣甫窟,關(guān)鍵在于有沒有對(duì)象可以讓你來勒索。
跟孩子相處過的人都知道蛙婴,一般孩子玩耍時(shí)碰到或者摔倒后粗井,如果旁邊有大人在,他通常會(huì)大哭起來敬锐,這樣大人就會(huì)來安慰他背传;如果旁邊沒有人關(guān)注到,他會(huì)摸一摸爬起來然后繼續(xù)玩台夺。
媽媽們聊天聊到孩子径玖,有時(shí)候總會(huì)說:“熊孩子現(xiàn)在脾氣是越來越大了”颤介,可小孩子為什么會(huì)生氣發(fā)脾氣呢?因?yàn)槊看翁岢鲂枨蠛蠊龆洌緥寢尣淮饝?yīng)的請(qǐng)求,發(fā)脾氣鬧一鬧辕近,然后狂哭一陣韵吨,馬上就有妥協(xié)產(chǎn)生,所以孩子為了獲得自己想要的移宅,天天都要生氣椿疗。
這樣孩子慢慢長(zhǎng)大后就會(huì)覺得糠悼,生氣是好的届榄,生氣的目的就是想讓對(duì)方按你的要求來做一些改變,這樣你就能有所得倔喂。
所以一個(gè)人會(huì)生氣的真實(shí)原因其實(shí)就是一種想要勒索對(duì)方的貪婪之心铝条。而當(dāng)你對(duì)一個(gè)人期待越多,要求越多的時(shí)候班缰,也就越容易生氣悼枢。這也是為什么我們常常會(huì)對(duì)家人發(fā)脾氣,對(duì)陌生人反而要溫和的多的原因萧芙。
《禮記.大學(xué)篇》中說:“物有本末假丧,事有終始,知所先后包帚,則近道矣》杼耍”
當(dāng)你因?yàn)槟承┦虑橄胍髣?dòng)肝火的時(shí)候谋梭,先停下來想一想,是不是又想從對(duì)方身上勒索什么了呢瓮床?明白了這點(diǎn),或許對(duì)我們控制自己的情緒會(huì)有所幫助踢步。