呼倫貝爾美食之列巴的做法

簡介

“列巴”是俄文譯音总滩,是俄語里面的大面包俺驶,它是極富特色的歐式食品幸逆。在哈爾濱,很多食品的名稱都沿用了俄文譯名暮现,小的俄式面包叫“沙克”还绘,面包干叫“蘇克立”等等。

大列巴個頭很大栖袋,直徑最大時可達(dá)1尺(33厘米)拍顷,重達(dá)三四千克,和半個籃球差不多大小塘幅,外殼硬硬的昔案,其味道是甜中有酸,外焦里軟电媳。吃的時候要切片就著黃油踏揣、蘇波湯才有味道。

目前匾乓,內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾市額爾古納市的恩和俄羅斯族民族鄉(xiāng)仍采用最原始的制作工藝制作捞稿,味道正宗美味。

原料:

面粉拼缝、酒花娱局、食鹽

操作

1、兩種面粉加鹽混拌均勻珍促。

2铃辖、鮮酵母用溫?zé)崴_,摻入面粉充分揉勻成面團(tuán)猪叙,用濕布蓋住娇斩,置溫暖處發(fā)酵1/2-1小時至體積增倍仁卷。

3、取出面團(tuán)犬第、置面板上锦积,輕揉約5分鐘,作面包生坯歉嗓,擺于烤盤上(烤盤要涂油防粘或墊一層烤紙)丰介,再發(fā)酵約15分鐘。

4鉴分、烤箱預(yù)熱至200℃哮幢,面包坯表面刷雞蛋漿,置于中層志珍,烤15-20分鐘即成橙垢。

特色酥脆暄軟,咸味可口伦糯。

烤制好的大面包柜某,夏季可存放一周,冬季可存放一個月左右敛纲。

【營養(yǎng)價值】

列巴表皮干脆的脆皮面包熱量最低喂击,面包不甜。含糖淤翔、鹽和油脂都很少翰绊,烘焙后表皮脆硬。含有蛋白質(zhì)办铡、脂肪辞做、碳水化合物、少量維生素及鈣寡具、鉀秤茅、鎂、鋅等礦物質(zhì)童叠,易于消化框喳、吸收。列巴是全麥面包厦坛,擁有豐富的膳食纖維五垮。面包松軟,易于消化杜秸,不會對胃腸造成損害放仗。

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