2020-1-1晨間日記

今天是什么日子? 元旦

起床:9:00

就寢:

天氣:晴

心情:逐漸明朗

紀(jì)念日:新年


叫我起床的不是鬧鐘是夢想 做一名合格的人

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:專升本,賺錢

本月重要成果:剛開始


今日三只青蛙/番茄鐘

番茄:閱讀50分鐘

青蛙:洗掉去年的衣服

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)



財務(wù)檢視



人際的投入



開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書



健康與飲食

今日步數(shù):500

今日鍛煉:俯臥撐50個

健腹輪10分鐘

今日飲食:早餐? 無

午餐? 意大利腸面? 大同飛刀面


好習(xí)慣打卡

健身?

寫日記

讀書

思考

練習(xí)專注

變得積極主動

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